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文档简介

缓解喉咙痒咳嗽的小妙招很多朋友在秋冬交替的季节或感冒不适时都会感到喉咙干痒、老想咳嗽。这样的症状可能是因上火、干冷环境、压力大、疲劳、咽喉炎、感冒等引起的。这里，我们就针对上述不同的病因介绍几种有效的缓解喉咙干痒、咳嗽的小妙招。上火引起的喉咙干痒、咳嗽：可以日常多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，同时要配合着多喝白开水。也可将胖大海、金银花、山楂、冰糖一起煮茶喝。如果是咽喉炎引起的喉咙不适，可以适当喝点蜂蜜，对咽喉不适效果非常好，尤其是喝纯蜂蜜， 舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。在秋冬季，比较寒冷或者较干燥的环境，容易引起喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物， 最好放一个空气加湿器。工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽， 基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。 另外要提醒大家，空调房间不宜久留， 冬季也应多到室外走走、 活动一下身体 ; 多吃含维生素 C 的水果、 蔬菜 ;每餐后注意口腔清洁 ;发现“口喉不适”症状需及时就医， 避免咽喉炎生成和发展。 预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病

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