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1、哭泣不是软弱的表现许多人都以为眼泪一定是感情沉痛的表现,其实不然,一个人沮丧、懊恼、 疲乏等外表的情绪累积久了,往往需要发泄,而选择哭一场确是不错的方法. 哭 即可以减轻情绪上的压力,也可以减轻身体上的压力.圣经说：“一哭有时.如果我们能够善于择时,可能在家里,在音乐会中,也许在看电影时,或在室内无 人处,就可以选择痛快哭一场,我们就可以利用这个天然的平安活门, 迅速减轻 情绪紧张的压力,让自己从精神的沼泽中解脱出来,从而尽快恢复活力和精神, 投入新的美好生活之中.确实,有些民族比较宽大.意大利人在任何动人的场合都会恬然大哭.许多中欧及拉丁美洲人士认为,但凡爱国或英勇表现都值得 一哭.大多数人

2、会哭,却不大肯成认.最有男子气概的人会在极度紧张或努力后流 泪.足球员常在比赛完毕后,不管胜败,在更衣室中哭泣.一位飞机试飞员告诉我,他在试飞后,有时忍不住流泪,就坐在飞机驾驶舱中哭一场.文明社会中人一定要在许多场合上强自矜持.应付子女、邻居、同事,要能镇静而有主张,危难当前而方寸不乱.但是累 月经年地矜持不懈,并无必要.为了快乐和健康,我们应该学会当哭那么哭,不失 裁度,这是极关重要的.上面所说的大学教授和年轻母亲都知道这件事的要诀. 他们所哭的并非当时 的情势.教授并非真由于银幕上伤感的情节而悲哀； 年轻的母亲亦非有感于音乐 而哭的情绪,哭上一场,无害于已,也不叫他人为难.励志心得：圣经说：“一哭有时.如果我们能够善于择时,可能在家里,在 音乐会中,也许在看电影时,或在室内无人处,就可以选择痛快哭一场,我们就 可以利用这个天然的平安活门,迅速减轻情绪紧张的压力,让自己

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