补肾的食疗方法有哪些 阿胶的食疗方法有哪些

1、本文格式为word版，下载可任意编辑补肾的食疗方法有哪些 阿胶的食疗方法有哪些 阿胶是我们常常食用的保健食品之一，也是我们常常能够见到的。阿胶的食疗方法有哪些?接下来我为你共享一下阿胶的相关食疗方法，一起来看看吧! 阿胶的食疗方法 1、依据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，假如孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。 2、将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。 3、先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，特别适合老年易便秘的人群。 4、阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即

2、可治疗贫血。 5、黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。 6、阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。 阿胶的功效 1、补益气血 早在两千多年前，药物学专著神农本草经就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且相宜于久服。明代闻名药物学家李时珍总结了前人阅历，强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。尤其

3、是冬令进补时，人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为"补身三宝'。 2、增加体质 阿胶有滋阴养血的功能。中医所说的阴，指的是机体的主要物质成分。阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，对人体有亲和力，对补阴养血有特别的作用。现代试验显示，阿胶能显著增加试验动物的耐力，有显著的抗疲惫作用。人们的服食阅历也证明，坚持长期小剂量地服用阿胶，能增加体质，提高机体的抗病力量。 3、强心补肺 中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药，常常服用阿胶，可以增加心功能。现代有人用内毒素休克狗做试验，证明阿胶有明显降低血液黏稠度的作用，可改善微循环，使上升的动脉血压能较快地恢复到常态。有人用

4、猫做试验，也证明了阿胶的这种抗休克作用。阿胶是补肺要药。试验表明，阿胶能够显著提高动物的耐缺氧力量和耐寒力量。试验还显示，阿胶可减轻肺血管的渗出性病变，长期服用可滋养肺阴，提高肺功能，增加防备呼吸道疾病的力量。在众多的中医方剂中，以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等，均是闻名的补心补肺的验方，在祛病强身中发挥着独特的作用。 阿胶的副作用 1.消失火气亢盛的表现 有些人在服用阿胶之后，会消失火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位消失很多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至消失喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。 产生上述症状的缘由是服用了新奇的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新奇阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。 2.引起消化不良的症状 阿胶性滋腻，简单引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，假如脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化汲取，效果自然倍增。 看过"阿胶的食疗方法有哪些'的人还看了