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文档简介

1、1 五谷杂粮养生配方 保健类 品名 参考配方（500g） 1 养肝 防痘 组合 枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻 2 养肝 明目 组合 枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉 3 养肾 强身 组合 黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉 4 益肾 静心 组合 红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃 5 健脾 养胃 组合 燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子 6 理脾 益肠 组合 黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉 7 补气 养血 组合 黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶 8 润肺 止咳 组合 黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、养麦、百合 9 润肠 通便 组合

2、燕麦、淮山、养麦、糙米、黑芝麻、葛根 10 调理 内分 泌组 合 红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆 养生类 2 品名 参考配方（500g） 1 补脑 益智 组合 核桃、黑芝麻、南瓜子、养麦、红豆、黑豆 2 乌发 护发 组合 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞 3 纤体 瘦身 组合 淮山、红豆、养麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻 4 男性 保健 组合 黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米 5 丰胸 组合 淮山、红枣、黑豆、黄豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉 6 延年 益寿 组合 燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根 7 儿童 营养 组合 淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子 8 美

3、容 养颜 组合 薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉 9 美白 祛斑 组合 意仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉 10 调经 润颜 组合 阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓、首乌、山楂 11 安神 助眠 组合 莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁 12 孕妇 安胎 组合 黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶 理疗类 品名 参考配方（500g） 1 血瘀 质组 黑米、淮山、燕麦、意仁、黑豆、黄豆 3 合 2 益降 二咼 组合 银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 3 痰湿 质组 合 红豆、薏仁、绿豆、茯苓、黄豆、淮山 4 清热 祛湿 组合 红豆、绿豆、薏仁、莲子、茯苓、黑豆 5 排毒 祛痘 组合 薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄粉 6 血管 硬化 组合 黄豆、荞麦、黑芝麻、曷根、枸杞、淮山、茯苓 7 降糖 消渴 组合 燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉 8 扶正 御病 组合 杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣 9 补钙 配方 枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根、黑芝麻 10 阳虚 质组 合 黑米、黄豆、淮山、芡实、枸杞、莲子、黑豆、红枣 11 阴虚 质组 合 绿豆、百合、黑芝麻、淮山、莲子、黑米、阿胶 1

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