中气不足型低血压6食疗

1、中气不足型低血压6食疗低血压是人们对于血压过低病症的统称，临床上可以分为“起立性低血压” 及“自发性低血压”，前者是暂时性的，而后者是持续性的。当人体最高的血压 值小于100-110mmHg100-110mmHg 般来说，便可称为低血压。然而，这个截止撰稿前低血 压还严格的标准。中医认为本病主要由于素禀体虚，形气不足，或年老体衰，精 气两亏，药物伤害，以致阳气不足， 失其充养， 或精血亏虚， 失于滋荣所致。 低 血压属中医“眩晕”、 “厥证”、“虚劳”等病证范畴。本病基本病理以阳气亏 虚为主，亦可虚中夹实，兼痰停瘀，病在脾、肾、心，涉及肝与肺。根据临床表 现可分为肾阳亏虚、心脾两虚、中气不足等

2、证型。中气不足型低血压的临床表现：头晕喜卧，少气懒言，四肢倦怠，自汗，纳呆，便溏，舌淡脉细。以下为推荐的治疗中气不足型低血压的中医食疗配方，请中医辨证论治后参 考使用。一、藕丝羹配方：嫩鲜藕 500500 克，鸡蛋 3 3 个，京糕 160160 克，蜜枣 100100 克，青梅 100100 克, 白糖200200 克。功效：健脾开胃。制法：将嫩鲜藕洗净，削去外皮，切成约 5 5 厘米长的细丝，放人开水锅内氽 一下，捞出。京糕、蜜枣、青梅等均切成与藕同样的细丝。将3 3 个鸡蛋清放入碗内，加入相当蛋清一半的水，用筷子打匀放在大盘内。置放笼里用武火蒸 5 5 分钟, 即成白色固体蛋羹。然后将各

3、种丝分为 5 5 份摆在蛋羹上，两端为藕丝，中间为京 糕、蜜枣、青梅丝。锅内倒入 200200 克水，放入白糖，烧开后，用湿淀粉勾成白色 甜汁，淋至菜上即可。用法：可佐餐食用。二、山药茯苓包子配方：山药粉、茯苓粉各 5050 克，面粉 200200 克，白糖 300300 克。功效：健脾补气。制法：山药粉、茯苓粉放在大碗中，加水适量，浸泡成糊，蒸半小时后成糕 状。调面粉，常法发面。以白糖、猪油、青红丝少许与山药茯苓糕合成馅，包成 包子，蒸熟即可。用法：可作正餐食用。三、党参牛肉汤配方：党参 100100 克，五花牛肉 500500 克。功效：补中益气。制法：将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同

4、时放入锅中，加入姜、葱、 料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖 3 3 小时，至牛肉熟烂，取出党参， 调味即成。用法：可佐餐，也可单独食肉喝汤。四、莲子猪肚配方：猪肚 1 1 个，水发莲子 4040 枚。功效：健脾益胃，补虚益气。制法：将猪肚洗净，装入水发莲子（去心），用线扎紧肚口，放人锅内，加 水适量，炖熟，捞出晾凉，再将猪肚切成细丝，与莲子一起放入盘内。用香油、 精盐、葱、生姜、大等调料与猪肚丝、莲子拌匀即可食用。用法：可单食，亦可佐餐食用。五、淮山药泥配方：淮山药 200200 克，豆沙 150150 克，京糕 100100 克，水豆粉 5050 克，白糖 150150 克，猪油 1

5、00100 克。功效：健脾和胃。制法：将淮山药粉碎成细末，加入白糖 5050 克，加少许水，搅成细泥，放碗 内，京糕加工成细泥，另放碗内，加白糖 2525 克，拌匀，豆沙另碗内，然后将 3 3 个碗均上笼蒸熟透后，取出待用。将炒锅烧热，倒入猪油，依次炒京糕泥和豆沙， 分别盛在淮山药的两边。将炒勺置武火上，加清水少许，白糖7575 克，烧沸去沫,用水豆粉勾芡，浇在三泥上面即成。用法：可作早晚餐或点心服食六、参苓山药汤圆配方：人参、茯苓、山药各 1010 克，豆沙泥 3030 克，干糯米粉、白糖、熟猪油 各适量。功效：补脾健胃，益气补肾。制法：将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌 匀，搓成拇指头大的丸子，备用。将干糯米粉放在盘中，然后放上参苓山药豆沙 丸子，将盘于左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉，这