上海初中体育与健身学科考核项目试行

1、 :/61.172.243.14/kgpt/上海市中小学二期课改网络互动平台090210上海市初中?体育与健身?学科考核工程试行根据上海市?体育与健身?课程标准精神,结合初中体育课本、教参内容及学生全 面开展的需要,确定考核内容如下：期 年第一学期第二学期体能技能体能技能六年级1、400米或50米 x 82、立定跳远支3、掷垒球1、武术少年连环拳第一组、第二组动作2、单杠跳上成支撑一一前翻下女跳上成支撑一一后摆卜男3、垫上运动前滚翻、团身后滚翻1、50 米支2、实心球3、仰卧起坐十1、山羊分腿腾越2、篮球单个动作止面原地定点投篮10个女：原地双手胸前投篮男：原地单手肩上投篮3、双杠双杠支撑摆动

2、成外侧坐-向前跳下女双杠支撑摆动前摆卜男七年级1、800 米女 1000米男2、跨越式跳3、坐位体前屈1、垫上运动侧手翻2、武术二组 少年连环拳第三 组、第四组动作3、单杠单脚蹬地翻上成支撑一一前翻下女 后摆卜力1、50 米支2、双手头上前 掷实心球支3、跳绳1、双杠双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐-左杠外侧坐-向前跳下女杠端跳起成分腿坐-分腿坐前进前摆卜男2、支撑跳跃斜向助跑直角腾越3、篮球变速运球传接球行进间单手高手投篮八年级1、800 米女 1000米男2、蹲距式跳远3、自选1、篮球单个动作变向换手运球 行进间低手投篮 跳投防守2、垫上运动 远撑前滚翻女 鱼跃前滚翻男3、单杠单腿向前摆越成骑

3、 撑一一前腿向后摆 越成支撑4、自选1、50 米支2、原地侧向推 实心球3、学校特色项 目或自选1、支撑跳跃男：斜向助跑俯腾越女：侧腾越2、双杠杠中跳起支撑成分腿坐一并腿进杠前摆卜女杠中跳上支撑成分腿坐一并腿进杠后摆挺身下男3、武术少年初级长拳一4、自选九年级1、800 米女 1000米男2、跳高姿势不 限3、自选1、单杠：支撑后摆卜女单杠骑撑一一后腿 向前摆越转体90度 下男2、垫上运动肩肘倒立女头手倒立男3、篮球持球突破传切配合突分配合掩护4、自选1、50 米支2、侧向移动推实心球本学期体能 只测2项1、双杠杠端跳起成分腿坐一- 分腿坐 前进一次一-弹杠举腿进杠后 摆挺身下男杠中跳上成支撑

4、摆动一后摆转体180度成分腿坐一弹杠并腿 进杠支撑摆动前摆挺身下女 2、支撑跳跃：箱分腿腾越3、武术少年初级长拳一或少年连环 拳4、自选备注注：1、每一学期体能测 3个工程,技能测2个工程.2、表中的内容,打的为必测工程,不打的可以选择.3、同一工程在一个学年中不得重复考核.4、自选是指本学期教材中的内容或学校有特色的工程.上海市中学?体育与健身?学科技能考核工程标准试行六年级技能考核工程内容 等六年级：少年连环拳A组弹踢冲拳并步抱拳一弓步冲拳一冲拳弹踢一马步冲拳一弓步冲拳一冲拳弹踢一马步 冲拳一并步抱拳100分一85分动作熟练、流畅、准确,出手干脆有力,弓、马步、冲拳到位,弹踢背寸劲.84分

5、一75分动作熟练,出手有力,根本手型、步形正确,弹踢有寸劲.74分-60分能完成整套动作,根本手型、步形正确,能做到根本不停顿.59分以下动作不熟练、手型和步形不够正确,有错误和停顿.内容 等六年级：少年连环拳第二组推掌架蹬并步抱拳 一弓步左右推掌 一按拦推掌 一 上架蹬踢 一马步推掌 一弓步左右推 掌一按拦推掌一上架蹬踢一马步推掌一并步抱拳100分一85分动作熟练、流畅、准确,蹬踢、冲拳动作快速有力.84分一75分动作熟练,根本手型和步形正确,推掌蹬踢动作准确.74分-60分能完成整套动作,根本不停顿.59分以下动作不熟练,有错误和停顿.容等第、六年级：单杠跳上成支撑 -前翻下女100分一8

6、5分支撑正确,动作协调连贯,姿态优美,落地轻盈.84分一75分正确支撑,动作协调连贯,姿态姣好,落地平稳.74分-60分能自我支撑,独立能完成动作,姿态一般.59分以下能自我支撑,不能独立能完成动作.容 等六年级：单杠跳上成支撑 -后摆下男100分一85分支撑正确,后摆幅度大,后摆、弹杠、推手时机掌握好,姿态优美,落地平稳.84分一75分支撑正确,后摆幅度一般,后摆、弹杠、推手时机掌握较好,落地平稳.74分-60分支撑正确,后摆幅度小,时机掌握一般,落地平稳.59分以下支撑正确,后摆幅度小,不敢推手,不能单独完成动作.等第、六年级山羊分腿腾越评分标准100分一85分先跳后撑推手快,分腿直,有第

7、二腾空和挺身姿势,动作优美协调,落地平稳84分一75分有推手动作,轻松自然,分腿直,双腿不碰器械,落地较平稳74分-60分根本完成动作,能腾越器械,双腿不碰器械59分以下恐惧心理严重,无法完成山羊分腿腾跃动作容 等六年级前滚翻六年级后滚翻100分一85分连续前滚翻3次以上,并且姿态优美,动作 连贯,一气呵成,滚翻在一条直线上.连续后滚翻3次以上,推垫及时,在一条 直线上,动作连贯、优美.84分一75分连续前滚翻2次,并能保持良好身体姿态, 滚翻在一条直线上.连续后滚翻2次,并能滚翻在一条直线, 推手及翻转时机较好.74分-60分单独完成一次前滚翻动作,并能保证动作质 量.能单独完成一次后滚翻动

8、作成蹲立或跪 立,保持良好的身体姿态.59分以下动作不连贯,团身不紧或翻转速度不够.团身不紧,推手不及时,完不成滚翻动作.等六年级：原地单手肩上投篮100分一85分持球方法标准,投篮时下肢蹬地发力连贯、协调,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中 指拨球明显,通过指端将球投出,脚跟提起身体随球投篮出手方向自然伸展.出手角度,球运行的弧度适中在规定距离投篮命中率高84分一75分持球方法正确,投篮时下肢蹬地发力根本连贯,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指 拨球较明显,脚跟提起身体随球投篮出手方向自然伸展.出手角度,球运行的弧度较 适中 在规定距离投篮命中较高74分-60分持球方法根本正确,投篮时有下肢蹬

9、地动作,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食中指有 拨球动作,在规定距离投篮有一定的命中率59分以下持球方法错误,用力不协调,在规定距离投篮只有较低的命中率内容等第六年级：止面原地定点投篮10个女：原地双手胸前投篮 男：原地单手肩上投篮女：原地双手胸前投篮男：原地单手肩上投篮100分一85分动作协调稳定,蹬伸、双手拨腕动作熟 练流畅,并有7个以上进球.持球动作正确,蹬伸、单手拨腕动作熟练流畅、 稳定,发力协调,并有 7个以上进球.84分一75分动作协调,有蹬伸拨腕动作,并有5个 以上进球.持球动作正确,蹬伸、单手拨腕动作熟练,发 力协调,并有5个以上进球.74分-60分持球动作正确,能拨腕将球投出,

10、升有2个以上进球持球动作正确,有单手拨腕动作,并有 2个以 上进球.59分以下持球动作小止确,没有明显投球动作, 并无进球.持球动作不止确,没有明显投球动作,并无进 球.备注投篮距离按实际情况定,教师可按班级情况调节进球数.七年级技能考核工程容 等第、七年级：单杠：单脚蹬地翻身上成支撑-前翻下女-后摆下男100分一85分独立完成动作,动作协调连贯,姿态优美84分一75分动作较连贯,姿态一般74分-60分在帮助的情况下能完成动作59分以下在帮助的情况下也不能完成动作容 等七年级：双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐一一向前跳下女 杠端跳起成分腿坐-分腿坐前进一一前摆卜男100分一85分动作连贯、姿态优美

11、；技术运用合理84分一75分动作教连贯,姿态保持较好,能独立完成动作74分-60分能根本完成动作或在保护帮助下完成动作59分以下不能完成根本动作或在保护帮助下不能完成动作容等七年级：斜向助跑直角腾越100分一85分动作协调、连贯、直角支撑明显,展体充分,落地稳84分一75分动作较协调、连贯、直角支撑较明显,展体较充分,落地稳74分-60分能完成动作,直角支撑不够明显,展体一般,落地较稳59分以下不能独立完成动作容等七年级：侧手翻男、女生100分一85分手脚落点在一条直线上,身体伸成一平面,动作舒展、流畅.84分一75分两手依次撑地时顶肩、含胸、立腰动作充分,推手、蹬地有力,动作较流畅.74分-

12、60分动作较标准,有顶肩、立腰的感觉,能独立完成.59分以下在同伴的保护与帮助下,能较好的完成整个动作.内容等第七年级：原地运球方法：一人一球原地运球.在运球时要表达出左、右手运球；左、右手前后运球；体 前换手运球.100分一85分运球时,双眼不看球,能熟练正确地完成技术规格要求,动作连贯协调,在过程中表达 出二种运球方式.84分一75分运球时,双眼不看球,能正确地完成技术规格要求,动作连贯,并能完成任意两种运球.74分-60分运球时,双眼不看球,能根本上完成技术的主要环节的规格要求,动作不够协调,能完 成后两种运球方式中的任;种运球.59分以下双眼看球,无法完成上一种运球.容等第、_七年级：

13、行进间20米往返运球100分一85分控球自如,动作协调,有一定的跑动速度,两眼可以根本不看球.84分一75分动作协调正确,控球跑动没有失误.74分-60分能够控球前行,但动作不够流畅,有两次以下的失误.59分以下控球水平差,并有屡次失误.备注失误指跑动时球落于身体后面或指脱离控球范围.内容 等七年级：少年连环拳第三组弓步双冲拳并步抱拳 一弓步双冲拳 一 抱拳蹬踢 一弓步冲拳 一 马步架打 一弓步双冲拳 一 抱拳蹬踢一弓步冲拳一马步架打一并步抱拳100分一85分动作熟练、流畅、准确,蹬踢、冲拳动作快速有力.84分一75分动作熟练,根本手型和步形正确,推掌蹬踢动作准确.74分-60分能完成整套动作

14、,根本不停顿.59分以下动作不熟练,有错误和停顿.内容 等七年级：少年连环拳第四组 冲拳翻身劈砸并步抱拳一弓步左右冲拳一回身冲拳一翻身劈砸一冲拳弹踢一马步冲拳一 弓步左右冲拳一回身冲拳一翻身劈砸一冲拳弹踢一马步冲拳一并步抱拳100分一85分动作熟练、流畅、准确,翻身劈砸动作快速、舒展、连贯、有力.84分一75分动作熟练,根本手型和步形正确,翻身劈砸动作连贯、有力.74分-60分能完成整套动作,根本不停顿.59分以下动作不熟练,有错误和停顿.八年级技能考核工程容 等八年级：斜向助跑俯腾越男100分一85分动作轻松、协调、连贯,侧撑高,侧摆腿高,展体充分,落地稳.84分一75分动作较轻松,较连贯,

15、侧撑较高,摆腿较高,展体充分,落地较稳.74分-60分能完成动作,有侧撑,摆腿不高,展体不充分,或无展体,落地不够稳.59分以下不能独立完成动作.容 等八年级：侧腾越女100分一85分动作轻松、协调、连贯,侧撑高,侧摆腿高,展体充分,落地稳.84分一75分动作较轻松,较连贯,侧撑较高,摆腿较高,展体充分,落地较稳.74分-60分能完成动作,有侧撑,摆腿不高,展体不充分,或无展体,落地不够稳.59分以下不能独立完成动作.容等第、_八年级：远撑前滚翻女鱼跃前滚翻男100分一85分完成动作质量好,女生有明显的远撑动作, 男生有明显的高度和远度. 滚动圆滑、流畅、 动作轻松、协调、稳定,姿态优美.84

16、分一75分完成动作质量较好,女生有比拟明显的远撑动作,男生有腾起高度和远度.滚动圆滑、 动作轻松、协调、稳定,姿态比拟优美.74分-60分能完成动作,女生有远撑动作,男生有跳起动作.滚动不够圆滑,动作不够轻松和稳定, 姿态/、够优美.59分以下不能完成动作.容 等八年级：单杠：单腿向前摆越成骑撑一一前腿向后摆越成支撑100分一85分动作完成连贯、流畅、协调、姿态优美,摆动充分,限制身体平衡84分一75分动作完成较连贯、流畅、协调、姿态较好,摆动较充分,限制身体平衡较稳74分-60分动作完成不够连贯、流畅、协调、姿态一般,摆动不够充分,限制身体平衡不够稳59分以下不能完成连贯动作等第、八年级：杠

17、中跳起支撑成分腿坐一并腿进杠前摆下女杠中跳上支撑成分腿坐一并腿进杠后摆挺身下男100分一85分整套动作连贯,下发充分展体,落地稳84分一75分整套动作连贯,幅度尚可,下发有展体动作但不充分,落地稳74分-60分整套动作能完成,但动作有停顿,下发无展体动作,落地不稳定59分以下不能完成整套动作等第、八年级：行进间双手胸前传接球方法：两个人任意搭配,完成全场行进间双手胸前传接球一次.100分一85分整个完成过程流畅,传接球方法正确,动作连贯协调,能表达出传球提前量,传接球不少o84分一75分整个完成过程比拟流畅,传接球方法正确.动作连贯,无明显失误.74分-60分能完成整个过程,传接球方法根本正确

18、,允许出现一次传接球失误.59分以下方法不止确,失误较多,不能顺利完成整个过程.等第、八年级：行进间低手投篮100分一85分整个动作完成正确,并且协调流畅,运球、上篮动作无违例现象.84分一75分整个动作完成正确,并且比拟协调,运球、上篮动作无违例现象.74分-60分整个动作根本能完成,运球、上篮动作根本无违例现象.59分以下运球或上篮动作不能完成,运球、上篮经常违例.容等第、_八年级：双人行进间 20米往返传接球100分一85分和同伴配合默契,传接球动作连贯、不走步,协调流畅,传球到位.84分一75分传接球动作连贯,不走步,传球时能考虑对方行进速度.74分-60分能够将球接住并传出,不走步.

19、59分以下动作不够协调,有失球或走步.九年级技能考核工程等九年级：横箱分腿腾越100分一85分助跑有节奏,踏跳有力,先跳后撑,有T高度,分腿直,推手快而有力,落地稳,整 个动作连贯,协调,一气呵成84分一75分助跑有节奏,踏跳有力,先跳后撑,分腿时不够直,有推手动作,但不明显,落地稳一74分-60分根本完成动作,腾越器械59分以下无法独立完成腾跃动作容等九年级：头手倒立男九年级：肩肘倒立女100分一85分整个动作技术标准,流畅；腕、肩、臀、 足保持在垂直面上并坚持三秒以上.动作技术标准、流畅.身体挺直与支持面保 持垂直姿势并有一定的美体感.84分一75分整个动作技术根本标准,身体能伸直并与 支

20、撑回根本垂直.动作技术根本标准;身体根本挺直与支持面 根本能保持垂直74分-60分动作技术较标准,在支撑面中两腿根本能 摆起或在保护帮助下完成动作动作技术较标准,整个动作根本能完成或在 保护帮助下完成动作59分以下最根本的动作技术不能运用两腿不能伸直,不能翻臀容等九年级：单杠：支撑后摆下女单杠骑撑一一后腿向前摆越转体90 rr 男100分一85分动作完成连贯、流畅、协调、姿态优美,动作幅度大,摆越充分,落地平衡84分一75分动作完成较连贯、流畅、协调、姿态较好,摆动幅度较大,摆越较充分,落地平衡74分-60分动作完成不够连贯、流畅、动作幅度较小,摆动不够充分,落地不够稳59分以下不能完成组合动

21、作内容九年级：双杠：杠端跳起成分腿坐一-分腿坐前进一次一-弹杠举腿进杠后摆挺身下男杠中跳上成支撑摆动一后摆转体180度成分腿坐一弹杠并腿进杠支撑摆动前摆挺身下女100分一85分动作标准、流畅,两腿始终伸直,上下杠的动作干净、利索、稳健,每一个动作一次性 完成.84分一75分上杠后,与第二个动作衔接较流畅,下杠时,有明显的推杠动作,整体完成感觉较好.74分-60分整个动作在同伴帮助下,根本能顺利完成,并且能独立完成单个动作.59分以下在同伴的保护与帮助下,尚不能完成上、下杠的完整动作.九年级：半场区域单手运球并行进间投篮见初中毕业生体育科成绩评定X. 内容等、九年级：行进间运球上篮男生从前场边线

22、底端运球至后场上篮,再从后场运球至前场上篮.女生半场中线运球上篮,两侧各一次.100分一85分动作准确协调、上篮步法流畅,投篮时有明显的手势动作,并两次均将球投入篮框.84分一75分动作协调,上篮步法正确,有投篮姿势,并能投进一球.74分-60分能根本完成动作,但没有进球.59分以下上篮走步,不能完成投篮.等少年连环拳评分标准100分一85分姿势正确,动作连贯、协调；精神饱满、节奏明显、劲力充足、武术风格突出,熟练地 完成全套动作；没有遗漏、遗忘和明显失误.84分一75分姿势正确,动作比拟连贯；精神贯注,劲力顺达,有一定的节奏感,表达出武术风格, 顺利地完成全套动作；没有明显的遗漏,遗忘和严重

23、失误.74分-60分姿势根本正确、动作较清楚；有一定的劲力和节奏,表达出一定的武术精神,比拟顺利 地完成全套动作；没有严重的错误和明显的遗漏、遗忘.59分以下动作不符合根本规格要求；出现套路结构及动作顺序错误、不能顺利地完成全套动作； 态度不认真、无视测试规定；屡次出现遗漏、遗忘和错误动作；经过一次重做后,仍达 不到及格要求.容 等第九年级：少年初级长拳一、二100分一85分能独立完成整套动作.有劲力,节奏感强84分一75分能完成整套动作,动作衔接有定节奏感.劲力一般.74分-60分完成整套动作略有停顿；节奏感缺乏,劲力欠缺.59分以下不能完成整套动作.节奏感差,无劲力.各项技评通那么优秀：能

24、熟练正确地完成该项技术规格要求,动作连贯,协调轻松,实效性好.良好：能正确地完成该项技术规格要求,动作连贯协调,实效性较好.及格；能根本上完成该项技术的主要环节的规格要求,动作不够协调,实效一般 待提升：不能完成该项技术规格要求,动作有严重错误.武术技能通用评分标准:分值评 分 标 准优秀动作标准正确、连贯协调,路线清楚,精神饱满,全未忡注,手眼相随,动静结合, 形神兼备,风格突出.良好动作较标准、根本连贯,方法正确,路线根本清楚,精神饱满,全本申贯注,手眼相 随,节奏比拟明显,有一定气势.及格动作比拟标准、连贯一般,方法根本正确,路线根本清楚,遗忘不超过一次.精神 较饱满,手眼根本相随.有待

25、提升动作不标准,方法、路线不止确、不清楚,不能把整套动作演练卜-来.套评价标准优秀动作标准正确、连贯协调,路线清楚,精神饱满,全未忡注,手眼相随,动静结 合,形神兼备,风格突出.路良好动作较标准、根本连贯,方法正确,路线根本清楚,精神饱满,全木抑T注,手眼评相随,节奏比拟明显,有一定气势.价动作比拟标准、连贯一般,方法根本正确,路线根本清楚,遗忘不超过一次.精口惜神较饱满,手眼根本相随.有待提升1动作不标准,方法、路线不止确、不清楚,不能把整套动作演练卜-来.评价标准学对本年级的武术学习能认真、主动,自觉的参与.能积极增强武术根本动作的练优秀习.对武术的学练有恒心和毅力,刻苦、顽强,善思,勇于自我挑战.同伴间能习互助合作,会正确的自我评