优秀励志英语美文摘抄

1、优秀励志英语美文摘抄ThesunhasbeguntosetandIhangupthesmileIvewornallday,thoughIwillmakesureitisthefirstthingIputbackoninthemorningjustincaseitisuthatday.Iwanthertoseemeatmyverybest.太阳将要下山，我收起挂了一天的微笑，不过我会确保明天早上第一件事就是将它乂挂回去，以防这天就是“那一天”。我希望她看到我的最佳状态。Idothenormalroutine,eatdinner,cleanthehouse,write-theusualstuff.

2、AndthenIlaydownhopingtofallasleepquicklysomynewdaywillhurryupandarrive.Anewdaywithabrandnewsun.ButasIlaythereandwaitfortheworldtoturnhalfwayaround,Ithinkabouther.AndsometimesIsmile,andsometimesthatsmilewillturnintoasnicker,andthenoftenthatsnickerwillturnintoaburstoflaughter.我按平时的规律吃晚餐、打扫屋子、写作一一做着日常事

3、务。然后我躺下，希望能快点入睡，新的一天就能快点到来一一拥有新生太阳的崭新的一天。可当我躺在那儿，等待着世界的日夜回转时，我想到了她C有时我会笑起来，有时那微笑变成了窃笑，然后窃笑乂常常变成爆笑。AndthentherearetimesIgetthatlumpinmythroatandthattightfeelinginmychest,andsometimesthatfeelingoverwhelmsmeandbeginstoturnintoatear,andoftenthattearmultipliesitselfandIcannolongerfightthefeelingandIloset

4、hebattle.ThensomehowthrougheitherthejoyorthesadnessIdriftandfindmyselfasleep.Thenthedreamsbeginandkeepmecompanyuntilmynewdayarrives.也有些时候，我的喉咙像是被一块东西哽住了，胸口发闷;有时那种伤感席卷而来，我开始流泪，眼泪常常越流越多，我再也无力抵抗悲伤，败下阵来。然后不知怎的，我在或喜悦或悲伤中飘荡，逐渐入眠。然后梦境开始伴我左右，直至新的一天到来。WhenIawakeitswithsuchexcitementbecauseItellmyselfthiscoul

5、dbethedaythateveryotherdayhasleduptoandthefirstdayoftherestofmylife.IquicklydonmysmilebecauseIdosowanthertoseemeatmyverybest.ThenIlookoutthewindowbecause,eventhoughIknowitsdawn,IstillhavetoconfirmIvebeengivenanotherchancetofindher.醒来时，我兴奋不已，因为我告诉自己今天也许就是之前其他日子为之打下基础的“那一天”，是我余生的第一天。我迅速挂上微笑，因为我真的很想让她看

6、到我的最佳状态。然后我朝窗外看去，因为即使我知道现在才刚刚破晓，我仍得确定自己可以与她再次邂逅。Andthereitisthesun,evenwhenitscloudy;somehowIstillseeit.AnditsmilesatmeandIsay,uThankyou,“andIsmileback.它在那里太阳，虽然还是云雾重重，但我还是看到它了。它朝我微笑，我道了声“谢谢”，回以一笑。ThenIaskmyself,“Isthistheday?”Andtheexcitementrushesovermeagain.AndthenIaskmyself,“Wheresitgoingtobe?”然

7、后我问自己：”今天就是那一天吗？”兴奋之情再次充溢全身。然后我问自己：“它会在哪里呢？”Maybeit11beatthewaterfountain,and,unexpectedly,thereI11findher,andmuchmorethanmythirstwillbequenched.Maybeit11beatthegrocerystoreandthereshe11appearasImpickingoutfruit,andshe11showmethedifferencebetweenfreshandspoiled.Then,fromthatmoment,nothingthatIeatwil

8、levertastethesamebecauseshe11bringoutthesimplestbeautiesineverythingIsee,taste,smell,hear,ortouch.也许它会藏在饮水机里，没想到我真能在那里找到她，为我生津止渴，取之不尽。也许它会躲在杂货店里，我拿起水果的时候，她就出现了，她会给我展示新鲜和变质的不同。然后，从那一刻开始，我所尝到的一切味道不再一样，因为但凡我看到的、尝到的、闻到的、听到的或摸到的东西，她都带出了它们最简单的美丽。Ormaybetodaywillbethedaywhenmyangelbringsanitemuptothecashre

9、gisterwithoutitspricetag.AndasIwaitbehindthisangelwithallthefrustratedpeoplewhoareinsuchahurrywiththeirbusylives,Iwillfindmyselfwithsuchblessedextratime.JustenoughtimetostartaconversationwiththisbeautifulvisionstandinginfrontofmethatImightnototherwisehavenoticed,but,becauseofa“pricecheckonregister5,

10、“Iwasabletofindher.或许就在今天，我的天使把一件没有价格标签的商品拿到收银台。我在天使身后排队,看着身心疲惫的人们忙忙碌碌地过日子，庆幸自己得到了这样的额外时间，让我可以和面前的倩影闲聊一会儿，否则我也许会错过，但只因为一句“请到5号收银台付款，我就能找到她。Thankyouforthesun,whichbeganmynewday.ThankyouforgrantingmethefaithwhenIarosethismorningthatIwouldfindherinthisnewday.Butmostofall,thankyouformenothavingtoeverwai

11、tonanothersunrisebecausewheneverIwanttoseeit,Iwilllookatherandthereitshallalwaysbe,inhereyes;shewillforeverholditforme.感谢太阳，它是新一天的开始。感谢你让我今早一起床就满怀信心，知道自日能在这新的一天找到她。但最要感谢的是我不必再等下一个日出，因为无论我想何时看到它，我都可以看向她，它总会出现在她的双眸里;她永远为我留着。Sheismysunrise,mydawn,mynewday.她是我的日出，我的黎明，我崭新的一天。Depressionislikeaplaguethath

12、itseveryoneofusatsomepointinlife.Everyonecopeswithitintheirownway,butoftentimesitshardtounderstandwhatexactlyyoufeelandwhyyoufeellikethat.Feelingdepressedforafewminutesandhoursisahealthyreactiontoahardsituationorevent.However,whenyouletthisfeelingstaywithyouforlonger,yourisklosingyourselfandruiningy

13、ourlife.Eventhoughyouprobablyneedtoseeyourdoctor,thesedepressionquotesmayhelpyouunderstandyourtrueanddeepfeelingstoknowhowtogetridofthisplague.抑郁就像瘟神，每个人一生中都有遇上的时候。每个人有自己对抗抑郁的方式，但通常别人很难理解那究竟是什么感觉，也不理解你为什么会有那样的感觉。抑郁几分钟或儿小时都是面对糟糕处境和事情的健康反应。然而，你要是让这种情绪持续更久，你就会有迷失自己、毁掉生活的风险。即使你可能需要去看看医生，但这些关于抑郁的引文会有助于你理

14、解自己真实的深切的感受，以便知道如何摆脱掉这个瘟神。1. Moodswings1 .情绪波动Illneverforgethowthedepressionandlonelinessfeltgoodandbadatthesametime.Stilldoes.ItsHenryRollins,quotethatoftenrelatestome.OneminuteIfeelthehappiestpersonintheworldandthenextminuteIfeelawfullysad.IfeelhappybecauseImalone,butfeeldepressedbecauseImlonely.I

15、tsactuallyconfusedfeeling.“我永远不会忘记抑郁和孤独是如何使我同时感觉乂好乂坏的，现在依然如此。”这是亨利罗林斯的话、我常有这种感受，前一分钟还感觉自己是世界上最幸福的人，下一分钟就特别伤心。我快乐是因为我独自一人，但抑郁是因为我感觉孤独，这感觉真令人迷惑。2. Daytimenightmare2.白天是恶梦“Ididntwanttowakeup.Iwashavingamuchbettertimeasleep.Andthatsreallysad.Itwasalmostlikeareversenightmare,likewhenyouwakeupfromanightma

16、reyou,resorelieved.Iwokeupintoanightmare.-NedVizzini“我不想醒来，睡觉时更开心。多悲哀呀，就像恶梦颠倒了。正如你从恶梦中醒来时感觉很轻松一样，我醒来反而是恶梦的开始。”内德威兹尼。Ifyouarepronetodepression,thisfeelingprobablysoundsfamiliartoyou.Depressedandsadpeoplehaveatendencytosleepinbutitsnotthesolution.Exerciseisabetteroption.如果你容易郁闷，这种感觉，你听起来可能感觉很熟悉。抑郁和伤心的

17、人愿意睡觉，但睡觉不能解决问题，锻炼才是更好的选择。3. Seriousdisease3.重病Chronicdepressionisntjustbadfeeling.It*sasignthatyouneedaprofessionalhelp.Ifyouseesomeonefeelingdepressedallthetime,dontignorethem.Itscrucialthatpeoplestarttreatingdepressionasaseriousdiseaseandconsultdoctorwhentheycantfindthewayout.BarbaraKingsolversai

18、ditbetterthanme,“Thereisnopointtreatingadepressedpersonasthoughshewerejustfeelingsad,saying,Therenow,hangon,you，11getoverit.Sadnessismoreorlesslikeaheadcold-withpatience,itpasses.Depressionislikecancer.，长期抑郁不仅仅是感觉不好，这表明你需要专业的帮助。如果你看见某个人总是很郁闷，不要不当回事。人们要开始把抑郁当成重病来对待，这很重要，自己解决不了时要咨询医生。4. Acagewithoutak

19、ey芭芭拉金索佛说得比我好：“把抑郁当悲伤来对待，就只是跟他说没事，坚持住,你能挺过去的，这样没有任何意义。伤心有点像头痛，只要有耐心你就能挺过去，而抑郁却像癌症。”AsElizabethWurtzelprofoundlysaid,Thatsthethingaboutdepression：Ahumanbeingcansurvivealmostanything,aslongassheseestheendinsight.Butdepressionissoinsidious,anditcompoundsdaily,thatitsimpossibletoeverseetheend.Thefogisli

20、keacagewithoutakey.TheonlythingIcanaddistostaystronganddontfeelashamedtoseekhelpLikeshesaidwearestrongenoughtosurviveanything,depressionisnoexception.4.没有钥匙的牢笼5. There,salwayshope伊丽莎白沃泽尔意味深长地说道：“抑郁就是这样的：一个人能捱过任何事，只要她能见到曙光。但抑郁很狡猾，它每天都在加剧，根本看不到尽头。这团迷雾就像是没有钥匙的牢笼。”我唯一需要补充的是要坚强，不要羞于向别人求助如她所说，我们很坚强能捱过任何事，

21、抑郁也不例外。Unfortunately,mostdepressedpeoplerefusetoaskforhelp.Whethertheydon，trecognizetheirproblemortheywishtogetridofit,theybelievetellingsomeoneabouttheirfeelingsisashame.Itsnot,actually.Manycelebritiesandordinarypeopleconsultdoctorswhentheyfeeldepressedandtheydon，tfeelashamed.Itslife.6. 总会有希望Hopefu

22、lly,HowieMandelsquotewillinspireyoutoaskforhelp：uThereisn，tanybodyouttherewhodoesnthaveamentalhealthissue,whetherit,sdepression,anxiety,orhowtocopewithrelationships.HavingOCDisnotanembarrassmentanymore-forme.Justknowthatthereishelpandyourlifecouldbebetterifyougooutandseekthehelp.不幸的是，很多抑郁的人不愿意寻求帮助。无

23、论是没意识到自己问题的人，还是希望摆脱抑郁的人，都认为告诉别人自己的感受很丢脸。其实不然。很多名人和普通人抑郁时都会咨询医生，他们并不觉得丢人。这就是生活。Depressionisaharshfeeling.Whenyourecognizeallthesymptomsandaskforhelpatonce,though,youcanfeelbetterinamatterofaweek.Loveyourself.Don*tletanyonehurtyou.Surroundyourselfwithpositivepeople.Dowhatmakesyouhappy.Andnourishyourpo

24、sitiveattitudeonadailybasis.ThesearetinypiecesofadviceIcangiveyou.所幸，霍伊曼德尔的话能鼓励你去求助：“没有什么人没有精神方面的问题，无论遇到的是抑郁、焦虑或是如何处理人际关系的问题，对我而言，有强迫症也不再是尴尬的事，你只需知道如果你去求助，就有人会帮你，你的生活也会变得更好。”抑郁是一种酷刑，你一发现白已有抑郁的症状就要马上寻求帮助，一周左右你就会恢复。要爱你自己，不要让任何人伤害你。要和积极的人在一起，做能让自己开心的事，每天培养积极态度。以上就是我能给你的几条小建议。Thatisatoughquestiontoanswe

25、r,whetheryouareamanorawoman.不管你是男人还是女人，这都是个很难回答的问题。But,really,Iwanttoaskhowdoyoudefineyourstrength?但是，说实话，我想知道，你是怎么定义力量的呢？Howdoyouknowyourlimits?Howdoyouknowjusthowmuchyouvegot?你是如何了解自己的局限性?你怎么知道你能做到什么程度？Whenpushcomestoshove,weoftendiscoverthatwearemuchstrongerthanwethink.当压力来临时，我们会发现我们比想象中要更强大。What

26、isStrength?什么是力量？Strengthisnotalwaysaboutpurephysicalstrength.Rather,itisaboutwillpower.Discipline.Drive.Itisaboutthecapacitytogetthingsdone.力量并不仅仅指你的肌肉力量，它更多的指的是意志力、训练、动力。是一种能够做好事情的能力。Iknowsomepeoplewhoareintellectuallystrong,buttheygetverylittledoneintheirjobs.AndIknowotherswhofindworkextremelycha

27、llenging,butareabletomovemountainsbytheirsheerdriveandhardwork.我知道有一些人虽然很聪明，但是他们在工作中能够做好的事情却很少。而另外一些人虽然知道工作很具有挑战性，但他们仍能通过强大的动力和艰苦的工作来移动大山。Theypossessinnerstrength.他们具有强大的内心力量。Moreinteresting,isthattheseproductivehard-workersoftendontevennoticetheload.Bystandersarenotonlyamazed,butoftenask,uHowdoyoud

28、oit?”更有趣的是，这些非常努力工作的人并没有意识到工作量的巨大。旁观者不仅感到很吃惊，而且还经常问，“你是怎么做到的？”Theanswerusuallycomesback,“Ijustworkharderthantheothers.”经常得到这样的回答，“我只是比别人更努力一些罢了。”So,whyaresomepeopleabletodomore?Whatgivesthemaddeddrive?Whatgivesthemextrastrength?所以，为什么有些人就能做到更多?他们的动力是哪里来的呢?是谁给广他们多余的力量？Coulditbe,theyhavesimplygiventhe

29、mselvespermissiontodomore?还是，仅仅是他们自己给自己力量来做到更多？Self-ImposedLimits自我强加的局限性WhatIhaveobservedisthatmostpeopleimposetheirownlimits.Theylimittheiroutputbasedonself-framedconstraintsoftheircapabilitiesandstrengths.Sometimestheseboundariesarebasedonpastexperiences.Sometimestheyarebasedonperceivedcapacities

30、.Sometimestheselimitsarebasedonnothing.据我所观察，很多人都是自己强加给自己的局限性。他们有时候根据能力和力量自我设定了他们的局限，有时候根据过去的经历设定一些边界，还有的根据想象中的能力设定,还有些则亳无任何根据就限定了自己的力量。Icantdothat.Why?我做不到。为什么呢？Thatistoomuchforme.Howdoyouknow?对我来说太难了。你怎么知道太难？Icantputinthatmucheffort.Whatwouldhappenifyoudid?我做不到那么努力。如果你做了会怎么样？Iamnotsmartenoughtosolvethat.Canyoubesureifyouhaventtried?我不够聪明，解决不了这件事。你不尝试怎么能如此确定？So,howdowebreakthroughtheselimits?Howdowegetstronger?所以，怎样才能打破这些局限?怎么才能更强大？PushingIf-给自己点压力Manypeoplearegoingthroughthemotions,butarenowhereneartheirlimits.很多人都做出了实际行动，但是从来就没有到达他们的