生活养生励志名言大全.doc

1、生活养生励志名言大全养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空,宽心忘坎，忍心大度，用心心康。下面是我整理的经典励志名人名言警句 大全，请需要的朋友们参考。希望它给你鼓励，给你带来帮助。1长寿不神秘，九成靠自己。2性情宜怡养，乐观寿年长。3.体勤增寿。4杂食考，美食也，广食者，营养也。（孙） 5为人考心坦，算人考心悸。6粗茶淡饭青菜豆腐保平安。7“积之不仁，其寿而促” O （短） &医生治病有两件，一是用药，二是语言。9饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，白病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。10福如东海，寿比南山。11.己饥

2、方食，未饱先止。宁可一n无肉，不可一口无豆。13冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。14相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。15生活有度，人生添寿。16.欲求长生先戒性。34四季不离蒜，不用去医院。35不是暮年能耐病，道人本来心体宽。（陆游） 36老醋花生天仙配，降压和血乂开胃。37七十八十没大病，人活百岁不是梦!38吃饭留一口，活到九十九。39合理膳食，什么都吃，适可而止。40徳高寿长。41事因知足心常乐，人到无求品身高。42关注健康，储蓄健康，健康保值。43大徳必得其寿。（孔子） 44健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源,国民第一素质。45饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜

3、多点，盐淡点,品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。46个人内心宽阔明亮，热爱H然，顺应节序，率真地去生活,那就是最健康的生活状态!47拍打足三里，胜吃老母鸡。48发愤忘食，乐以忘忧,不知老之将至云尔。（孔子）49要想长生，脑中常空,（忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁,第贡码页/总页数总页数页悔恨，疾病,名利）50.建立科学的生活方式,白己少受罪，儿女少受累，节省医药费,造福全社会。51运动有三有：有恒，有序，有度。52最好的环境是融入H然。最好的方式是近H然，接地气，保亲密，返朴归真。53冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。54吃饭七分饱，穿衣三分寒

4、，有理让三分。55. 抓住最早：早锻炼，早预防,早治病，早戒欲。最好的医生是自己,最好的药物是时间，最好的心情是宁静,最好的运动是走路。举握最好的亭受就是有事做。56. 心补才是大补。57. 知足胜过常吃药。58饮食贵有节，运动贵有恒。59烦脑是想出來的，开心是找出來，健康是走出来的。60.追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。61前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。62.没有健康就没有小康。63要健康喝豆浆，要长寿吃大豆。64有人问我修行法，只种心田养此身。65.吃人参不如睡五更。66 早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。67仁可长寿，徳可延年。68健康科学的生活方式是

5、保健养生的重点。69歌泳可以养性情，舞蹈可以养血脉。70节私欲者，治身之本。71走路使你童颜常在，运动使你青春永驻。72四两预防，可拨斤。春捂秋冻，到老不病。73心静延年，情颐则寿。74被窝就是病窝。75. n光不照临，医生便上门。76欲得小儿安，三分饥与寒。77人怕不动，脑怕不用。78饭前喝汤，苗条健康。79养身在动，养心在静。80药食同源，寓医于食。81.夜饱损口寿。82响捶叩足底，手搓涌泉心。83丰收靠劳动，健康靠运动。84水停百n生毒，人闲百门生病。85合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。（总则） 86生命在于运动，康寿在于平衡。87酒是烧身的硝烟，气是损心的火药。88腰带长，寿命短，一胖白病缠。89吃肉不吃蒜，营养减一半。90酒为百药之长，一杯是营养，二杯是药品，三杯是*品;一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。91