2020年小学生健康教育国旗下的讲话稿

1、小学生健康教育旗下的讲话稿同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降, 它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。下面是 小编为大家整理的关于小学生健康教育国旗下的讲话稿, 希望对大家有所帮助。小学生健康教育国旗下的讲话稿1老师，同学们：早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅 显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水， 穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的 卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫 生，那么我们如何注意个人卫生呢？首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。 如勤洗手、勤洗澡、勤换

2、衣，每日刷牙。俗话说早睡早起 身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮 食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食 物，所谓"不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放 或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。(1)养成良好的卫生习惯勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可 以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及 时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风 室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、 人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早 已明令禁止的网吧、游戏

3、室等不适合中学生去的场所。也 不要去校门口的摊点上买东西吃。(2)加强身体锻炼，提高免疫能力眼下正是运动锻炼的 大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜 空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动 量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育 课、活动课。(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以 来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一 定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的 保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等， 我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的 环境。4)调整好心态，形成良好有序的生活规律对各类传染性流行病

4、我们应正视它的存在，不必恐慌, 但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带 来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理 的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有 以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会 免遭侵袭。老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的 基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生 就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要 我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是 可以预防的。最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。小学生健康教育国旗下的讲话稿2敬爱的老师们、可爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的

5、题目是养成良好 的卫生习惯促进身体健康。各种流感病毒给人们的工 作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健 康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学，但清洁 的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病 的可能。因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的。环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危 害自己。一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩 子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天，卫生要从 点滴做起，从身边做起，更要从娃娃抓起。我们是祖国的 未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着 将来改变全民的卫生习惯。每年4月是全国爱国卫生月，所以我们想借此东风，在

6、 全体师生中，树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新 风尚，全体师生共携手，共创整洁、美丽的校园：首先, 养成良好的个人卫生习惯:1、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水；2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚；3、饭前便后勤洗手；4、勤剪指甲，勤换洗衣服；5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头 用手帕捂住。6、积极参加体育锻炼；7、及时接受相应的预防接种；8、注意用眼卫生，认真做好眼操；9、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂 物能及时清理。其次，养成良好的公共卫生习惯：1、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新 鲜。2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上 东西摆放整齐

7、，课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁，无灰尘。3、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时清理桌内杂物。在老师指导下，关好电器和门窗。4、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速；卫生垃圾要及时倒干净，要倒到保安室旁的垃圾池内，不能 随意乱倒。5、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁 食物。6、能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。7、积极参加爱国卫生月的活动，为维护校园环境卫生 做出自己最大的努力。同学们，“清洁使你健康，整洁使你美丽”，让我们携 起手来，从今天开始，从现在开始，用你的智慧、用你的

8、行动，把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更 加整洁、更加温馨！小学生健康教育国旗下的讲话稿3老师们、同学们：上午好！今天我国旗下讲话的题目是：讲卫生，爱健今年4月是我国第26个爱国卫生月。健康是一个人最 大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫 生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希 望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而 美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一 点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下 几点：L不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。2 .不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随

9、地吐痰。3 .保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密 集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。4 .加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习 惯，共同创建一个美丽的校园。同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：L运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。2 .穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育 课。3 .不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。4 .注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关 节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学 习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个

10、健康的 体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！同学们，让我们 行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小 学生。我的讲话完毕，谢谢大家！小学生健康教育国旗下的讲话稿4老师们、同学们：早上好！现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又 包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不 仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现 代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们 的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青 少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的 多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承 担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健

11、康不仅有利于 青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青 少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适 应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？青少年的心理健康应具备以下素质：一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们 能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解 剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好， 还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生 活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不 好高鹫远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自 贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他 人。二、

12、能正视现实，勇于解决问题。健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事 物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现 实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸 责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻 想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他 们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建 立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信 任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐， 而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的 关系，参与他人同心协力，合作

13、共事。四、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要 总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障 碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极 向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才 能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不 馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得 患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四 个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的 情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助， 面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高 自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。小学生健康教

14、育国旗下的讲话稿5尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是五三中队的简荣蓉。今天我在国旗下演讲 的题目是：健康教育。近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则 国强，中华民族的腾飞正在吾辈。“可见我们青少年的素 质关系着祖国的未来，而“健康教育”在其中起到了不可 小视的作用。健康分为身体健康和心理健康两种，其中身体健康是至 关重要的。有人曾经说过：“身体是革命的本钱“，青少 年连自己的身体都不能保证即便有再大的梦想，再高的志 向，也都是空中阁楼，是无法践行的。生命在于运动，快 乐在于健康，青少年的朝气是在运动中体现出来的，那怎 么进行运动来强健体魄呢？很简单，认真对待每一节体育 课，让我们

15、在有限的时间中进行科学的锻炼；珍惜每一次出 操的机会，然而有的同学只是草草应付了事，做操时像霜 打的茄子似的，有气无力，没有一点精气神。但如果你能 认真做完每一节操，你就会发现，你的听课效率提高了， 你的思维敏捷了。因为那几分钟的运动可以让我们在清晨 未完全投入工作状态的身体和大脑变得灵敏。俗话又说“病从口入”在饮食方面，同学们一定要遵从 “三不三要”的原则，即：“不吃三无产品，要重食品安 全，不能挑食偏食，要重营养均衡，不吃油渣食品，多食 蔬菜瓜果。”健康教育的另一方面：心理教育也不能忽 视，某小学因未完成假期作业，心里恐慌，选择跳楼轻 生，某中学生因与同学发生纠纷，心生怨恨，便拉帮结派 打架报复，某高中生因未考上理想大学，一时冲动投江自 尽这些令人震惊而又让人惋惜的事例，近几年来屡见 不鲜，是什么让这些学生如此无视生命？如此不理智？是心 理，他们的心理非常脆弱，所以才会做出这等傻事。那作 为青少年的我们该如何使自己的心灵纯洁呢？首先要有正确 的人生观，要