即兴演讲的技巧和方法

1、即兴演讲的技巧和方法即兴演讲 的特点是：毫无准备，演讲者必须快速展开思维， 并以最快的速度找出恰当的语言来 反映自己的思维。 这就需要演讲者具备敏捷的思维能力和敏锐的语言感应能力。 即兴演讲是锻炼思 维和口语表达能力的最有效的演讲形式。即兴演讲 的特色如下：1、篇幅短小精悍。即兴演讲是临时起兴，毫无准备，不容易长篇大论，而要求在最小的 篇幅里能够阐明一个道理。另外，即兴演讲的场合多是生活中的一个场景，或答辩、或聚会，演讲 者只是表达一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很长的篇幅。2、时境感强。即兴演讲现实性非常强，到什么山唱什么歌，什么场合说什么话，因此即 兴演讲一定要切合现场的气氛，或严

2、肃、或诙谐、或喜庆、或伤感，等等，时境感相当强烈。3、就事论事有感而发。即兴演讲必须从眼前的事、时、物、人中找出触发点，引出话头， 然后再将心中的所思所想说出来，因此即兴演讲都是演讲都真实思想的流露，言为心声。4、形式自然灵活多变。即兴演讲形式灵活，可以采取多种形式，就事论事，或引发一个 故事分享、或发表一段感言、或就某个问题进行辩论、或来一段即兴点评等等，形式不限，只要有 感而发能表达自己的某一种感受或是观点就行。 即兴演讲有很多的技巧和方法， 下面这些技巧非常 实用：学会快速组合。即兴演讲因为现场没有充裕的时间去准备，因此必须尽快地选定主题，然后将 平时积累的相关材料围绕主题，进行快速组合

3、，甚至边讲边思考。2、学会抓触点。所谓触点，就是可以由此生发开去的事或物。即兴演讲需要因事起兴， 找到了触点就找到了起兴的由头， 就可以有话可说。 先从由头慢慢的边思考边说下去， 就容易打开 思路。3、做到言简意赅。关键在于能够紧紧抓住主题，围绕主题选材， 组织结构 ，争取做到言 有尽而意无穷，令人回味无穷。下面给大家介绍一种即兴演讲的训练方法：散点连缀法训练。散点连缀法即将几个表面上看似没有关联的、 甚至毫不相干的景物、 词语，通过一定的语言表 达方式，巧妙的连缀起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。如：校友、咖啡、遭遇这三个词语，看似毫不相干，但通过散点连缀方法，可以即兴演讲组成如下一段

4、话： 在一次校友会上，我们几个老同学聚在一起聊天，主人问我喝什么饮料，我说来杯咖啡吧，咖 啡加点糖，甜中有苦，苦中有甜，二者混在一起有股令人回味无穷的滋味， 我想这正好与我们这代 人的经历遭遇相似，分别几年了，我们都已经走向了不同的岗位，回想起来，真是有苦有甜啊！其实无论多么散的事物，只要我们认真研究他们之间的关系，给它一个恰当的思想，总能把它 们结合起来，表达出一个观点。这种训练方式非常有效，同学们可以平时在生活中经常运用。下面给大家出几组词语，要求同学们快速组合成一段话，并能表达出一个中心思想，如果能够 引出一段有回味的故事更好。各位可以试试你的即兴构思能力！1、深圳、李白、口才、尿裤2、

5、黄河、白板、水瓶、黑熊3、沙滩、钢笔、衣服、酒水4、外星人、狐狸、天空、电灯5、学习、信封、瀑布、奥巴马6、马、剑、雨、床 等等，各位也可以自拟题目，要求任意信手拈来，不要刻意创造，然后展开即兴构思。1. 做好演讲的准备包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。2. 选择优秀的演讲者优秀的演讲者包括下述条件：（ 1）足够的权威性；（ 2）演讲者具有较强的语音能力和技巧： （3）演讲者的热情；（ 4）演讲者的理智与智慧；（ 5）演讲者的仪表状态3. 运用演讲艺术 包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动 的艺术，语音的艺术

6、，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑 的力量和艺术的力量。4. 何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、 演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。 演说者所在 之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央， 则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力 散漫了， 且有会议冗长不休的感觉？因此， 让自己位居听众注意力容易汇集之处， 不但能够提升听 众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。5. 演讲时的姿势如何演说时的姿势

7、 （ posture ）也会带给听众某种印象， 例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。 虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨， 不过一般而言仍有方便演讲的姿势， 即所谓“轻松的 姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽， 挺稳整个身躯。 另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上 的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。6. 演讲时的视线在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意 的眼光。尽管如此， 你还是不可以

8、漠视听众的眼光， 避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风 旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决， 就是一面进行演讲； 一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔 眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。 此外， 把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人， 对 巩固信心来进行演说也具有效果。7. 演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪 无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表 情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸

9、部的方法， 首先“不可垂头”。 人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感， 而且若视线不 能与听众接触，就难以吸引听众的注意。 另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢， 情绪即 可稳定，脸部表情也得以放松 , 再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。8. 有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。 尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装， 难免给 人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（ tuxedo） 、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各 种形象来。 长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认

10、为是个人喜好的表征。站出来 演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。9. 声音和腔调声音和腔调乃是与生俱来的， 不可能一朝一夕之间有所改善。 不过音质与措词对于整个演说影 响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。 尽管如此， 各位还是不可能马上就改变自己的声音。 总 之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。 即使是音质不好的人， 如果能够禀持自己的主张与 信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为 5 分钟三张

11、左右的 A4 原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众 会睡觉的。10. 与观众互动 演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！ 二、演讲的特点和要求1. 演讲的特点-针对性-真实性-论辩性-鼓动性-艺术性学一一学问、知识结构。识一一认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力气质仪表、姿态、举止、风度l 信息： 演讲活动赖以进行的物质手 段， 联系主体和客体的纽带。 -“讲”的信息 （主） - “演”的信息 （辅）l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：-能动地接收演讲信息-对演讲产生信息反馈我生命中的三

12、次体验很荣幸和大家一道参加这所世界上最好的一座大学的毕业典礼。我大学没毕业，说实话，这是我 第一次离大学毕业典礼这么近。 今天我想给大家讲三个我自己的故事， 不讲别的，也不讲大道理，就讲三个故事。第一个故事讲的是点与点之间的关系。我在里德学院（ Reed College ）只读了六个月就退学 了，此后便在学校里旁听，又过了大约一年半，我彻底离开。那么，我为什么退学呢？ 这得从我出生前讲起。我的生母是一名年轻的未婚在校研究生， 她决定将我送给别人收养。她非常希望收养我的是有大学学历的人，所以把一切都安排好了， 我一出生就交给一对律师夫妇收 养。没想到我落地的霎那间，那对夫妇却决定收养一名女孩。就

13、这样，我的养父母一当时他们还在登记册上排队等著呢一半夜三更接到一个电话：我们这儿有一个没人要的男婴，你们要么？ ”当然 要”他们回答。但是，我的生母后来发现我的养母不是大学毕业生，我的养父甚至连中学都没有毕 业，所以她拒绝在最后的收养文件上签字。不过，没过几个月她就心软了，因为我的养父母许诺日 后一定送我上大学。17 年后，我真的进了大学。当时我很天真，选了一所学费几乎和斯坦福大学一样昂贵的学 校，当工人的养父母倾其所有的积蓄为我支付了大学学费。 读了六个月后， 我却看不出上学有什么 意义。我既不知道自己这一生想干什么，也不知道大学是否能够帮我弄明白自己想干什么。这时，我就要花光父母一辈子节省

14、下来的钱了。 所以，我决定退学，并且坚信日后会证明我这样做是对的。 当年做出这个决定时心里直打鼓，但现在回想起来，这还真是我有生以来做出的最好的决定之一。 从退学那一刻起， 我就可以不再选那些我毫无兴趣的必修课， 开始旁听一些看上去有意思的课。 那 些日子一点儿都不浪漫。我没有宿舍， 只能睡在朋友房间的地板上。 我去退还可乐瓶，用那五分钱 的押金来买吃的。 每个星期天晚上我都要走七英里，到城那头的黑尔科里施纳礼拜堂去，吃每周 才能享用一次的美餐。我喜欢这样。我凭著好奇心和直觉所干的这些事情， 有许多后来都证明是无 价之宝。我给大家举个例子 ：当时，里德学院的书法课大概是全国最好的。校园里所有的

15、公告栏和每个抽屉标签上的字都写 得非常漂亮。当时我已经退学，不用正常上课，所以我决定选一门书法课，学学怎么写好字。我学 习写带短截线和不带短截线的印刷字体，根据不同字母组合调整其间距， 以及怎样把版式调整得好 上加好。这门课太棒了，既有历史价值，又有艺术造诣，这一点科学就做不到，而我觉得它妙不可 言。当时我并不指望书法在以后的生活中能有什么实用价值。 但是， 十年之后， 我们在设计第一 台 Macintosh计算机时，它一下子浮现在我眼前。于是，我们把这些东西全都设计进了计算机 中。这是第一台有这么漂亮的文字版式的计算机。要不是我当初在大学里偶然选了这么一门课，Macintosh 计算机绝不会

16、有那么多种印刷字体或间距安排合理的字号。 要不是 Windows 照搬了 Macintosh ，个人电脑可能不会有这些字体和字号。要不是退了学，我决不会碰巧选了这门书法 课，个人电脑也可能不会有现在这些漂亮的版式了。当然， 我在大学里不可能从这一点上看到它与 将来的关系。十年之后再回头看，两者之间的关系就非常、 非常清楚了。你们同样不可能从现在这 个点上看到将来；只有回头看时， 才会发现它们之间的关系。 所以，要相信这些点迟早会连接到一 起。你们必须信赖某些东西一直觉、归宿、生命，还有业力，等等。这样做从来没有让我的希望落 空过，而且还彻底改变了我的生活。我的第二个故事是关于好恶与得失。 幸运

17、的是， 我在很小的时候就发现自己喜欢做什么。 我 在 20岁时和沃兹（Woz，苹果公司创始人之一 Wozon 的昵称一译注）在我父母的车库里办起 了苹果公司。我们干得很卖力，十年后，苹果公司就从车库里我们两个人发展成为一个拥有 20 亿 元资产、4,000 名员工的大企业。那时，我们刚刚推出了我们最好的产品 一 Macintosh 电脑一那 是在第 9 年，我刚满 30 岁。可后来，我被解雇了。你怎么会被自己办的公司解雇呢？是这样， 随著苹果公司越做越大， 我们聘了一位我认为非常有才华的人与我一道管理公司。 在开始的一年多 里，一切都很顺利。可是，随后我俩对公司前景的看法开始出现分歧，最后我俩

18、反目了。这时，董 事会站在了他那一边，所以在 30 岁那年，我离开了公司，而且这件事闹得满城风雨。我成年后 的整个生活重心都没有了，这使我心力交瘁。一连几个月，我真的不知道应该怎么办。我感到自己给老一代的创业者丢了脸一因为我扔掉了交到自己手里的接力棒。我去见了戴维 帕卡德（David Packard ，惠普公司创始人之一 一译注） 和鲍勃？诺伊斯（Bob Noyce，英特尔公司创建者之一一译注），想为把事情搞得这么糟糕说声道 歉。这次失败弄得沸沸扬扬的，我甚至想过逃离硅谷。但是，渐渐地，我开始有了一个想法我仍然热爱我过去做的一切。 在苹果公司发生的这些风波丝毫没有改变这一点。 我虽然被拒之门外

19、， 但 我仍然深爱我的事业。于是，我决定从头开始。虽然当时我并没有意识到， 但事实证明， 被苹果公司炒鱿鱼是我一生中碰到的最好的事情。 尽 管前景未卜，但从头开始的轻松感取代了保持成功的沉重感。这使我进入了一生中最富有创造力的 时期之一。在此后的五年里，我开了一家名叫 NeXT 的公司和一家叫皮克斯的公司，我还爱上一 位了不起的女人， 后来娶了她。 皮克斯公司推出了世界上第一部用电脑制作的动画片 玩具总动员 （Toy Story ），它现在是全球最成功的动画制作室。世道轮回，苹果公司买下 NeXT 后，我又 回到了苹果公司，我们在 NeXT 公司开发的技术成了苹果公司这次重新崛起的核心。我和劳

20、伦娜 （Laurene ）也建立了美满的家庭。我确信，如果不是被苹果公司解雇，这一切决不可能发生。这是一剂苦药，可我认为苦药利 于病。有时生活会当头给你一棒，但不要灰心。我坚信让我一往无前的唯一力量就是我热爱我所做 的一切。所以，一定得知道自己喜欢什么，选择爱人时如此，选择工作时同样如此。工作将是生活 中的一大部分， 让自己真正满意的唯一办法， 是做自己认为是有意义的工作； 做有意义的工作的唯 一办法，是热爱自己的工作。 你们如果还没有发现自己喜欢什么，那就不断地去寻找，不要急于做 出决定。就像一切要凭著感觉去做的事情一样，一旦找到了自己喜欢的事，感觉就会告诉你。就像 任何一种美妙的东西，历久

21、弥新。所以说，要不断地寻找，直到找到自己喜欢的东西。不要半途而 废。我的第三个故事与死亡有关。 17 岁那年，我读到过这样一段话，大意是 : “如果把每一天都当 作生命的最后一天，总有一天你会如愿以偿。 ”我记住了这句话，从那时起， 33年过去了，我每 天早晨都对著镜子自问 : “假如今天是生命的最后一天，我还会去做今天要做的事吗？ ”如果一连许 多天我的回答都是 “不”，我知道自己应该有所改变了。让我能够做出人生重大抉择的最主要办法是，记住生命随时都有可能结束。因为几乎所有的东西 T 所有对自身之外的希求、所有的尊严、所有对困窘和失败的恐惧在死亡来临时都将不复存在，只剩下真正重要的东西。记住

22、自己随时都会死去，这是我所知道的防止患得患失的最好方法。 你已经一无所有了，还有什么理由不跟著自己的感觉走呢。大约一年前，我被诊断患了癌症。那天早上七点半，我做了一次扫描检查，结果清楚地表明 我的胰腺上长了一个瘤子， 可那时我连胰腺是什么还不知道呢！ 医生告诉我说， 几乎可以确诊这是 一种无法治愈的恶性肿瘤，我最多还能活 3 到 6 个月。医生建议我回去把一切都安排好，其实 这是在暗示 “准备后事”。也就是说，把今后十年要跟孩子们说的事情在这几个月内嘱咐完； 也就是 说，把一切都安排妥当，尽可能不给家人留麻烦；也就是说，去跟大家诀别。那一整天里，我的脑子一直没离开这个诊断。到了晚上，我做了一次组织切片检查，他们把 一个内窥镜通过喉咙穿过我的胃进入肠子，用针头在胰腺的瘤子上取了一些细胞组织。当时我用了 麻醉剂，陪在一旁的妻子后来告诉我，医生在显微镜里看了细胞之后叫了起来，原来这是一种少见 的可以通过外科手术治愈的恶性肿瘤。我做了手术，现在好了。这是我和死神离得最近的一次，我希望也是今后几十年里最近的一次。有了这次经历之后，现在我可以更加实在地和你们