教师心理问题对策

1、教师心理问题对策一、关爱教师，建立有利于维护教师心理健康的社会支持系统。健康的心理和良好的心态，不仅对教师自身发展有重要意义，而且对学生的发展具有至关重要的作用。全社会都应关心重视教师的心理健康水平提高，而生活在其中的学校单位对教师心理影响最大。所以，消除不良心理、维护教师心理健康，是学校和各级教育主管部门充分重视的工作。第一，应创造“以人为本的工作环境”学校要营造和谐的发展环境，追求在和谐中竞争，在竞争中的和谐，大力宣扬大气文化，建立民主宽松的管理环境，创造和谐融洽的人际环境，设立丰富充实的物质环境。很难想象在一个沉重压抑的环境中，教师会有舒畅心情的。第二，学校组织教师开展丰富多彩的活动、充

2、实教师的精神生活，完善教师的人格。学校工会应多组织教师开展有益的集体活动，如运动，打球、爬山、唱歌、书画比赛等。一方面学校千方百计要为这些活动的开展提供一定的物质条件，如为教师的运动提供篮球场、乒乓球台、健身房；另一方面积极组织教师参加这些活动、鼓励他们重在参与。这类活动的开展，不仅有利于教师的身体健康，而且有利于教师陶冶性情，培养良好的心态，完善人格。第三，加大对身边骨干教师培养，选拔业务精，不怕吃苦，肯钻研，有奉献精神的有为年轻教师做技术指导教师，采用青年教师和老年教师结对子的方式，进行一对一的辅导教学，使老师们随时遇到困难随时得到准确到位的辅导。在开始培训的第一周争取尽快熟练基本操作步骤

3、，穿插搜索和利用网络资源，学会修改技术，把别人的好的地方，拿过来为我所用，这里不是说全部照搬，只能是借鉴，结合自身工作特点和实际再次整合成自己的东西，可以达到提升教师的应用网络水平，也可加深其成就感。   加大主管部门推广和宣传力度，首先是领导要重视起来，把培训纳入正常工作当中，提升认识程度，结合工作实际发表有价值的帖子，提交有含金量的作业，使培训真正落实到实处，尤其实践教学案例，领导最好组织人员专项审核，哪怕是东西再少，质量再差，那是老师们自身的创作，都是最有价值的了，这才是自己的资源，积累在一起才会是无穷的财富。第四，重视教师的需要，将对教师的需要和学生的需要摆在同等重

4、要的位置。学校的心理健康教育不仅要关注学生，也要关注教师。学校领导要多关心教师，特别是教师的精神需要，多作思想政治上工作，尽量满足教师需要。经常和教师多沟通，发现有不对的思想苗头，通过交流、教育、及时扼杀在萌芽状态。二、实施素质教育工程的子项目“教师心理健康教育工程”。（1）将教师心理健康教育工作作为“加强教师队伍建设，优化队伍的结构，提高队伍的素质”的一个具体行动。把心理健康教育当作在职教师继续教育的一项内容和教师考核的项目，在三年内对全体教师进行一次心理健康知识与方法的轮流培训。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。这样，即可以完善教师自身的心理品质，又可以成功地对

5、学生开展心理素质方面的教育与训练。这项工程的最终目标是，提高教师的心理素质水平和师德水平，使教师的心理健康问题降低到2%以下。（2）为了保证该项工程的有效实施，建议成立“教师心理健康教育工程领导小组”，负责这项工程的规划、落实和监督。（3）根据学校的实际条件，将健全和完善学校的心理健康教育网络系统和在心理健康辅导站开设“教师心海导航”室结合起来，让教师在心理咨询网站中，针对自己的心理健康问题通过网络信息技术提供网络功能与心理咨询专家进行对话、讨论、咨询、实现心灵的沟通。此外，还可以利用网上自我测试进行自我评价，实现行为自律。同时，学校为老师订阅书刊，让教师通过阅览有关心理健康教育书刊，了解一些

6、心理保健和预防心理疾病的知识，采取适当的手段进行自我调适，达到心理上自助的目的。三、善待自己，教师应合理调节情绪，维护自身的心理健康。一个人是否拥有良好的心态，关键在于自己是否善于调节。禅海珍言中有一则“哭婆变笑婆”的故事。京都南禅寺以前住着一位老太太。她下雨天哭，晴天也哭，成天整日神情懊丧，面容愁苦。南禅寺的和尚问她：“你怎么总是哭呢？”她边哭边回答：“我有两个女儿，大女儿嫁给了卖鞋的，小女儿嫁给了卖伞的，天晴的日子，我想到小女儿的伞一定买不出去，下雨的天气，我又想到大女儿的鞋一定没有人去卖。我怎么能不伤心落泪呢？”和尚劝她：“天晴时，你应去想大女儿的鞋一定生意兴隆，下雨时，你该想到小女儿的

7、伞一定卖得很多。”老太太当即醒悟，破涕为笑。此后，她的生活内容没有变，但由于观察生活角度变了，便由“哭婆”变成了“笑婆”。从上则故事中，我们应得到以下启示，“合理调制情绪，维护自身心理健康”1.悦纳自己，悦纳自己教师的身份，去掉一些不切实际的幻想，从自身实际出发，只要努了力尽了心就行了。少苛刻自己，少对自己说几个不应该。2. 对工作、对生活始终保持一种积极的心态，克服负性惰绪对自己的困挠。美国的希尔博士说：“人生要始终保持一种积极心态，成也积极，败也积极，顺也积极，逆也积极，始终积极。人生总体上是美好的，困难和挫折是暂时的，都是微不足道的。只要我们努力，眼前的不如意都会逐渐消失的。永远相信：“再深的巷子也能走出那个天。”当自己遇到挫折时，可读一读伟大人物的传记，看一看身边的挫折人物的事例，和他们相比，我这点挫折算什么，这样心里也就坦然了。3.主动地去寻求社会支持。哭婆为什么会成为笑婆，仅仅因为有了和尚的指点。所以教师要重视