小学体育作业及答案.

1、*小学四年级体育第1 次作业班级：姓名：一、填空题。A、稍息B、向右看齐c、向后转1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。和（）；径赛比的是（）。A、水 B 、脂肪 C、糖2、田径包括（）（）（）（）等技能组成3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。的个人为主的运动项目。A、3 B 、4 C、53、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。4、人的身体中最长的管道是（）。4、“两课”：（）、（）。A、血管B 、大腿C、后背5、世界第一体育运动项目是（）。5、奥运五环中，黑色代表（）。6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）A、亚洲B 、非洲C、

2、美洲人。三、判断。7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）二、选择。2、全身骨骼的重量占体重的1/6 。（）1、下列口令中没有预令的口令是（）。3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （）4、人的全身共有206 块骨头。（）、运动前，既要做全身的（）准备活动，也要25、掷远是从近处向远处投掷。 （）做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。四、问答题。3、经验说明，做好准备活动是 （） 的有效措施。整理运动的作用是什么？4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于 （）。5、武术的基本手型（）、（）、()。二、判断。1、最小的骨头是听小骨。 （）2、承受压力最大的骨头是股

3、骨。 （）3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （）*小学四年级体育第2 次作业4、人的全身共有 306 块骨头。（）班级：姓名：5、掷远是从近处向远处投掷。 （）一、填空。三、选择。1、人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫1、每周上（）节体育课？做（A、不知道B 、1节C、2 节D、 三）。2、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。A、半小时B 、45 分钟C、1 小时D、2 小时3、下列属于奔跑游戏的是()A 、快快跑起来B 、投准C、角力D、改换目标4、体育课放松活动在（）的时候做。A 、课前B 、课中C、课后D、基本练习结束后5、跑步走时，听到“立定” 口令后继续跑 （）步。A、 2B 、

4、3C、4D、56 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（）A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧四、问答。1、体育游戏的特点是什么？*小学四年级体育第3 次作业班级：姓名：一、选择。1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m 处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（）。A. 头部B.腹部C.髋部D.胸部2.现代奥运会举行的时间是（）。A. 两年一届B. 三年一届C.四年一届D.五年一届3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（）。2、跑的技术动作分为哪几部分？A.0.5 小时B.1 小时C.1.5 小时D.2 小时1发生轻度扭伤后， 应采取热敷， 减少出血与肿胀。4.休息的最

5、好方式有（D ）（）A消极性休B.积极性休息C 静止性休息D 睡眠2冬季长跑时，主要培养学生的耐力。 （）5.双手抛实心球时（）3田径运动是径赛和田赛的总称。 （）A. 上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚4中国北京申办 2008 年的奥运会成功。（）有力5被称为“乒乓球王国”的是美国。 （）6.我国的国球是（）三、问答。A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 垒球1、防暑、防冻应该怎样做？7.青春期应特别注意（）A 营养和体育锻炼B 休息C 多吃多睡D 多运动8夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。2、健康成人每公斤体重约有血液多少毫升？总血量可A 冷水B 温水C 冰水D 开水达多

6、少毫升？二、判断题3、常用的止血方法有哪些？* 小学四年级体育第 4 次作业班级：姓名：一、填空。1、50 米跑主要发展学生的（）。2、400 米跑主要发展学生的（）。3 、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（）。4 、（）比赛项目不能用站立时起跑，要用（）式起跑。5、在竞赛短跑比赛中不能（）。6 、跑的各个项目，从全程看都是有（）、（）和（）组成。二、选择。1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。 下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速

7、度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是， 最先发力的部位是（）A、腿部B、上肢 C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑A、1020 米 B、3050 米 C、60 100 米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）A、起跳腿向前迈步时， 脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影

8、响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（） A、拳B、掌C、钩9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑* 小学四年级体育第 5 次作业班级：姓名：一、填空。1、让队伍停下来的口令是（）,整队的口令是（）。2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（）。3、半面向左右转，是向左右转（）。4、体育课上指的身体部位主要指头、 颈、胸腹、腰、背、病传染的是（）（）、1输血 2拥抱 3性接触4 共同进餐 5 握手 6 母婴传（）及（

9、）。播 7 同池游泳5、前滚翻是一个（）动作。A、124B、357C、246D、1366、跳绳是一个（）体育项目。5、关于篮球的拍球动作，错误的是（）二、选择题。A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按1、前滚翻动作先着垫的是（）球A 、臂B、背C、头后C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部6、下列属于掷远游戏的是（）分是（）A、投靶比准B 、对墙掷球反弹比远C、投沙A、起跑B、疾跑C、途中跑 D、终点冲刺包比准3、影响跑速的决定因素（）7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频A、6070 次B、8

10、090 次C、90100 次4、艾滋病出现到至今不过20 年，全球感染人数逾 60008、立定跳远的动作过程是（）万，其中 2200 万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地4、冬季锻炼完后要注意（）。C、助跑、起跳、过杆、落地5、体育课开始要做好 （），剧烈运动后要做好三、问答（）。6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取怎样才能做好立正姿势？（），减少出血与肿胀。二、选择题。1、“三浴”包括空气浴、水浴、和（）A、沐浴B、日光浴C、沙浴2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（）*小学四年级体育第6 次作业班级：姓名：A、腿部B、肩部C、

11、腰部3、当中暑时进行自救的正确做法是： （一、填空。）A、关进门窗B、多穿衣服 C、喝淡盐水1、体育课的准备活动就是做好身体（），活动身体各关节。 2、刚吃完饭不能立即做（4、立定跳远是（）脚起跳（）脚落地。）的身体活动。A、双，双B、双，单C 单，双5、立定跳远落地时，小腿前伸，用（3、刚上完体育课，（）着地，即刻屈）马上冲凉或喝大量水或冷膝缓冲，保持身体平衡。饮降温。A 、全脚掌B、脚前掌C、脚跟6、在野外躲避雷电的正确方法是（）A 、躲在大树下B、躲在汽车内C 、跳到水里7、正确的睡眠习惯是（）A 早睡早起B 晚睡晚起C 晚睡早起8、对待批评，正确的做法是（）A、如果批评不公正就大声喧闹

12、B、找出原因和改进的方法及时纠正C、灰心丧气，生气发怒三、问答。1、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？四年级上册体育知识作业 1一、填空。（每空 2 分，共 40 分）1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是 （高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。5、世界第一体育运动项目是（足球） 。6、篮球比赛每队上场（ 5）人；足球比赛每队上场（11）人。7、前

13、滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。二、选择。（每空 4 分，共 20 分）1、下列口令中没有预令的口令是（A ）。A 、稍息 B、向右看齐 c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水 B、脂肪 C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（ B）节。 A 、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是（ A ）A 、血管 B、大腿 C、后背5、奥运五环中，黑色代表（ B） A 、亚洲 B、非洲 C、美洲三、判断。（每空 4 分，共 20 分）1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占体重的 1/6。（×）4、体育课放松活动在（D）的时候做。3、人的身高和体

14、育锻炼没有关系。 （×）A 、课前 B 、课中 C、课后D、基本练习结束后4、人的全身共有 206 块骨头。（）5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。5、掷远是从近处向远处投掷。 （）A、2 B 、3 C、4D、 5四、问答题6 在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D ）整理运动的作用是什么？A 、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧答：积极地消除疲劳及时地偿还“氧债”四、问答。作业 21、体育游戏的特点是什么？一、填空。答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳） ，这种呼吸活动叫做（气体2、跑的技术动作分为哪几部分？交换）跑的技术动作分为：起

15、跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前作业 3内容提要有关的（专门性）准备活动。一、选择3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m 处，4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操） 。躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（D）。5、武术的基本手型（拳） （掌）（勾） 。A.头部B.腹部C.髋部D. 胸部二、判断。2 现代奥运会举行的时间是（C）。1、最小的骨头是听小骨。 （）A.两年一届B.三年 一届C.四年一届D.五年一届2、承受压力最大的骨头是股骨。 （）3.

16、进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（C）。3、人的身高和体育锻炼没有关系。 （×）A.0.5 小时B.1 小时C.1.5 小时D.2 小时 4、人的全身共有 306 块骨头。（×）4.休息的最好方式有（D ）5、掷远是从近处向远处投掷。 （）A 消极性休B.积极性休息C 静止性休息D 睡眠三、选择5.双手抛实心球时（ B）1、每周上（ D）节体育课？A.上肢用力B 全身协调用力C 下肢用力D 脚有力A、不知道 B 、1 节C、2 节D、 三6.我国的国球是（ B）2、国家规定小学生每天锻炼不少于（C）小时。A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 垒球A、半小时 B 、45 分钟

17、 C、1 小时D、2 小时7.青春期应特别注意（A ）3、下列属于奔跑游戏的是 ( D).A 营养和体育锻炼B 休息C 多吃多睡D 多运动A、快快跑起来B 、投准 C、角力D、改换目标8夏天运动后，要用（B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A 冷水B 温水C 冰水D 开水二、选择二、判断题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（ ×）自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（C）12冬季长跑时，主要培养学生的耐力。 （×）A 、快速从楼上跑到楼下3田径运动是径赛和田赛的总称。 （）B、从楼上跳到楼下4中国北京申办

18、2008 年的奥运会成功。（ ）C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。5被称为“乒乓球王国”的是美国。 （×）2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部分是 （C）三、问答题A 、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺1、防暑、防冻应该怎样做？3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（ C）着地，即刻屈膝缓冲，防暑一般应做到：在室内学习、集会时，应找开门窗、电扇，保保持身体平衡持室内空气流通；在烈日下进行室外劳动或锻炼，运动量不宜过大，A 、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟尽量避免长时间直晒；及时补充水份或吞服适量防暑药。4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A

19、）A 、腿部 B、上肢 C、腰腹防冻一般应做到：坚持冬季户外锻炼；冬季户外锻炼的衣服、鞋、袜要合适，戴上手套、耳套，运动后及时擦干汗水、更换鞋袜。2、健康成人每公斤体重约有血液 75ml 毫升，总血量可达 4000-5000 毫升。3、常用的止血方法：抬高伤肢法；加压包扎法；加压屈肢止血法；间接指压止血法。5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ C ）跑A、1020 米 B、3050 米 C、60 100 米6、关于“立定跳远”的“起跳动作” ，说法正确的是（ B） A 、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（ C ）A 、起跳腿向前

20、迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响作业 48、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型一、填空（C ）1、50 米跑主要发展学生的（速度） 。A、拳 B、掌 C、钩2、400 米跑主要发展学生的（耐久力） 。9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（高） 。A 、助跑、起跳、腾空、落地4、（短跑）比赛项目不能用站立时起跑，要用（蹲踞）式起跑B、助跑、起跳、过杆、落地5、在竞赛短跑比赛中不能乱道。C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑6、跑的各个项目， 从全程看都是有（疾跑、途

21、中跑、 ）和（终点跑）10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B ）组成。A 、疾跑 B、途中跑 C、终点跑作业 5一、填空1、让队伍停下来的口令是（立定） ，整队的口令是（立正） 。2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（腮部）。3、半面向左右转，是向左右转（45°）4、体育课上指的身体部位主要指（头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节）。 5、前滚翻是一个自我保护动作。6、跳绳是一个传统体育项目。二、选择1、前滚翻动作先着垫的是（C ）A 、臂B、背C、头后2、快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部分是 （C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺3、影响跑速的决定因素（ C ）A、腿部力量B、身高C、步长和步频4、艾滋病出现到至今不过20 年，全球感染人数逾6000 万，其中2200 万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C ）1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 共同进餐5 握手 6 母婴传播7 同池游泳A、124B、357C、246D、1365、关于篮球的拍球动作，错误的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。6、下列属于掷远游戏的是（B）A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（B）A、6070 次B、8090 次C