糖尿病饮食治疗规则 糖尿病有哪些饮食治疗

1、本文格式为word版，下载可任意编辑糖尿病饮食治疗规则 糖尿病有哪些饮食治疗 中国人的糖尿病有个典型特征，就是餐后血糖上升明显。糖尿病有哪些饮食治疗?接下来我为你共享一下糖尿病的治疗方法，一起来看看吧! 糖尿病的饮食治疗方法 1、计算总热量 根据性别、年龄、身高查表或者简易公式获得抱负体重(抱负体重kg=身高cm-105)，然后依据抱负体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤抱负体重赐予热量25-30kcal，依据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、养分不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情削减，酌减恢复体重。 2、养分物质含量 糖

2、类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和肯定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，掌握胆固醇摄入量，不超过300mg/天。 3、合理安排 每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行支配。早中晚食物量可以根据1：2：2，或 1：1：1安排。 4、随时调整饮食方案 肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应当进一步削减饮食;消瘦的患者假如体重有所增加，其饮食方案也应当调整，避开体重连续增加。心情也是很重要的，肯定要留意心情的调理，一些蔬菜对糖尿

3、病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇，为高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用;西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人常常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。 糖尿病的缘由 一、遗传因素 举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学讨论表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病型的遗传因素明显高于糖尿病型。 二、精神因素 近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、进展中的作用，认为伴随着精神的

4、紧急、心情的感动及各种应激状态，会引起上升血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。 三、肥胖因素 目前认为肥胖是糖尿病的一个重要诱发因，约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度与糖尿病的发病率呈正比，有基础讨论材料表明：随着年龄增长，体力活动渐渐削减时，人体肌肉与脂肪的比例也在转变。自25岁至75岁，肌肉组织渐渐削减，由占体重的47%削减到36%，而脂肪由20%增加到36%，此系老年人，特殊是肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多的主要缘由之一。 四、长期摄食过多 饮食过多而不节制，养分过剩，使原已潜在有功能低下的胰岛素细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了"生活越富有，身体越丰满，糖尿病越增多'的概念。 近年来，随着对糖尿病讨论和熟悉的不断深化，从分子生物学、电镜超微结构、免疫学、生理生化学等多角度进行控索，对糖尿病的病因及发病机制又有了新的熟悉。 五、感染 幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。 六、妊娠 有关专家发觉妊娠次数与糖尿病的发病有关，多次妊娠易使遗传因素转弱诱发糖尿病。 看过"糖尿病有哪些饮食治疗'的人还