平衡能力测试方案

1、平衡能力测试方案Last revision on 21 December 2020平衡能力测试方案一、测试名称：平衡能力测试二、测试器材：平衡仪.秒表、有色胶带.米尺.角度测量仪三.测试环境：实验室.室内温度和湿度相对适宜、通风.无干扰.场地安全四.测试步骤:1准备工作1)受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率.血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外,应该对受试者躯干.测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。2)准确记录受试者基本信息，主要包括

2、姓名.年龄、性别.所厲残障类型和程度以及最近情绪状况等。3)测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素；向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成,动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米.宽十厘米的直线。2正式测试1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出''

3、;开始的口令,受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平,小腿放松下垂.以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角

4、度。3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。4）结束测试。3整理活动 平衡仪测试结束后.受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休4注意事项1）测试中，受试者的安全第一,平衡仪器上的测试需要做好保护措施。2）测试时，保持周围环境安静.避免影响受试者注意力。5评价:动作发展分级1）静态平衡分级1级2级3级4级5级动作单腿儿乎不能 平稳站立单腿基本平 稳站立，但单腿可平稳 站立，但身单腿完全平 稳站立，但单腿完全 平稳站身体严重晃 动，需要手 臂张开保持 平衡体稍有晃 动，偶尔需 要上臂帮助持续时间较 短立，并可 持续一段 时间2）动态平衡（直线行走）分级1级2级3级4级5级动作不能安全独立 行走可安全独立 行走，但行 走时身体晃 动严重，踩 偏现象频 繁，方向严 重偏离直线可安全独立 行走但行走 时身体稍有 晃动，无方