粤教版四年级科学下册第二单元生理与健康教案

1、粤教版四年级科学下册第二单元生理与健康教案第二单元生理与健康教材分析：本单元包括健康饮食、呼吸与健康、爱惜心脏、人体的司令部等四。健康饮食要求学生了解食物的营养 成份，养成饮食多样化适应，明白人体是如何吸收营养成份 的食物通过人体的途径是什么等。呼吸与健康图示了空气进 入人体的线路、肺活量、常见呼吸系统疾病及预防等，要求 学生会测定肺活量，明白运动阻碍肺活量，注意保暖，坚持 锻炼，增强自身抗病能力，预防呼吸道传染病。爱惜心脏介 绍了心脏的作用，血液循环线路，心脏的工作量，心跳次数 与运动的关系，阻碍心跳的因素维持心脏和血管健康等知识， 要求学生明白爱惜心脏的方法。人体的司令部指大脑，本介 绍了

2、大脑的作用，要求学生劳逸结合，合理用脑。本单元计授五时。第一时健康饮食（一）教学内容：教材第 1824 页。教学目标：明白食物中的营养成份。教学进程：一、欣赏题图，引入新当坐在餐桌前的时候，你是不是想过，如何的饮食才能让你更健康？当呼吸着新鲜空气的时候，你是不是想过，如何才能使肺功能更强？当数着自己脉博的时候，你是不是想过，什么因素阻碍着心跳的快慢？当挥击球拍的时候，你是不是想过，躯体的各个部份什么缘故会如此和谐？让咱们带着这些问号书中探宝吧！ 二、新教学、看图，简单了解食谱，听听小朋友们怎么说，自己想提什么问题？二、活动 1 饺子里有什么？饺子的制作进程（调馅、和面、擀皮、包、蒸煮）。饺子的

3、营养成份（脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等）。不同馅的饺子有不同营养。吃过水果馅饺子吗？自己动手包水果馅饺子，尝尝味道。讨论：肉馅饺子的营养成份来自什么原料？（脂肪来自动物油、植物油，糖类来自面粉，蛋白质来自瘦肉、蛋类等，维生素、纤维素、矿物质等来自蔬菜）3、资料人的躯体需要的营养成份：糖类、蛋白质、脂肪、纤维 素、维生素、 无机盐、 水等。这些营养成份别离来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量， 奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等，蔬菜水果类提 供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能 量，还能增加食物香味，刺激食欲，水可直接饮用。4、食物金字塔

4、的组成塔基是人体需要营养成份量最大的食物，越往塔尖需要量越小，但也不可或缺。三、小结四、作业说说每日三餐都含人体需要的哪些营养成份？第二时健康饮食（二）教学内容：教材第 227 页。教学目标：明白食物在人体内的运动线路，慢慢养成良好的饮食适应。教学进程： 一、引入新各自说说昨天都吃了什么。二、新教学、五大类食物：谷物（粮食类）、蔬菜水果类、鱼蛋豆类、奶类、油脂类。二、对照食物金字塔，看看自己昨天的饮食是不是需要改善。3、拓展 1 为自己设计一周营养合理的晚餐食谱。4、活动 3 吃进去的食物变成了什么？ 抵达位置口腔胃 小肠大肠直肠食物转变嚼碎糊状营养被吸收水分被吸收粪便、拓展 2 养成饮食好适

5、应说说自己的饮食适应。讨论各自饮食适应的好坏。看图，说说哪一种适应好，哪一种行为不行。三、小结四、作业学了这一，想一想如何改良自己的饮食适应。第三时呼吸与健康（一）教学内容：本第 2834 页。教学目标：了解空气在人体内的旅行线路，感觉并测量呼吸时的躯体转变，明白什么叫“气量”，会测肺活量。教学用具：软尺、肺活量测量装置等。教学进程：一、引入新人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。今天咱们一起探讨呼吸与健康的关系。二、新教学、举例说明“气量” 。二、空气对人体的重要作用：从诞生起，人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。3、活动 1 追踪空气进入人体的线

6、路看图，说说空气进入人体后，依次抵达哪些地址，了解这些地址的名称。 （鼻腔，咽喉，气管，支气管， x1 肺）空气能从口入吗？画出新鲜空气进入人体的线路。 （ 鼻腔咽 喉 气 管 支气管肺）4、活动 2观看呼吸时的躯体转变软尺测量深呼吸时的胸围 （自测， 互测），记下数据， 计算出胸围差。多测几回，计算出平均值。制表备用。、活动 3 比比谁的气量大用瓶子、软管等测量气量，依照胸围差记录，研究胸围差与气量的关系。 （注意管子卫生）用肺活量计测量肺活量。小知识：肺活量是指做一次尽可能大的吸气后，使劲呼出的全数气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标， 肺活量大，肺功能就强。制作肺活量统计表。增大肺活

7、量的方式：增强体育练习。六、上网查看资料 1不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约12 升，成年人约26 升。常常锻炼可增加到升，比不常常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气，这能使躯体更健康。7、测量运动后的呼吸次数先测定安静状态下每分钟的呼吸次数（一呼一吸算作一次呼吸）。到操场跑三圈，回到教室。测半分钟内的呼吸次数，计算出 1 分钟的呼吸次数。八、比较运动前后呼吸次数的转变。九、说明运动中呼吸加速的缘故：人体运动时，需要的氧气比较多，这些氧气靠吸进的空气提供，因此呼吸就加速了。供氧不足会显现头晕、恶心等病症，专门是猛烈运动会显现这种情形。因此锻炼躯体要循序渐进，以求躯体适应。三、小结四、作业记

8、下（或再测量） 自己的肺活量， 保留好， 一年后再测，看看有无转变。第四时呼吸与健康（二）教学目标：了解运动对呼吸的阻碍和常见呼吸系统疾病及其预防。教学内容：教材第 34 37 页。教学进程：引入新上节咱们初步运动引发呼吸次数的转变，这一节除进一步了解外，咱们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。新学习、活动 4 研究运动对呼吸的阻碍。研究目的：明白儿童安静时每分钟呼吸次数及猛烈运动对呼吸的阻碍。活动进程a) 、教师计时，学生自测安静时每分钟呼吸次数。b) 、将学生提供数据记录在黑板上。) 、到操场跳绳一分钟，再测30 秒内的呼吸次数。d) 、将学生提供数据记录在黑板上。e) 、比较运动前

9、后呼吸次数的转变，找出共性和个性。f) 、分析引发呼吸转变的缘故：运动时，躯体需要更多的新鲜空气，呼吸就加速了。运动使呼吸加速，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，躯体更强壮。常见呼吸系统疾病及其预防急性上呼吸道感染、伤风、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称号吸系统疾病，也都是传染病，其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、 咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时，人的躯体防御功能降低，原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁衍，引发发烧、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲消退等病症。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播，具有较强的传染性。预防方法锻炼

10、躯体，增强体质和抗病能力，是预防上呼吸道感染的最好方法，另外要注意添衣御寒，按时作息，远离烟害，幸免对上呼吸道的刺激。一旦抱病，不要与他人亲热接触，避免交叉感染。冷水浴要循序渐进，一样从夏天开始，天天坚持洗冷水澡，或用冷水洗脸擦身，到了冬季，就能够够冬泳了。小结肺癌大多由抽烟引发，抽烟可致使多种疾病。抽烟分主动抽烟和被动抽烟，吸入他人的烟气称被动抽烟，被动抽烟对躯体更有害， 因此公开场合常挂有 “禁止抽烟” 的警示牌， 平顶山市早就公布了禁烟条例。咱们要尽可能躲开烟尘的危害，劝告抽烟的家庭成员和周围的人戒烟，以保证青年儿童健康成长。作业如何预防上呼吸道感染？后反思：“抽烟有害健康” ，每一个烟

11、盒上都夺目地标示着，但还有一些不珍爱生命的人和陋习难改的人乃至教师， 仍在公共场合吞云吐雾，飘飘欲仙，污染环境，害人害己。 因此，咱们要增强自我爱惜意识，宣传抽烟的危害和戒烟的 益处，捍卫咱们的健康，捍卫人类的健康。第五时爱惜心脏教学内容：教材第 38 43 页。教学目标：了解心脏的工作量。明白血液是如何在人体内流动的。会测量每分钟的心跳次数，明白心跳次数与运动的关系。教学用具：水盆、杯子、跳绳、秒表等。教学进程： 引入新谈话：摸摸左胸是什么在跳动？是心脏。每一个人都有 一个心脏， 心脏跳动， 生命存在， 爱惜心脏确实是爱惜生命。如何爱惜心脏呢？板书题，教学新心脏和血管心脏和布满全身的大小血管

12、相连，血液在血管里流动，把养料输送到躯体的各个部位，同时也带走各部位产生的垃圾。心脏的“工作量” （活动 1）盆里装入000l水，告知学生这相当于一分钟内心脏输送的血液量。指名学生用70l 的杯子不断地将水舀到另一个空盆里，在大约一分钟内舀完，感受一下心脏的工作量（每 分钟舀 70 多次）。如此不断地舀一天，想像一下你会有什么感觉。3、拓展 1心脏每一天“泵”出多少血？成年人安静时心脏每分钟大约调7 次，每次送出大约 70l血液，计算一下心脏天天大约送出多少血，看谁算得又快又准。 70× 7× 60×24=760000（ l ） =760 升每升血液大约重1 千克

13、，760 千克血液大约重 760 千克， 即 7 吨多。（哇！这么多啊！ ）若是心脏完不成这些任务，人的躯体就不能维持健康。健康的强壮的躯体需要一个健康的心脏。4、资料 1人体内的“高速公路”网络心脏和血管心脏由很结实的肌肉组成，在你的生命的每一秒钟，它都在有节律的跳动，像水泵一样推动着血液在血管里流动，遍及全身的血管就像忙碌的运输线一样，让血液流到躯体的各个部份、各个器官。有的血管有小拇指那么粗，有的那么比头发丝还细，咱们看到的“青筋”确实是血管。（上网了解血管与心脏知识）活动 2心跳次数与运动的关系脉搏与心跳是一致的，能够通过测量每分钟脉搏次数来研究运动与心跳的关系。把手指放在腕上能感觉到

14、心脏的跳动，试试找到自己的 脉搏，数一下一分钟跳几回。（教师计时学生数，把结果记录在黑板上）到操场跳绳一分钟，回到教室再测半分钟内的心跳次数， 算出一分钟的心跳次数，与安静时比较，恢复安静时再测， 比较三次数据，说说自己的发觉。比较男女同窗心跳次数及其受运动的阻碍。小结作业常常参加体育运动，锻炼躯体，锻炼心脏。常常测量心跳次数，看看最小值和最大值别离是多少， 别离是在什么地址、什么情形下测到的。后反思： 运动后心跳速度转变专门快，因此要及早测量， 测量时刻也不能太长，一样不超过半分钟。不然误差太大。第六时爱惜心脏（二）教学内容：教材第 44、4 页。教学目标：研究阻碍心跳次数的因素，明白如何维

15、持心脏和血管的健康。教学进程：一、测定、交流心跳情形。二、新、拓展 2 还有哪些因素阻碍心跳的快慢？提出猜想（年龄、性别、情绪、躯体状况等）。设计实验方案。记录实验结果。写出实验报告，总结出实验结论。二、资料 2维持心脏和血管的健康心脏和血管健康对人体健康很重要，要维持心脏和血管健康，就要坚持常常锻炼，均衡饮食，不抽烟等良好适应。吃大量高脂肪、高胆固醇的食物会致使血管硬化和高血压，要少吃油炸食物和蛋类，多吃蔬菜、水果杂粮等。常常参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打球、跳绳、荡秋千滑冰等，锻炼心脏和肌肉，避免血管硬化。抽烟有害健康，抽烟的人比不抽烟的人得心脏病的可能性要高出两倍，因此要想心脏血管健康

16、，必需禁烟，有抽烟陋习的人必需戒烟。3、上网了解心脏血管健康知识。三、小结四、作业宣传爱惜心脏的意义和方法，劝告抽烟的家庭成员和周围的抽烟人戒烟。后反思：抽烟有百害而无一利，有抽烟适应的人戒烟是不太容易的，有的人宁愿躯体受损，也不让嘴受委屈，这是愚昧无知的表现。抽烟人在公共场合抽烟害人害己，要教育学生远离烟害，勇于抗击危害他人健康的行为，爱惜自己的生命健康权。第七时人体的司令部教学内容：本第 46 0 页。教学目标：明白大脑的作用，把握合理用脑的方式。教学进程：一、引入新游戏：测试反映速度被测者手半握拳， 拳眼向上放在桌上， 测试者手拿钢笔， 使钢笔下端与被测者拳眼处于水平位置或略高于拳眼置于

17、拳眼上方。 测试者突然松手， 被测者看到钢笔下落马上握拳， 听不到钢笔与桌面撞击声者为反映快。看谁能做到。二、新学习、说明游戏中显现的现象: 什么缘故会显现钢笔撞击桌面才握拳的现象呢？此刻咱们来分析一下游戏进程。钢笔下 落时，被测者的眼睛第一觉查到，于是眼睛就把这一消息报告给大脑，大脑马上向手发出指令“握拳！”手接到指令后马上执行任务。但那个进程需要必然的时刻，从眼睛看到钢笔下落到握拳这段时刻往往大于钢笔从松手到落到桌面的 时刻。因此大多被测者来不及握拳钢笔就落到桌面上了。二、观看第 46 页图，说说他们的反映是不是专门快。他们什么缘故会对准目标把球踢出去或把球接住？原先人体受到刺激后，就会把

18、信号传送给大脑，大脑迅速作出反映，向躯体的有关部位发出指令，这些部位就迅速执行指令，做出相应的动作。比如足球向你飞来时，眼睛把那个消息报告给大脑，大脑依照足球飞来的高度、速度、方向等参数迅速判定该怎么处置（接仍是踢），然后向躯体有关部位发出相应指令，接到指令的躯体部位就按指令做出动作。这确实是人体反映。3、活动 1 看看你的反映有多快参照教材第 47 页内容，逐个测试学生的反映速度。手捏的地址离尺子下端越近，说明反映越快（每人测3 次，取平均值比较） 。4、活动 2 猜猜你摸到的是什么？指名学生，蒙上眼睛，摸一物品，边摸边说摸到物品的特点，判定摸到的物品是什么，说说判定的依照，是利用哪些器官和功能判定的。、讨论：依照大脑的功能和作用，说说什么缘故说大脑是人体生命活动的“总指挥部”？六、讨论：人什么缘故要睡觉？7、资料：劳逸结合，合理用脑研究说明，用脑所需要的血液比肌肉工作时需要的血液多 1