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文档简介

1、 关键词：关键词： 积极的生活态度积极的生活态度 自立（自理）自立（自理） 自强（坚强的意志）自强（坚强的意志） 乐观的心态乐观的心态 人生目标人生目标活动一：整理基本知识点1、中学生为什么要学会生活自理2.学会自理包括两方面内容3. 中学生如何培养自理能力？ 4. 初中生要学会自立，为什么还要父母的帮助？ 5. 如何保持乐观的心态？ 6、怎样确定人生目标？7、怎样实现自己的目标？ 1、中学生为什么要学会生活自理 学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现。2、对中学生而言，学会自理包括两方面内容：一方面要提高基本的生活

2、自理能力，如做饭、 洗衣服等；另一方面要提高自主安排和计划生活的能力。 3、中学生如何培养自理能力？ （1）克服依赖心理 （2）掌握一些必要的生活技能 （3）寻找独立锻炼的机会 4、初中生要学会自立，为什么还要父母的帮助？ 作为未成年人还缺乏完全独立生活的能力， 在法律上还不具有完全的行为能力， 离不开父母的帮助和监护。一方面要增强自立意识，提高自理能力；一方面要听取父母、老师及他人的意见。 5、如何保持乐观的心态？ （1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 （2）要热爱生活， 善于从身边寻找快乐 （3）要正确看待生活中的不如意（4）要借助运动保持健康 （5）要学会爱别人，宽容别人 6、怎样确定人生目标？（1）目标要切实可行 （2）目标应该是长期的 （3）目标应该是相对稳定的7、怎样实现自己的目标？ （1）目标重要，行动更重要。（2）在确定目标之后，为了实现既定目标，就需要制定切实可行的行动计划。把远大目标分解为一个个小目标，然后一步一步地去实现。 （3）在实现目标的过程中，要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的灵活性，适时调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。 调研测试

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