【纠正新生儿黑白颠倒的方法】新生儿黑白颠倒怎么办

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【纠正新生儿黑白颠倒的方法】新生儿黑白颠倒怎么办 其实宝宝在妈妈肚子里的时候过着日夜不分的生活，要让刚来到这个世界的他们立即适应白天黑夜还真是一件不太简单的事情。宝宝黑白颠倒的缘由有哪些呢?本文是我整理宝宝黑白颠倒的缘由的资料，仅供参考。 宝宝黑白颠倒的缘由 1、环境不适应 刚诞生的宝宝对这个新颖的世界还不能立即适应，常常消失黑白颠倒的状况。小夜猫子特地跟爸妈"作对'，大人睡觉的时候就哭闹，大人醒着的时候就睡觉。将哭闹中的宝宝抱起来或者跟他玩耍，他就立即宁静下来。 对于这样的小宝宝，一般只要经受一段时间的过渡阶段，就能很快适应新的环境，跟大

2、人同步睡眠时间了。 2、白天运动不足 有些小宝宝明明已经过了过渡时期，但依旧黑白颠倒，晚上怎么哄都不愿睡觉。这个时候就要考虑是不是白天的运动量太少了，到了晚上精力依旧旺盛，自然不愿乖乖睡觉了。 3、午睡时间支配不当 有些小宝宝白天醒得晚，相应的午睡时间就要推迟2-3个小时才肯入睡。或者午睡太早了，导致晚上提前入眠。这样当他们补充了足够的睡眠时间之后就会醒来，而这个时候正是大人们睡得正香的时候。没有人陪着玩，他们自然要开头哭闹了。 宝宝黑白颠倒的危害 1、影响作息规律 新生儿时期是一个重要的过渡阶段，宝宝开头熟悉这个有光有声的新奇世界。宝宝黑白颠倒不但不能保证睡眠质量，还会使这种不好的行为成为习

3、惯，影响以后的作息。 2、影响身体发育 新生儿时期宝宝的任务除了吃就是睡，这样才能快速补充身体所需的养分，让宝宝快高长大。生长素一般在22点至凌晨1点分泌，假如这个时候宝宝没有处于睡眠状态，就简单分泌不足，影响宝宝的身高。 3、精神状态差 晚上的睡眠很重要，不是白天多睡几个小时可以补回来的。宝宝在晚上不能得到很好的休息，在白天就简单没有活力，精神状态不好，显得木讷呆滞。 4、爱哭闹 处于新生儿时期的宝宝还不会说话，不能跟爸妈进行沟通，只有通过哭闹来表达。宝宝长期睡眠不足，就简单消失爱哭闹、脾气差的状况，长此以往就会造成性格上的偏差或者缺陷。 5、影响家人作息 宝宝晚上不愿睡觉，最累的还是大人。

4、睡得正香的时候被哭闹声吵醒，就得起床喂奶、逗玩，严峻影响了正常的睡眠和作息，还会造成白天工作效率底低下的问题。 订正新生儿黑白颠倒的方法 1.宝宝醒着时抓住时机训练宝宝 一般来说，年龄特殊小的宝宝，每天不是在进食喝奶，就是处于睡觉状态。由于年龄很小，此时宝宝们只要睡觉就会睡很久，而且对于外界是白天还是黑夜并不敏感。等到宝宝不断地长大，宝宝睡觉的时间会慢慢削减。 在宝宝醒着的时候，要抓紧时机训练宝宝，可以常常带着小宝宝玩耍，多多跟宝宝说说话，而不是始终在让他睡觉。这样，可以让宝宝醒着的时间变久，有助于恢复宝宝对白天黑夜的正常反应，养成健康的睡眠习惯。 2.黑白颠倒的睡眠，必需再颠倒过来 由于宝宝

5、白天始终睡觉，导致夜里照旧很兴奋，没有入睡的欲望。而白天会由于夜间的玩闹，始终处于迷模糊糊甚至睡觉的状态。此时宝宝就属于黑白颠倒了，当消失黑白颠倒的状况时，家长们就需要反思自己的哺育方式了。由于一般说来，宝宝的黑白颠倒多数是由于家长们不太正确的哺育方式所导致的。为使宝宝保持正确的作息，家长们需要把宝宝颠倒的作息给颠倒回来。 (1)比如，当宝宝在上午吃完奶要睡觉的时候，就可以轻轻地把宝宝叫醒，然后和他一起玩耍或者说话逗弄小宝宝。最好是让宝宝在白天时，可以始终处于不犯困的状态(除了正常的小睡)，这样经过白天的玩耍，宝宝晚上也比较简单睡着。 (2)在晚上的时候，如果宝宝始终睡不着，处于哭闹状态的话，家长们可以将宝宝的手放在他们的腹部，然后把自己放在宝宝手上，轻轻摇一摇。在摇的过程中，不要将灯打开，也不要和宝宝们说话。假如宝宝仍旧哭闹的话，家长们可以查看一下为什么宝宝总是哭闹，是不是尿床了，还是饿了，生病了之类的。 (3)假如没有什么详细的因素导致，宝宝只是单纯哭闹的话，那么家长们就可以不用理睬。连续此种做法一段之间之后，宝宝睡觉不分白天晚上的状况会有所好转，并且渐渐恢复正常的作息。 看了宝宝黑白颠