正常体温是多少如何测量体温

1、正常体温是多少？如何测量体温？温度计正常范围测量时间口温 355C 374C 3-5 分钟腋温 35.0C 37.0C 5-10 分钟肛温 36.2C 37.9C 3-5 分钟耳温 357C 379C 1-15 秒额温 35OC 37.0C 1-15 秒人体的温度在正常生理情况下是相对恒定的，但体温可随昼夜、性别、女 姓月经周期、年龄、环境温度、精神和体力活动状况等条件而发生一定幅度的 变化。正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过 1C。早晨体度略 低，下午略高。 女的平均体温高于男的约0.3C。 女姓月经周期对体温的影响。成年有排卵的女子体温水平随着月经周期 发生波动，排卵后的体温比

2、排卵前的体温稍高。测定基础体温（早晨醒来，未 起床测口腔温）发现，月经前体温较高，月经来潮的同时，体温约下降 0.2- 0.3C，到排卵时体温又降低02C，此后突然升高。临床上，可通过连续定时测 定成年女子基础体温，以检验有无排卵及排卵日期。女性体温的周期性升降， 与血中孕激素及其代谢产物水平高低有关。 年龄、环境温度对体温的影响。婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善， 老年人代谢活动减弱，体温较青壮年为低，对外界环境温度变化的代偿能力下 降，不能耐受外界环境激烈变化的刺激。因此，婴幼儿的体温夏季的比成人稍 高达1C;老年人在冬季时体温又比青壮年有低至 1 C。 运动、进食后的体温比安静时稍高。肌

3、肉活动可使产热量明显增高，导 致体温上升。精神紧张和情绪激动也可使体温升高，有的在某种紧张情况下，体温可升 高至2C。体温高于正常称为发热，37.5-38C为低热，38-39C为中度发热，39-40C为 高热，40C以上为超高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要 条件之一，如体温高于41 C或低于25C时将严重影响各系统（特别是神经系 统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的， 很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。临床上检查体 温，对观察病人的病情变化、疾病的诊断、某些疾病的预后判断有着重要的意 义。口温测法时间：3-5分钟。1. 使用

4、前要先将温度计度数甩到35C以下。2.将体温计（片）置於舌下（含 住即可、不可用力咬及说话）。3. 体温计至少量 3-5分钟，体温片量 2分钟。4. 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒 （以旋转方式自尾端擦至水银端）。体温片取出后静待 10秒，读取度数后，丢 弃。5. 婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者请勿量口温。6. 进食、喝热饮、抽烟、嚼口香糖、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。7. 若持体温片，手持末端，勿接触体温片感温点。腋温测法时间： 5-10 分钟1. 使用前要先将温度计度数甩到35C以下。将体温计置於腋下最顶端，水 银

5、端和腋下的皮肤紧密接触并夹紧，以免脱位或掉落。2. 取出体温计，读取温度数据后，以卫生纸擦拭体温计。3. 腋下如有汗液，需擦乾再量。4. 若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算。5. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。肛温测法时间： 3-5分钟1. 婴儿采仰卧抬腿或趴卧姿势，儿童及成人采侧卧姿势。2. 使用前要先将温度计度数甩到 35C以下。以润滑剂（凡士林或石蜡油） 润滑肛表水银球端。3. 手扳开肛门，将肛表旋转并缓慢轻轻插入，拿肛表之手同时靠於臀部固定 以防滑落或插太深。4. 插入深度：婴儿 1.25 公分。儿童 2.5 公分成人 3.5 公分5.

6、测量 2-5分钟。6. 取出肛表，读取温度数据后，以卫生纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以 旋转方式自尾端擦至水银端）。7.婴儿及 5岁以下幼儿适用。8. 腹泻者及直肠疾患、手术者禁量肛温。9. 喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待 30 分钟后再测量。注：1.测肛温用肛表。2.肛温适合各年龄层使用，量测结果最接近中心体温，受环境温度影响最 小，但不方便量测，不适合作筛检用。因此建议可用於当其他方式之量测结果 有异常或有疑议时确认之用。3.若肛表被污染看不清楚时，请先以卫生纸擦拭乾净，再读取温度数据。耳温测法时间： 1-15 秒1. 按电源钮，确定预备标志已经显示。按下滑板按钮，探头伸出并自动

7、套上胶套，检查胶套有否破损，无破损则於 30 秒内测完体温。2. 三岁以内：要把耳朵向下向后拉，再将耳温枪测温头置入耳朵内。三岁以 上（含大人）：要把耳朵向上拉并往后拉。将探头置入耳道密合，按著测温 钮，持续一秒钟，听到单一长音哔声放开，完成体温测量。3.取出耳温枪，将滑板快速退回，胶套自动脱离探头，读取温度。4. 注意耳垢清洁，才能准确测量。5. 耳温枪使用后，胶套丢弃不重复使用，以避免交互感染。6. 测得的体温如果不到35C，则可能是耳温枪使用不当所致。额温测法时间： 1-15 秒1.必须先做室温校正，即根据额温枪所附说明换算成中心温度。2.测量者必须在休息状态下，额头保持乾燥。3.将额温计置於额头前 2-5公分左右，按压按钮测量，直至颜色改变或显现温度数据。4.勿将额温枪的红外线光点接触到受检者的眼睛。注意事项：1.正常温度标准也随不同厂牌的体温计而异。2.室温、运动后或额头是否乾燥会影响测量的准确性。3、水银温度计及电子水银温度计属於接触式体温计，量测体温准确度较稳 定。4、耳温枪及额温枪之量测体温结果易受量测距离及湿度等因素影响，建议 其作为发烧的快速筛选工具。惟当量测体温结果异常时，建议使用者，以水银 温度计或电子水银温度计再量测一次。5、人体的