羽毛球扣杀要领及扣杀小技巧-羽毛球扣杀

1、本文格式为word版，下载可任意编辑羽毛球扣杀要领及扣杀小技巧:羽毛球扣杀 羽毛球的扣杀力气重、球速快、威逼大，动作幅度较大。通常是在用其它技术取得主动和优势之后，对方回接出半高球时运用，是竞赛中重要的得分手段之一。下面是为大家收集的羽毛球扣杀技巧要领，望大家喜爱。 羽毛球扣杀技巧要领： 一是要有良好的基本功为基础 二是要有充足的体力支持; 三是要有个聪慧的脑袋，什么状况下要扣杀?扣杀落点怎么把握?扣杀方向如何确定? 扣杀用力程度如何掌握等等要有一个综合的考虑。 说穿了羽毛球就是你与对手速度的竞赛，也是双方体力的比拼，更在才智的较量。 羽毛球扣杀重要吗?当然重要，假如你用扣杀得一分和用轻吊也能

2、得一分的状况下，你选择哪一项?当然要选择消耗量小的一种方式：轻吊! 在什么状况下用扣杀，也是有讲究的，假如对方打的球是中场球，当然对你来说是一个扣杀好时机，那也要看对方的站位，假如对方站位于中后场，那么你扣杀尽量扣他的反手位底线，但也要依据实际状况而定，假如能少化力气平扣追身，那是最抱负的，别一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力过猛而恶狠狠的样子。 对一个羽毛球选手来说，后场打后场是很重要的，假如对方打你后场，你打不到对方后场，那是一件可怕的事情，特殊要留意，后场球的扣杀问题，对于业余选手来说尽量做到少实行后场扣杀，后场扣杀要化大量的体力，且球跑的距离也远，在空中停的时间也长，不简单给对

3、方致命一击，还不如放个网前球划算。 打羽毛球前期别一上来就舍命扣杀，要有急躁，先观看或侦察一下对方的弱点，时刻要留意保存实力和体力，打球要做到伪装自己，让对方看不清你的弱点究竟在哪?你始终站在中场应付他。要充分利用场地让对方跑起来，把对方搞得象个老鼠满地跑，从前场跑后场，从后场跑前场，从左跑到右，从右跑到左，总之，肯定要调动对方，让对方跑得上气不接下气时，此时你采纳扣杀是最好的，但扣杀也要留意力度，目的只要打死对方即可，能用70%置于死地的速度扣杀千万别用100%的力气，有时稍一平扣就能把对方至于死地，不必大力跳扣，由于对方已经没有力气，此时对方失误自然会增多! 煅练羽毛球扣杀平常要多练，请高

4、手指导下，拿拍子挥，挥拍子时要听到呼呼有声，但时刻要留意挥拍子时的手腕力气，方法要正确，千万别用大臂挥拍，扣杀时手腕要有个强有意识的刹那间抖动，煅练手腕力气也可以用亚铃和举重等方式，常常煅练让自己的体能变得更强壮，才能让你手腕更有力!由于球速度是依靠手腕打算的，手腕用力得当，自然球速会加快而让你自己轻松! 打球肯定要动脑子，要留意对方的心情和跳动方向，他往前跑，你要尽量往后打，他往后跑你要尽量往前打或做小球，总之要让他跑动且让他感觉很不爽，对手果如怕打平球你就与他打平球，对手假如怕做小球你就与他做小球，目的只有一个：用我最节省的力气至对方于死地! 扣杀要有体力支撑，羽毛球扣杀要节省不宜铺张!

5、羽毛球扣杀切不能盲目，由于扣杀后你自己也会处于危急境地;扣杀要留意力气，要做到声东击西，有轻有重，缓急相宜;扣杀有时不肯定一拍定音，要做好其次拍扣杀的预备;扣杀要留意对方行动，把握时机，斜杀直杀或平杀都有讲究;你有要时刻欢迎对方扣杀你而让他损耗体力的思想预备。 羽毛球扣杀小技巧 1、 不要一味地蛮杀杀球当然是结束战斗的最佳手段，但是一味地蛮杀，不仅不能达到攻击的目的，反而会让对方在短时间内适应您的杀球节奏，造成对方有效的反击。 2、 留意杀球的力气杀球时应当有轻有重，有缓有急。比如，一拍、两拍发力，突然一拍轻杀，都会打乱对方的防守节奏，达到出其不意的效果。 3、 杀球的落点调整杀球时不要盯住一

6、个点黑杀，而要不断地调整杀球落点。比如，第一拍杀了右下，紧接着其次拍就杀左下，让对方第一拍用正手接杀，其次拍马上改为反手接杀，在他快速来回调整拍面的时候，就会自然降低接杀质量。 再有，第一拍杀了下手，紧接着其次拍就杀其胸、肩，迫使其从下手接杀转为上手接杀，增加他的接杀难度，迫使他接杀失误。(或先杀上再杀下也行) 依据本人多年对接杀的感悟，最难接的杀球应当是：先杀右下，再杀左上。反之也可。这时，对方不仅要做上下手的调整，还需要做正反拍的调整，极其简单失误! 4、 杀球要富于变化假如对方接杀力量较强，您无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必定下降的季节，在扣杀动作的掩护下，快速击出平高球过顶或轻吊小球过网，都可以达到破坏对方接杀质量的目的。 5、 擅长找到对方的接杀习惯比如，对于喜爱始终用右下手接杀的对手，他在接杀前往往会下意识地向左让出一个身位，这时您想杀追身球的话，您的杀球就必需要有提前量，直接杀往他的左肩下，即可正中下怀! 对于喜爱用上手接杀回击的对手，由于对方技术动作所限，往往蹲的较低，这时宜于在强攻的基础上结合平高球和小球，会产生比杀球更好地效果。本人体会，这时的小球会比平高球好用些。由于蹲姿较低的人启动较难，而起跳拦截却不太受影响。 对于反应灵敏，但是手腕