单脚起跳双脚落地

1、跳跃与游戏单元教学计划第3课时教案上课年级：三年级 执教者：李春艳；学生人数：40人；2015年 4 月学 习技能动作规格：1.跑几步单脚起跳双脚落地重点：跑几步单脚起跳，双脚落地内体能练习：难点：容游戏：返回大本营蹬地有力，落地轻巧，屈膝缓冲知识与技能学练体能发展情意与合作表现教以情境教学为主学线以实施水平目 标使65左右的学生初步学会 单脚起跳双脚落地的技术动目标二为依据， 以技冃能传授为身情感态度价值观：培养学生的人作，并且懂得在实际生活中 解决单脚起跳双脚落地所遇 到的困难。提高学生的跳跃少、口 LJ 1 Xx -J <J体实践活动，以 形式多样生动活 泼的交往与合作际交往能力和

2、团结协作的集体主义精神能力，发展学生的灵敏、协 4田多击学习方式为载o体，发展体能与 技能。组织运动负荷教学教学内容教师活动学生活动队形时间次强度流程安全要求数-、课堂情境导入：1.体委整队、报*常规师：大家看过“爸数。*1.体委整爸，去哪儿吗？”2.师生问好。*队。电视里，孩子们和3.认真听教师宣*40 1小情境2.师生问爸爸进行各种各样布任务，记清要激趣好。的闯关比赛，是不求。收心3.宣布本是很刺激？今天老1小课内容及师想把这句话改一*热身要求。下,改成“小勇士，*去哪？ ”大家想参1.变成一队进行*加吗？那我们出发不同方式的队形*3，1小二、热身活吧，宣布纪律要求。ffio保持队动师：那

3、我们开始出2.活动关键关列，注意慢1.跑圆圈。发。节。跑过程中活动各个学生的间关节情境深入：师：终于到了我们 闯关的大本营，我 们来做一下准备活 动。5.指导学生活动关 键关节。设计意图： 跃需要的运利用情景教学激发兴趣，让学生分析跳跃需要活动的关节， '用身体的部位了解跳一、 跳情境深入：1 学生回答并演II* * * *过小师：前面是一条小示：有双脚跳的，II* * * *河河，那你们会采用有迈过去的，有跨II* * * *12中重点：一什么样的方法跳过过去的，有单脚跳II* * * *脚踏跳，小河呢？过去的。II* * * *双脚落1引导学生探究2 分组练习。快II* * * *

4、O地学习跳过小河的方速找到了动作方II* * * *难点是：法。法。II* * * *探索屈膝缓师：你们刚才的方提示屈膝缓新知冲，落地法都不错，可是我3.回答问题：单冲的自我保轻巧们要跳过去的小河脚跳得远，并尝试护，举例运用比较宽，想一想什练习。跳起膝盖不么样的方法更合适4 .看示范，进行弯曲和膝盖呢？尝试，实践，评价。弯曲对比，了掌握找到跳过小河的最解如何自我技能+ +、走走佳方法，引出本节保护3，5中跳落：进课的内容：单脚起做好第一关的闯行五次跳，双脚落地关准备，学生士气探索走走跳高昂，每位同学完新知落的练宣布第一关闯关的成五次走走跳落习内容，要求学生动作协调自然，同时的练习掌握三、跑跑口

5、中喊：“走走跳继续闯第二关，3，3大技能跳落：进落的口令”完成三次助跑两行三次每小组成员完成五步单脚起跳双脚跑跑跳次跳跃同时落地，同时屈落的练宣布第二关的闯膝缓冲的动作，口习关内容，要求学生 能初步掌握助跑几中喊口令。四、个人步，单脚起跳，双学生自由练习的2，8大练习，教脚落地的基本动同时继续喊口令。师指导作。思考跑跑跳落中，要求。踏跳有力。跑声音大，落声音五、助跑 几部，单 脚起跳， 双脚落 在垫子 上，屈膝 缓冲顺利闯过第二关， 大家开心吗？利用 体操垫进行练习， 要求单脚起跳在线 上，双腿落地，离 线越远越好。进行第三关的闯 关，助跑几部，登 上小岛小的原因。学生排八列横队， 依此进行助跑几 步，单脚起跳，双 脚落地，屈膝缓冲21中设计意图：利用闯关形式激发学生兴趣，利用口令声音高低，明白起跳用劲，落 要轻巧。游戏 融合游戏：返 回大本营。教师讲解游戏方 法: 5人一组，进 行单脚起跳，双脚 落地的接力比赛， 看哪一组学生到达 的时间最快，并且 动作质里取咼。学生听清游戏规 则，进行游戏接力 比赛。举手示意全 组动作完成。21中设计意图:增强团结合作意识，体验团队合作的成功放松 身心 总结 评价一、放松二、小结三、下课， 收器材1. 放松2. 总结本课。3. 下课，收器材， 师生再见。1. 放松。2. 总结发言。3. 下课，收器材，