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文档简介

1、乒乓球教案课次:3:3一、课的内容 : :1 1、复习推挡2 2、复习正手攻球3 3、复习左推右攻4 4、学习搓球(正、反手)二、课的目标 : :1 1使学生熟练掌握推挡技术2 2让学生熟练掌握正手攻球技术3 3使学生掌握左推右攻技术4 4使学生初步掌握搓球技术5 5培养学生参与学习的积极性 , , 养成互帮互助、共同提高的良好品质。三、课的重点、难点:1 1、复习左推右攻2 2、学习搓球四、场地器材: 球台 1818 张、乒乓球拍 1818 副、乒乓球 4040 个课的教学组成1.1. 准备部分 10101 11 1 课前常规 体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标

2、要求。检查服装,安排见习生。早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早1 12 2 徒手操( 6 68 8 节)1 13 3 热身运动(慢跑、游戏等)2 2.基本部分65652 2. 1 1 复习推挡10102 2. 1 1 . 1 1 动作要点: 近台站位,两脚开立,臂肘体侧,拍斜垂台,迎球伸臂, 上伸前推,拇松食压,触中上部,手臂前推;击后收臂准备再次推挡。注意事项:推挡球时,应食指用力,拇指放松,手臂的前推或后引,动作不宜太大; 肘关节应贴近身体;乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动, 增强击球力量。难点:手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位2 2.

3、1 1. 2 2 易犯错误:拍推挡球时未食指控制板面,板面后倾角度大,造成托球现 象。2 2. 1 1. 3 3 组织教法与要求:1教师示范讲解2学生体会对角推挡(每人 1515 个球)3学生对角练习 2020 个 X 4 4 组4正误对比2 2. 2 2 复习正手攻球15152 2. 2 2. 1 1 动作要点:应注意方面是引拍右移重心,拍面前倾,拇指稍用力,向前 上方挥拍,高点前期击球的中上部,重心左移,并迅速还原。教学重点、难点:高点前期击球的中上部、出手快、动作小2 2. 2 2. 2 2 易犯错误:1击球时板面后仰造成托球2击球球手腕压球3没有向前上方挥拍2 2. 2 2. 3 3

4、组织教法与要求:1辅助练习:学生体会徒手正手攻球,一手握拳,另一手握拍每人练习1515 次;2教师带一组学生练习,即:学生 3 3 人一组,1 1 人先主练,另两人捡球,主练的 学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球,连续体会正手攻球 3030 个球后 交换另 1 1 人,该组学生完成后换另一组,如此类推;3其他同学两人在球台上一人攻球 (主练)另一人推挡(陪练),要求对角练习 1010 个X 5 5 组,两人交换练习;4纠正错误。教师正确与错误动作进行对比示范,帮助学生建立正确概念;5练习同2 2. 3 3 复习左推右攻(重点)15152 23 31 1 动作要点:推档时拍形、手腕、手臂

5、应根据来球速度和落点的不同而做 适当的调整; 攻球时拍形、 手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同 而做适当的调整,使两人的球有更多回合。教学重点、难点:左推右攻时身体的协调配合2 2. 3 3. 2 2 易犯错误:左推右攻时握拍手没有及时调整板形,造成用挡球方法完 成攻球2没有把握左推右攻击球的节奏,出现时慢时快现象2 2. 3 3. 3 3 组织教法与要求:1教师示范,建立正确概念;2徒手练习左推右攻 3030 次;3教师和体育委员各带一组学生练习,即:学生 3 3 人一组,1 1 人先主练,另两人 捡球,主练的学生与教师对攻, 主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把 握,完成

6、 3030 个球,后交换另 1 1 人,该组学生完成后换另一组,如此类推;4其他同学俩人一组, 一人推两点, 即第一板推直线第二板推斜线; 另一人左推 右攻打一点完成 2020 板 X 2 2 组=48=48 板;5正误对比,教师点评6练习左推右攻 2020 板 X 2 2 组=40=40 板。2 2. 4 4 学习正手搓球、反手搓球(难点)2525搓球是还击台内下旋球的一种技术。 主要用于接发球和台内控制, 为进攻创 造机会。搓球有正手搓、反手搓。从时间上分有快搓、慢搓。从旋转上分有搓加 转和不转以及搓侧旋球三种。在此着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓。教学步骤:教师导入学生空手练习反手

7、慢搓动作。着重体会前臂上曲,下放动作,每人完成 1010 次 X 2 2 组=20=20 次。握拍练习(不击球)反手慢搓 动作。注意拍面后抑,小臂上提,下放动作,每人完成 1010次2 2 组=20=20 次。在 球台上两人对练。 要求左方二分之一台区两人对搓, 以稳为主, 两人共完成反手 慢搓 1010 板 X 2 2 组=20=20 板 教师巡回指导2 24 41 1 正手慢搓、反手搓球1正手慢搓动作要点:两脚开立,右脚稍后,两膝微曲,身体右转,前臂上提向右后 方上方引拍,拍面后仰,击球时,前臂带动手腕向左前下方挥动,在来球下降期 击球中下部,触球瞬间手腕辅助发力,击球后,前臂顺势前送。2

8、反手慢搓动作要点:离台 30cm30cm 左右,平行站左脚稍前,面向对方球台左角站立。 击球前上臂前臂自然弯曲, 球拍高于台面,击球时手臂向左上方引拍, 拍面稍仰, 迎球时前臂手腕向前下方挥动, 在来球下降期击球中下部, 触球时球拍用力摩擦。易犯错误:a a 迎球时前臂手腕没有向前下方挥动,b b 搓球时手臂没有向前借力还击,触球时是撞击球,而不是用拍摩擦球2 24 42 2 组织教法与要求:1教师示范,建立正确概念;2徒手练习 2020 次;3同学俩人一组,练习对搓完成 2020X 2 2 组=40=40 个球;4正误对比,教师点评5同练习2 24 43 3 介绍反手快搓、正手快搓1动作要点:动作小、触球时间早,回球速度快,台内用得多,主要用于接发球 和过渡球,常以旋转和落点的变化调动对方,为进攻创造机会。2介绍反手快搓动作提示: 两脚开立, 两膝微曲, 站位近台, 持拍手放于腹前。 击球时, 拍面稍后抑, 前臂带动手腕向前下方送出。 在来球上升期擦球中下部, 球拍触球 瞬间手腕快速搓击。3介绍正手快搓动作提示:站位近台,两脚开立,右脚稍前,重心在右脚上,上体右前倾, 击球前手臂向右上方引拍,拍面略后抑,击球时,前臂配合手腕向前下方挥动。 在来球上升期触

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