五年级第二学期体育与健康教案第二单元

1、第二单元第一课时教学内容：1 熟悉球性的练习；2 游戏：滚球接力赛。教学目标：1 运动技能：培养学生热爱足球运动，具有积极参与足球运动的态度和行为；2 身体健康：发展学生的体能；3 社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操（广播体操）七游戏：滚球接力赛（内容略）。组织： 教法：1 教师示范讲解游戏方法及规则；2 学生进行练习。要求：滚球时身体要下蹲，手不能离开球。八熟悉球性的练习组织：同上图。教法：1 教师示范讲解拉球和拨球的动作要领；2 学生以接力赛的形式进

2、行练习；3 教师纠正出现的错误动作。要求：1 进行练习时不要求快，只是要求把动作做规范；2 向前推进时，尽可能头要抬起，观察前方的路线；3 在推进时合理运用接球与拨球动作控制球。九放松练习十集合，教师小结本课，下课。课后反思：第二课时教学内容：1 脚弓运球；2 喊号追人。教学目标：1 运动技能：掌握脚弓运球的动作动作要领；2 身体健康：发展学生的速度和平衡能力；3 社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操七脚弓运球：动作要领：脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时，

3、支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部（图）。组织： 教法：1 教师示范讲解动作要领；2 学生进行练习，教师纠正出现的错误动作。要求：1 组织形式是以接力赛的形式出现的，但教师要强调的是，我们进行比赛是看哪个同学动作规范，而不比哪能个队做的好，总之一句话，只求做的好；2 在进行练习进，强调学生做到一步一触球，否则以违列论处。八游戏：喊号追人组织：方法：学生站在成圆圈，从排头开始1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前

4、疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。教法：教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习。规则：追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。九放纵练习。十集合，教师小结本课，下课。课后反思：第三课时教学内容：1 足球基本技术：正脚背踢球。2 游戏：脚弓运球接力赛。教学目标：1 运动参与：主动参与运动动作的学习，敢于示范自己所学的运动动作；2 运动技能：掌握正脚背踢球和脚弓运球的动作技术。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操七正脚背踢球踢定位球时，直线助

5、跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步（图）。组织： 教法：1 教师示范讲解正脚背踢球的运动要领及方法；2 正脚背踢球动作的模仿练习。3 一人用脚将球踩住，其他同学做原地的踢球练习；4 全班分四组如上图所示，进行正脚背踢球的练习。要求：踢球时，首先将球放好，然后助跑，踢地滚球。八游戏：脚弓运球接力赛。组织： 教法：教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。要

6、求：要做到一步一触球，否则算犯规。九放纵练习。十集合，教师小结本课，下课。课后反思：第四课时教学内容：1 脚弓运球；2 游戏：三人抱腰下蹲跳教学目标：1 运动技能：掌握脚弓运球的技术要领；2 心理健康：敢于进行难度较大的体育运动。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操七脚弓运球动作要领：脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时，支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部（图）。组织： 教法：1 教师示范讲解脚弓运球的动作要领；2 学生以接力

7、的形式进行练习。要求：1、 运球时不能只是低头看球；2、 运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。八游戏：三人抱腰下蹲跳。方法：将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。组织： 教法：1、 教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习；2、 学生先每组练习一次，然后进行比赛。规则：1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳；2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线

8、算零分。九放纵练习。十集合，教师小结本课，下课。课后反思：第五课时教学内容：1 脚正背踢球；2 脚弓停球；3 游戏：听号赛跑。教学目标：1 运动参与：能示范所学的运动动作；2 运动技能：掌握脚正背踢球和脚弓停球的动作技术要领；3 心理健康：通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操七游戏：听号赛跑。方法：全班同学成四路体操队形站立，报数，每个同学记住自己的号数，游戏开始时，教师随机喊一个数，喊到的同学马上起动，绕过排头和排尾，跑回到自己原来的位置站立，先到的同学为

9、胜，看哪一组同学得到的第一多。组织： 教法：教师讲解游戏的方法及规则，学生进行练习。要求：反应要灵敏，跑动要迅速。八足球基本技术（脚正背踢球，脚弓停球）。脚弓停球动作要领：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下（图）。 组织： 教法：1 学生复习脚正背踢球动作技术；2 教师纠正出现的错误动作；3 教师示范讲解脚弓停球的动作要领；学生进行练习。4 如上图所示，甲用脚正背踢球将球传给乙后跑回到队尾，乙先用脚弓停球将球停稳后，再用脚正背踢球技术将球传达到甲方。要求：1、 触球时，停球脚触球部位准确，

10、且能后撤缓冲来球力量；2、 把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。九放松练习。十集合，教师小结本课，下课。课后反思：第六课时教学内容：1 脚弓传球；2 脚掌停球；3 游戏：踢球与停球的组合练习。教学目标：1 运动技能：在游戏中合理运用踢球与停球技术；2 心理健康：通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼；3 社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六定位徒手体操八脚弓踢球与脚掌停球。脚弓踢球：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢

11、球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的外侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部。脚掌接球：接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度），屈膝，脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时，脚轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下（图）。组织： 教法：1 教师示范讲解脚掌停球与脚弓停球的运用技术要领；2 学生如上图所示，一个踢球一人停，停球后再踢球。3 教师纠正出现的错误动作。要求：力求动作准确、连贯、协调。九游戏：停球与踢球的组合练习。方法：学生如上图所示站立，甲传球给乙后，跑回队尾，乙先停球

12、，然后再传达球到甲方，在比赛过程中，要合理运用所学习的脚正背、脚弓踢球技术与脚弓和脚掌停球技术，看那组同学传达的时间长而且失误少的队为胜。教法：教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。规则：如果传球误差在超过5米则以违例论处。十放松练习。十一集合，小结本课，下课。课后反思：第七课时教学内容：1 游戏：排头捉排尾；2 踢球与停球综合练习；3 头顶球。教学目标：1 运动参与：培养学生积极参与体育运动的态度和行为；2 运动技能：掌握踢球与停球的技术，并能在练习中合理运用；3 心理健康：敢于进行难度较大的体育活动。教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排

13、见习生检查服装五.慢跑热身六游戏：排头捉排尾。方法：参加游戏者排成单行，用双手抓住前面一人的腰部，教师鸣笛后，排头游戏者要努力去捉排尾的人，而后半部分的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。组织：共分四组进行（男女各两组）教法：教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习。规则：1、 队伍不能被拉断或拉散；排头触到排尾时，就换人做排头和排尾，然后重新开始游戏。七踢球与停球的综合练习。组织：全班共分四个小组如右图，进行练习。教法：1 教师示范讲解游戏方法及规则；2 学生熟悉跑动的路线；3 学生进行练习；要求：1学生合理运用所学的各种踢球与运球的技术动作；2传完球后跑动要迅速。八头顶球动作要领：面对来球，两脚前

14、后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿（图）。组织：× × × × A× × × × B× × × × C× × × × D教法：1、 教师示范讲解动作要领；2、 学生进行原地无球的模仿练习；3、 A、B、C、D四个点上分别站四个同学，其余的同学排成纵队站在后面；4、 四个点上的同学抛球，后面的同学依次进行头顶球的练习；要求：1、 体会头部触球的正确部位，并做到移动选位，迎击顶球；体会上体的后仰，头触球的部位及身体重心前移。九放松练习。十集合，小结，下课。课后反思：第八课时教学内容：1游戏：叫号赛跑；2游戏：抢截球练习。教学目标：教学过程：一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装五.慢跑热身六叫号赛跑。组织： 教法：教师讲解游戏的方法及规则，学生进行练习。要求：反应要灵敏，跑动要迅速。七