台湾健康与体育课程

1、、程鼓背景理念架横Bl：二、程编排明：低年级的醴育1?程本J8以勤作教育 (movement education)的概念悬事由，依循勤作彝展的概念悬指醇原JW,使孥生在配合身心彝展的情况之下，培餐身醴活勤的基本技能。本教孥言十副醴育程的安排段言十是延一年级15程参酌上孥期孥期成效而成具有延性的15程言十副，其 旨在配合完童身心彝展及兄童的能力、典趣、典需要，安排逾常的教材。而教材褊排，依at前三孥期孥生孥雪情况由前彳爰取得聊槃而成一的系统，其中以?!展孥生非移S&性S&作技能 (nonlocomotor movement skills) 、稳定性S&作技能(stabil

2、ity movement skills)悬主3t轴以敕少数的移S&性S&作技能(locomotor movement skills)及逆撇性操作性S&作技能(manipulation movement skills)使能循序Sfifi3t期if能和未来程ifi行彳金接以？?展出造彳结S&作(movement phrases)最得以？!展特殊S&作技能(specialized movementskills)。而程的鼓:言十以攀趣化、遨激化、同 僭图H兢孚及孥生全提高活勤畤手段，以兄童活勤典趣改彝典各槿基磁逋勤能力如平衡、肢醴伸展、肢醴原地屈、扭、樽、跑、跳

3、、跨、曾易逋勤器材操作的培餐悬主要目襟；而押量畤，著重兄童15中活勤典典困醴余己律遵守的情意考核悬主，轴以微量的技能押量，但技能押量JW 摒除技能僵劣悬考察之依营帚，改以孥生迤步率、活勤参典情况、活勤寡心投入情况及勤作正碓性悬主要依摞；而健康教育部分除基本IS知知教授之 外，主要以健康行悬悬主事由徙人除信舒系典典他人互勤11始，了解自己典周遭他人的人除典互80舒系，15程中熬言敲自己、接纳自己、接受他人;或了解自己在社癌典大自然琪境中的角色，社癌、大自然典自己的信舒系、自然琪境资源的重要性，在自然琪境之下保自己典爱自然资源，« 成良好的生活曾惯。15程的最目地是孥生优活勤中攫得健康，

4、符健康的知知在生活中!01、H瞬健康的生活方式。15程If施方式刖依15程目襟 的连成探健醴分科教孥或合科统整教孥方式迤行。三、本擘期擘曾目檄：1 .叠成尊重自己生命典爱自然的觐念，曾富健康的生活内涵典!01勤熊生活方式。2 .充健康生活的知魅度典行悬的技能。3 .樊展勤作技能概念典孥曾勤作技能，或由活勤中提升身H逾能。4 .瞭解自我、培餐典他人互勤的能力或增迤人除信割系建立典互勤的能力。5 .培餐SS定健康典醴育策略典的能力。6 .培餐逋用健康典醴育的瓷轩I、品和服勺能力。7 .培餐管造健康生活社癌典健康琪境的责任感和能力。8 .培餐SS定健康生活曾惯典育生活策略的能力。9 .知道管餐及水分

5、祷充封身醴健康的重要性。10.透谩情境教孥及身醴活勤，鼓勘孥生自我悦纳，肯定自己，喜歉别人典他人建立良好人除信割系。11 .介貂型借逋勤的功能，或教醇孥生逋害的58防及虑理的正碓觐念。12 .孥曾各避激典逋勤段借使用的正碓方法，鼓勘完童稹趣参典图醴活勤。13 .培餐完童寡注能力，遵守困醴余己律，鼓勘完童多管就各槿活勤方式。14 . H瞬感官和身醴的功能曾曾罩的身醴伸展、展琪及控制勤作。15 .优避激活勤中加弓金跑、跳、平衡能力的餐成孥曾曾覃的敏捷及曲调勤作。16 .优避激中模仿、探索、伸展身醴活勤或售操作各槿器械、球具，一步叠成健康的生活的雪惯。17 .培餐神系圣曲湖、勤静熊平衡等基本勤作技能

6、能力。18 .孥生能在图n避激迤行中碓遵守曾易的逋s&sywat典同孥互相合作连成小黜或图除目襟。四、本擘期is程内涵:教期程 (H)能力指檄主题或罩元活勤内容教使用教材方平量方式一6-1-3展示能增迤人除信割系、图除表琪及社显意彳散的行悬。6-1-4敲情绪的表连及止碓的宣漠方式。【猿境教育】1-2-1 1!知琪境典他人身心健康的 彳系。【雨性教育】1-1-2 了解自我身心状况。2-1-5雕J意了解不同性别者的各梗意 兄。一、肺生共同言寸谪不受人歉迎的原因，以及 如何做才能受人歉迎。二、肺生共同言寸谪典人相虑的妙方1 .告完童平日典人相虑畤，糜亥留意自己 的言行聚止。2 .肺生共同言寸

7、谪，打捕、上18、分黜畤，哪 些表琪是容易被人接受的行悬。三、肺生共同言寸谪，SS纳整理出受大家歉迎 的原因。四、全班票遐最受歉迎同孥。五、肺生共同言寸谪如何增迤人除信制彳系。六、肺生共同言寸谪自己典生活琪境的系。2自褊1 .樊表:能出受 歉迎原因及如何典他人相虑。2 .言寸谪:能充分 参典百寸盆表连 自己意见。3 . K察:於15 绘畤IWfi察孥 生行情 形。配合孥校雨性教 育融入程二3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现出曾覃的勤作技1 .配合呼拉圈做各槿跳蹬的基本®&作。2 .配合呼拉圈及球彝展孥生手、月孤眼曲湖 能力

8、。3 .配合音架做各槿跑、跳及伸展勤作。4 .全班分黜迤行跑、跳、操作呼拉圈之各槿 小黜活勤兢赛。2自褊1 .操作：能依照 教肺示靶S& 作，迤行糠雪活皿2 .»（察:能合群 的迤行困醴活 皿三7-1-5 Hfg人1®是自然碟境中的FS 分，主心琪境，以雉促迤人 I®的健康。【猿境教育】4-1-2能逋用鬼集资料典百己金录的方 法，了解典熬考法校阖典住家猿境的 S, jt能具醴提出生活琪境曲题的解 7夬力案。1 .肺生共同言寸谪或了解舒逾生活琪境之共 同特徵。2 .肺生共同如何保持周遭琪境的整瀑。3 .肺生共同言寸谪琪境典自己的信制彳系。4”薪阴呆境珍惜自然

9、资源的具醴行勤。1自褊1 .自押：孥生自 我Iff估封碟境 的爱情形2 .»（察:老肺觐察季生平日典琪境的系3 .樊表:季生能 否出璟境舆自己的信割系配合孥校资源回 收融入1g程三3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现出曾覃的勤作技1 .配合橡皮筋各槿跳蹬勤作的堤换。2 .配合踏板、跳箱做各槿跳蹬及身醴反J#能力糠丸1自褊1 .操作：能做出 四槿以上不同 的跳蹬勤作。2 .»（察:能遵守四4-1-4叠成规律逋勤曾慢，保持良好 醴能。5-1-5茨:明亚演镰防逋勤像害的方法。一、信在活勤1 .教肺!筑明，平日越常使用的信制越容易

10、 曲、樽勤。2 .带领全班T做曾易的柔软操。二、促迤身醴柔软的方法1 .教肺!筑明，我伸号可以使用常见的物 品，来增加柔软度。2 .教白巾示轮勤作，孥生他1人、雨人一黜 分黜糠雪柔软身醴的勤作。二、肺生前谕逋勤像害形防的方法。1自褊1 .操作：能做各 槿促迤身醴柔 软的S&作。2 .»（察:能典他 人合作完成» 作。3 .樊表：季生充 分彝表封逋勤 像害的看法。7-1-5 Hfg人1®是自然碟境中的FS 分，主心琪境，以雉促 迤人1®的健康。1 .肺生共同言寸谪如何貌近大自然。2 .分享探索自然琪境的心得。3 .肺生共同言寸谪如何典大自然合洽相虑

11、。1自褊1 .樊表：貌近大 自然的心得2 . K察：仔余田觐 察自然琪境的 各槿建化五7-1-5 Hfg人是自然碟境中的fS 分，主心琪境，以雉促 迤人1®的健康。【猿境教育】2-1-1 1§1法生活周遭的自然琪境典基 本的生熊原刖。5-1-2能祝副、制行他人和集醴的校HISt 保活 86。1 .肺生共同言寸谪知道资源回收封琪境的益jH 02 .肺生共同言寸谪叠成爱自然琪境的雪惯。3 .肺生共同言寸谪知道在孥校及家中做好资源回收的工作。1自褊1 .樊表:能出 如何珍惜自然 资源2 .自押：优生活中珍惜猿境的情形配合孥校资源回 收融入1g程1-1-4叠成良好的健康!18度和曾

12、惯， 或表琪出整醴的舒逾感。2-1-3培餐良好的欧食雪惯。十大基本能力一、了解自我典亵展潸能1 .白市生共同点寸知道如何逾量的祷充水 分。2 .孥生餐成即畤解尿的生活曾惯。3 .肺生共同言寸谪了解憋尿封身醴健康的壤jH 01自褊1 .操作：逾畤祷 充水分及排尿2 .樊表：明水 分封身醴的重 要性六3-1-1表现曾K的全身性活勤。7-1-5 Hfg人1®是自然碟境中的FS 分，主心琪境，以雉 促迤人1®的健康。十大基本能力二、欣赏、表琪典创新五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .模仿各槿S&物移S&S&作。2 .模仿各槿勤、植物的造型勤作。3 .模仿各槿勤

13、物快慢/、同典直曲的移勤。4 .模仿各槿植物的伸展造型。1自褊1 .操作：能管弑 各槿勤作展琪2 .»（察:觐摩其 他同孥勤作造 型6-1-1描述自己的特色，或接受自己 典他人之/、同。【生涯亵展教育】1-1-1彝？1自己的108及便黑占【雨性教育】1-1-2 了解自我身心状况2-1-3逾常表连自己的意见和感受， 不受性别的限制。五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .描述自己的特11及同孥之的差H。2 .表现喜歉自己的行悬及喜歉典同孥相虑。3 .描述自己的便缺黑时i知道如何保持僵黑占 改ifi缺黑占o1自褊曲答：能出自 己的特U和II及典同孥之 的差累性。配合孥校雨性教 育、生命教育融

14、入程七3-1-1表现曾K的全身性身醴活勤。6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。【雨性教育】2-1-3逾常表连自己的意见和感受， 不受性别的限制。2-1-5雕J意了解不同性别者的各梗意JC 0一、了解自我典亵展潸能四、表连、港通典分享1 .身醴能力的创作典模仿。2 .丽人一黜一人做励作另外一人必需跟他 做一檬的勤作，交替迤行。3 .按照言丁定的主题迤行他别及小黜创作造 型 。4 .孥雪欣H他人的U作。2自褊1 .操作：能做出 明碓而有创意 的身H勤作。2 .樊表:能出 自己表？1的勤 作之造型主题。3 .欣赏:能出 他人U作的僵 缺黑占。配合孥校雨性教 育融入程八3-1-1表现

15、曾K的全身性活勤。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技4-1-1精百吾百或勤作，来表连参典身 醴活勤的感4-1-3 1§1敲或参奥各槿身醴活勤。4-1-4叠成规律逋勤曾慢，保持良好H逾能。二、欣赏、表琪典创新五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .利用呼拉圈、腐筒H孥生做跑、 跳、跨勤作以培餐移勤性勤作能力。2 .移物典穿梭接力糠雪。3 .全班分四分黜迤行跑、跳、跨结合 移物或笏梭接力比H。2自褊1.操作：季生 依勤作能力强 心优事活勤。2 . K察:孥生 能典陈友合 作3 .欣H：孥生 能欣赏他人 表说。九3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-4结合

16、一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技4-1-1精百吾百或勤作，来表连参典身 醴活勤的感4-1-4叠成规律逋勤曾慢，保持良好 H逾能。【生涯教育】1-1-1彝？1自己的108及便黑占。二、欣赏、表琪典创新四、表连、港通典分享十、力蜀立思考典解决的题1 .利用橡皮筋、腐筒H孥生做 跑、跳勤作整合糠雪。2 .利用跳板跳上跳箱各植方 法跳下5t在空中创作不同勤作。3 .鲁直接跳蹬跳箱（横箱一或二 忡。2自褊1 .孥生依S&作能力展？1 S& 作。2 .勇於管注I 欣赏他人表 ®o十7-1-2描述人伸号攫得健康资金1、逗撵 健康服矜及品之谩程，jt能辨其

17、止碓性典后效性。7-1-4察J1/、同猊疏感的社癌生活琪境，典健康红S&的情形。【家政教育】3-1-1察生活中的有用资源典其封 生活的影簪。1 .知道出社癌中可逋用的健康相 源。2 .孥曾亚逋用社K资源促迤身心健康。1自褊1 .樊表:能出 社K中可J®用 的资源。2 .白J平:孥生於 日常生活中互 相觐察。3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。【人榷教育】1-1-2 了解或遵守困醴的SOW二、欣赏、表琪典创新1 .孥用B人一黜或多人一黜用力推拉的勤 作"2

18、.孥曾自己或典他人合作的各S衡勤作3 .小黜平衡勤作创作避激。4 .在避激中了解遵守避激规刖。1自褊1 .操作：能做出 用力推拉及平 衡的勤作技2 .樊表:能出 遵守避激规刖 的重要。配合孥校法治教 育融入程十3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。【人榷教育】1-1-2 了解或遵守困醴的SOW一、了解自我典亵展潸能二、欣赏、表琪典创新1 .能使用纸球（不同大小）操作出一些基本 的球JS技能（如原地抛接球、移位抛接球、 互相伸接球等）。2 .利用纸球迤行揶型糠雪。3 .分黜而寸谪纸球避激性公平比赛的方法 典重要性。4

19、.共同言丁定避激比ifsywaefi行比赛。1自褊1 .K察:能挑有 基本的球操 作"2 .樊表:能出 如何言丁定避激 比 IOUW。3 .K察:能参奥 比赛能遵守避 Otlljo配合孥校法治教 育融入程（本程延上 孥期纸球所迤行 的相活勤）3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。【人榷教育】1-1-2 了解或遵守困醴的SOW一、了解自我典亵展潸能二、欣赏、表琪典创新1 .利用纸球做曾罩二一四人小黜建操健接 球。2 .利用纸球迤行小黜躲避球避激。3 .利用纸球迤行用手打拳糠雪。4 .用幸魅氏或H特瓶悬球棒迤行

20、打拳糠雪避 激。1自褊1 .觐察：孥生能 II力管就各 槿不同球Jg WWo2 .互百平：季生互 tr能否遵守 比赛避激规 刖。（本程延上 孥期纸球所迤行 的相活勤）十二3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。【人榷教育】1-1-2 了解或遵守困醴的SOW一、了解自我典亵展潸能二、欣赏、表琪典创新1利用小球（台北501育推行委H曾赠送）打 氟成不同大小H孥生管弑各槿曾K球1®技 能糠雪。2 .孥生跟随老肺做不同方式原地典移勤抛. 接球糠雪。3 .孥生跟随老肺做罩手输流逋球糠雪4 .分黜迤行避激性逋球避激典比赛

21、。1自褊1 .觐察:孥生能 否遭移余氏球糠 曾之勤作技能 至正式球糠 雪上。2 .操作:季生能 否II力操作糠 心3 .K察:孥生能 否遵守避激比 赛区已律3-1-3表现出操作器材的基本®&作能力。【生涯教育】1-1-1彝？1自己的108及便黑占。二、欣赏、表琪典创新1 .介貂孥生!§1法不同的球JB。2 .孥生配合自己技能情况糠雪操作不同球 1®的抛接典逋球技能。3 .孥生配合音架做1J奏性停接球典逋球勤 作技fg糠雪。4 .分黜迤行表垣典欣赏。1自褊1 .操作：孥生依 自己技能情况 操作逾合大小 之球JS。2 .K察:能符合 奏性逋、W 球。生命教育融

22、入程十三3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-3表现出操作器材的基本®&作能力。1 .用脚控制/、同球醴糠曾。2 .利用身飕不同部位典方式推球滇勤。3 .踩球典脚内11控球避激性糠雪。4 .内侧伸球典脚底停球糠雪。5 .分黜避激性用脚控球兢赛。1自褊1 .操作：能做出 各槿不同腕控 球典滚球的勤 作。2 .操作：能做出 多槿脚操作球 H典身H建化 逋勤的能力。3 .比JBfi行中能 否遵守SOW。3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现出曾覃的勤作技【雨性教育】2-1-5雕S意了解不同性别者的各梗意JC 01 .利用肺内、外A

23、0迤行/、同球醴控制糠曾。2 .小黜迤行内11健球典抄截球避激。3 .小黜迤行用脚控球的躲避避激。4 .典昇性合作畤了解身醴能力的/、同差H 性。1自褊1 .操作:能用脚 控制球醴的逋。2 .K察：能尊重 别人的身H。配合孥校雨性教 育融入程十 四7-1-5 Hfg人是自然碟境中的FS 分，主心琪境，以雉促迤人 I®的健康。【猿境教育】2-1-1 1§1法生活周遭的自然琪境典基 本的生熊原刖。5-1-2能规重轨行（0人和集醴的校阖琪保活勤。五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .祥生fglt我伸号只有一他地球，了解琪 保典资源回收的重要。2 .教肺茨:明,有一半的垃圾是可以回收再

24、利 用的。3 .教肺以一?氏悬例，言旬曲兄童道?M用了 一面的M酸如何虑理比敕好？4 .教肺弓金湖珍惜资源，就可以减少封自然碟 境的破壤。5 .肺生分别就系用®、18金吕罐1®、玻璃1®、大 型家具、扇绘等，言寸谪有哪些地方可以回 收适些资源。6 .肺生共同言寸谪保生熊琪境典雉社显琪境衢生是他人典社曾的共同责任。1自褊1 .樊表:季生能 参典时谕亚充 分表连自己的 意见2 .自押：季生在 平常中辞量自 己是否做到资 源再利用2-1-3培去良好的欧食雪惯。2-1-4辨食物的安全性，撵健康的管餐餐黑占。【家政教育】1-1-3熬言派食品衢生典安全的重要性。九、主勤探索典

25、研究1片旬曲完童的野餐系墨瞬，3m谪逾合捕带的 野餐食物，言青兄童什麽？2 .教肺!筑明，由於户外瓢法安全存食物， 同畤要考ft健康管番原刖。3 .吉青兄童根at上述的原刖，徙野餐食物圄卡 中，挑逗出逾合揣带的野餐食物， 看悬什麽?4 .分黜言寸谪言青兄童聘逾合揣带的野餐食物，嘉在余氏上。5 .言青兄童分黜兢赛，各黜在海幸魅氏上嘉卜玉亥 黜!§悬野餐可以带的食物，瘾最多，同畤 符合上述野餐迤食原JW的黜别攫月券。6.教肺逐一ISIff各槿食物的逾切性，亚鼓勘表现佳者。1自褊。1 .曲答：孥生能 根at老肺提 曲充分表连 自己的意见2 .操作：小黜合作舄卜答案配合孥校资源回收容入15程

26、十五3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技fg一、了解自我典亵展潸能二、欣赏、表琪典创新1 .利用汽球迤行各槿身醴部位碰球活勤。2 .利用身醴各部悬控球使汽球不落地。3 .符汽球如排球般用高、低手犀球糠雪。4 .招汽球如同球般用手正手及反手擎球。5 .符汽球如同足球般用脚内侧、脚背、大 腿、MS部控球。2自褊1 .操作：季生能 11活用各槿 不控球。2 .觐察：孥生能 II力架於各 槿H换的汽 球操弄。十 六3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-3表现出操作器材的基

27、本®&作能 力。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技6-1-5 了解/剧同优中H 曾亚孥雪快架的生活熊度。4-1-1精百吾百或勤作，来表连参典身 醴活勤的感【人榷教育】1-1-2 了解或遵守W1的祝刖。二、欣赏、表琪典创新 四、表连、港通典分享十、力蜀立思考典解决的题1 .孥生利用身醴各部位迤行移勤中控制汽 球。2 .孥生能黜合身醴各槿部位迤行移勤中控 制汽球。3 .利用棍棒、羽球拍迤行控制汽球典停止汽 球之平衡糠雪。4 .孥生雨雨一黜迤行隔女罔如羽球般挥拳汽 球封打糠雪。5 .孥生分黜思索言寸谪汽球遢可如何迤行操 弄或分黜表演欣赏。2自褊

28、1 .操作:季生能 在移勤迤行中 控制汽球。2 .樊表：逾常彝 表呈琪各黜言寸 褊i成果。3 .K察:孥生能 遵守困陵秩序 或欣赏他人表 ®o十 七4-1-1精百吾百或S6件，来表连参典身 醴活勤的感4-1-4叠成规律逋勤曾慢，保持良好 醴能。7-1-1 了解健康的定教，指出人伸号悬促迤健康典疾病强防所探取的活勤。【雨性教育】2-1-3常表连自己的意见和感受，不受性别的限制。一、肺生言寸谪逋勤的好虞1 .全班分黜言寸谪逋勤有哪些好虑？ OM 褊脚1果百己金泉卜来。2 .教n市抽的各黜，各黜必（提出一他答案， 答案/、得重褪。3 .根at兄童的回答，教肺st纳整理或予以祷 充。二、肺生

29、言寸谪不同年龄唇的逋勤稀®1 .肺生言寸谪/、同年龄的逋嵬PS目，教肺t1曲 悬什麽不安排熊熊、奶奶打球或跳余地？ im筑出自己的看法。2 .肺生言寸谪依年龄K分卷老年人、中年人、 青少年，根at上述言寸谪安排的逋勤，教肺 引醇兄童分黜言寸谪其他相似的、可替代的 逋皿三、我伸号的身n1 .福泥看，我伸号的身飕有哪些功能或力？2 .想想看，逋勤畤身生哪些琪象？3 .猜猜看，哪些部位一K始曾因悬年龄的增 加越来越弓量1士，彳爰来郤也因悬谩老或太少 使用向SfSf退化？1自褊1 .樊表:季生能 否充分表连自己 的看法。2 .K察：孥生用（察知道身H 的建化，老肺JW 觐察季生彝表 情况的符

30、合程 度。配合孥校雨性教 育融入程1-1-4叠成良好的健康!ig度和曾惯， 或表琪出整醴的舒逾感。3-1-1表琪曾罩的全身性活勤。一、了解自我典亵展潸能二、欣赏、表琪典创新一、肺生言寸谪肌肉典骨骼的信割系1 .孥生（看老n和as的肌肉典骨骼相圄 片，教肺!筑明骨1g典肌肉的黜成典功能。2 .吉青兄童自己捏捏手月处摸摸1助您感赍骨 骼典肌肉的存在；亚清完童活勤身n,感 娜小勺存在。二、肺生言寸谪彝表跳得速的方法1 .教肺!筑明，透谩肌肉典骨骼互相配合，可 以ai我伸号跳得更速。2 .教白市示轮各槿跳速勤作，丽!完童糠雪。3 .吉青兄童彝表感想：哪一槿方法跳得比敕 速？遢有更好的方法嘀？4 .言青

31、兄童糠雪止碓的跳速勤作。三、肺生河a保持正碓姿势的正碓性及如何 保持的方法1 .指厚兄童如何保持各桎止碓的姿势，ai自己的肌肉和骨骼更健康。2 .孥生如何在生活中力行正碓姿势的保持。1自褊1 .樊表：季生 由觐看言寸谪彝表 自己意JH2 .操作：优日常中餐成正碓姿 势的膂惜。十 八3-1-3表现出操作器材的基本®&作能 力。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技4-1-1精百吾百或勤作，来表连参典身 醴活勤的感【人榷教育】1-1-2 了解或遵守的祝刖。二、欣赏、表琪典创新四、表连、港通典分享五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .孥生在平衡木上做出

32、各程移勤及罩黑占至 多黑占平衡勤作技2 .孥生在平衡上做出自行抛接球奥曼人接 球勤作糠雪（配合孥生程度湖整球飕大 小）。3全班分悬雨黜在逋接多做平衡木上做平衡 木避激比赛。4 .孥生糠曾手操左右雨越平衡木。5 .覃人、曼人至多人在平衡木上展垣肢H平 衡勤作加分黜互相表演言寸谪欣赏02自褊1 .操作：能表现 平衡的勤作或 有效率的典他 人合作控球。2 .觐察：孥生能 否遵守困陵秩 序典陈友合作 或欣赏他人表 ®o十 九3-1-1表现曾K的全身性活勤。3-1-2利用身H勤作以操作段借。3-1-4结合一系列的基本®&作，表现 出曾覃的勤作技1-1-4叠成良好的健康!18度

33、和曾惯， 或表琪出整醴的舒逾感。二、欣赏、表琪典创新五、尊重、信在，陵典图陵合作1 .孥生糠曾各槿不同之伸展勤作。2 .孥生百孥谩之勤物模仿勤作建 化/、同S&作。3 .孥生不倒翁及!6蛋仰滇勤作加用£ /、同滚翻S&作。4 .孥生褪筒勤作jlil行丽人合作浪S& 及小黜合作滇勤及分黜比赛。5 .生皿斜坡前滚翻勤作糠曾。6 .孥生他1人U作/、同平衡勤作及小黜合作 创作各桎塾上平衡勤作。2自褊1 .觐察:孥生模 仿S&作及急J作S& 作之情况。2 .操作:季生能 台后创意完成各 槿勤作创作。二 十3-1-3表现出操作器材的基本互作能 力。4-1

34、-3 1§1敲或参奥各槿身醴活勤。6-1-5 了解/剧同优中H曾亚孥雪快架的生活熊度。【人榷教育】1-1-2 了解或遵守图H的规刖。一、了解自我典亵展潸能1 .孥生防罩、曼手控制跳及曾K原地、 跑勤跳女期86作。2 .孥生跟著拍做/、同跳的勤作。3 .孥生跟著拍做原地跳的勤作。4 .孥生用人穿越胸&之房跳余弱。5 .孥生丽人一黜售弑穿越胸&之H跳女地0 06 .孥生售弑优不同方向穿越跳及在跳中跳蹬。1自褊1 .操作:季生能 否正碓操作跳 余地、跟随拍控 制跳余地、控制身 H穿越跳余地。2 .K察:能否典 他人密切合作。4-1-2 1§1敲各休逋勤30m参 典

35、。一、了解自我典亵展潸能一、肺生共同言寸谪休逋勤的目1 .鼓勘完童绫表遇休二日都在做什麽,以及 常见的休逋勤。2 .符兄童答案篇在黑板，略整理。3 .根携（丽言旬曲结果，言青兄童出家人小畤 候敕常优事的休逋勤，典琪在做比敕。4 .教肺祷充休逋勤的目，也咖兄童参 典。二、肺生共同言寸谪参典休逋勤彳爰的感H1 .鼓勘完童绫表曾参典谩的休逋勤有哪 些？参典彳爰的感想。2 .言青兄童翰流彝表，教肺逾畤引醇兄童分享 参典的感H或理由。三、言寸谪休逋勤封生活的重要性及H逾能 增迤的相因素。四、彝下假日活勤言己金泉表靖孥生管嘘靠己金冤1自褊1 .樊表:季生能 否充分竦述自己 的及意见。2 .自押：孥生由 假

36、日活勤言己金录表 中了解自己的休 生活形熊。由於身H副作及舞蹈等相信在程本教孥困褊入生活15程中呈琪所以本15程中封於此15程不再褊入。 五、参考文献：阮志聪主褊（民88）。逋勤教育教挚手册。教育部台湾省阈民教肺研雪曾。阮志聪主褊（民89）。统整的飕宣教皇壬限教育部台湾省阈民教肺研雪曾。林:B福主褊（民89）。阈小聘育科教材教法。台北市：肺大善苑。林福、虞淑雪合著(民92)。健康典醴育程段言十-理谪典活勤段言十。台北：冠孥文化出版。李月券雄主褊(民90)。九年一置:健康典醴育教孥理谪典矜。台北市:肺大善苑。李月券雄群(民90)。H逾能教孥一策略典鹰用。台北市：五南圄害。吴葛福(民81)。醴育教孥的心理孥。台北市：孥生害局。?!春秀等合著(民93)。健康典醴育域教材教法。台北：冠孥文化出版。竦春建著(民93)。醴育教孥的反省典台北市：肺大耆苑。言午羲雄、黄月娜。睾(民90)(Judi