石斛泡水喝的禁忌

1、石斛泡水喝的禁忌本文导读：石斛泡水喝能够增强身体免疫力，降低血压 和血脂，但是石斛泡水喝也有一些禁忌要知道，下面我们来 看看石斛泡水喝的禁忌。声明：图片来源网络，如有侵权， 敬请告知石斛是一种常见的中药材，具有很好的药用价值，服用 之后对于身体也是好处多多。不同的石斛服用方法所导致的 效果也是不一样的，所能够治疗的疾病也不一样。所以说， 我们一定要根据不同人群的口味以及身体需求来服用石斛。 今天，小编就来和大家一起说说石斛泡水喝的禁忌，来了解 下吧！石斛泡水喝的禁忌石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多 年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身 体免疫力，同时对于降低血压

2、还有血脂功效都非常的不错。 不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时 候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的 副作用如下：石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所 以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服 用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明 显，同时毒性也比较低。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注 意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例 如惊厥。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体 外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够 过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。石斛还具有一定的

3、助湿效果，所以如果属于湿温体质的 人群最好不要将石斛泡水喝。服用石斛之后应该避免吃如下食物：1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石 斛之后吃， 常见的具有泻下作用的中药材有很多， 例如巴豆、 大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材；2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并 没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是 通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动， 促进排便。 这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样 药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复；3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有 薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶；4、具有清

4、热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等孕妇见石斛泡水喝一定要谨慎女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所 以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不 断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物 都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段 不能够触碰的。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用， 日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期 间的女性可以服用吗？孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体 所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大 约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好 的促进腹中小宝贝的器官发

5、育。除此之外，石斛对于孕妇的 容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需 要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会 导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及 器官发育都会受到威胁。石斛的食用方法介绍石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬粥， 这些对于身体的补益效果都是非常不错的。一般情况下，石斛的使用量一定要根据每一位患者不同 的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亚健康人群，每天的服用量 控制在 10g 到 20g 左右就可以了； 如果服用的是干品， 那么 量应该控制在 3g5g 之间，千万不要超量。直接将石斛放入开水中进行冲泡是最为简单的一种吃 法，并且效果还非常的显著。如果是新鲜