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文档简介

1、15 种用糯米做的菜筒仔米糕饭的做法详细介绍筒仔米糕饭的制作材料:主料:长糯米2/3 米杯 ,五花肉 40克,咸蛋黄半个 ,香菇 4朵,红虾米 1茶匙,红葱头末 2大匙 A 酱 油 2 大匙 ,香油 1 大匙 , 糖 1/4 茶匙 , 味精 ,胡椒粉 ,五香粉各少许B 酱油膏 1 茶匙 , 肉松 1 大匙 ,香菜少许教您筒仔米糕饭怎么做,如何做筒仔米糕饭才好吃 1 长糯米洗净,沥干水分。五花肉洗净,切条状。香菇泡软后,切丝,红虾米洗净,沥干水分。 2 锅中加油 1/2 大匙,烧热,放入五花肉煸香,再 以小火慢炒至材料入味,熄火。 4 取一耐热深杯,先放入咸 蛋黄,再排放入 3,最后放入长糯米,

2、装约 6 分满后,加水 至 8 分满。入锅蒸约 40 分钟。 5 将 4 扣入盘中,浇撒上调 味料 B 即可。 Tips:依序放入红葱头末、香菇丝及红虾米爆香。 3 加入调味料 A ,1 五花肉油多,爆香时不需加太多油,否则会过于油腻。2 装糯米时切不可过满,否则蒸制时易溢出3 糯米若已先泡过夜,水就不用加太多,装入杯中的米可装 至 7 分满,水只要加至平米面即可,这样蒸制出的糯米饭会 较软熟。4 家中若有长竹筒,可以用竹筒盛装,米糕饭将别具竹香! 川 味糯米饭的做法详细介绍菜系及功效:川菜川味糯米饭的制作材料:主料:糯米 ,腊肉 ,豌豆 , 土豆 ,青红柿子椒 调料:盐 ,鸡精,胡椒粉 ,花

3、椒,姜丝川味糯米饭的特色:软糯咸香,腊味浓厚。教您川味糯米饭怎么做,如何做川味糯米饭才好吃 1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆、青红柿子椒分别切成丝;2、坐锅点火倒入油,待油热后先放入腊肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、 盐反复煸炒, 5 分钟后倒入电饭锅中, 加适量热水蒸熟即可;3、坐锅点火倒入少许油,油热后下姜丝炝锅,再放入青红柿子椒、土豆丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒芝麻凉团的做法详细介绍菜系及功效:甜品 /点心口味:甜味工艺:炒芝麻凉团的制作材料:主料:糯米粉 1000 克,红豆沙 250 克,芝麻 150 克 ,绿豆面 10 克 调料:白砂糖 200克芝麻凉团的特色:

4、 色泽洁白, 隐有豆沙, 入口香甜,软熟糯韧。教您芝麻凉团怎么做,如何做芝麻凉 团才好吃 1.将糯米粉加适量清水浸 2 小时 (冬天 12 小时 );2. 芝麻炒熟研碎加绵白糖拌匀;3. 将糯米粉沥去浆水, 放入蒸桶内, 入锅用旺火蒸 20 分钟左 右;4. 至米粉成熟,取出到入搅拌箱内,加开水 300 克左右,反 复搅韧;5. 取出冷却至温热时,将其揪成 20 个小团,抟成团坯;6. 将豆沙包入,搓圆; 7.揿平,再包入芝麻,搓圆;/点心口味:清香味工艺: 煮糯米桂花藕的制作材料: 主料:糯米桂花藕的做法详细介绍菜系及功效:甜品莲藕 800 克,糯米 200 克辅料:荷叶 20 克调料:白砂

5、糖 100 克 ,糖桂花40 克糯米桂花藕的特色:甘凉清香。教您糯米桂花藕怎么做,如何做糯米桂花藕才好吃1.糯米淘洗净,用温水浸泡约1 小时;2. 藕洗干净,按节断开;3. 切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头 盖住,竹签插牢;4. 锅内倒入清水,放入藕 (灌米口朝上 ),旺火烧开;5. 覆上干净荷叶,盖上盖,转用小火约煮二小时离火;6. 取出藕晾凉,削皮,切成 0.8 厘米厚的片,叠码在盘中;7. 锅置旺火上,放入清水烧开,加入白糖熬溶,撇去浮沫, 转用小火;8. 熬至糖汁粘稠时,加入桂花糖浆搅匀,离火晾冷;9. 糖纸浇在糯米上即成。小帖士 - 食物相克: 荷叶:荷叶畏桐油、茯

6、芩、白银。红枣糯米粥的做法详细介绍菜系及功效:延缓衰老食谱 伤食谱口味:清香味工艺: 煮红枣糯米粥的制作材料: 主料:糯米 100 克 辅料:枣(干) 15 克教您红枣糯米粥怎么做,如何做红枣糯米粥才好吃 1.将糯米加水煮至八成烂; 2.放入红枣煮 5 分钟即可食用。小帖-健康提示:长期服用红枣糯米粥对增进健康及预防心、脑血管疾病都有定作用。香菇糯米饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 围孕期食谱工艺:熟炒香菇糯米饭的制作材料:主料:糯米 400 克,猪里脊肉 100 克 辅料:香菇(鲜) 70克,紫菜(干)10克,虾米 10克调料:姜 5克,料酒 5克,盐2克,香油 5克,酱油 5克,植物油

7、 20 克香菇糯米饭的特色:鲜嫩软糯,清香醇厚。教您香菇糯 米饭怎么做,如何做香菇糯米饭才好吃 1. 糯米淘洗干净后, 浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约 40 分钟;2. 紫菜和虾米泡软,并将紫菜切成细末;3. 香菇去蒂切成丝;4. 姜切成细末;5. 猪肉切丝;6. 锅内放油烧热,放姜和猪肉丝炒散;7. 放虾米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、酱油、盐调 味;8. 最后放入糯米炒匀即可。小帖士 -健康提示:营养功效 :香菇味道鲜美, 营养丰富, 有“蘑菇皇后” 的美称, 尤其是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃, 增强机体免疫功能。食欲不振、消化不良者多食无妨,为孕 前进补佳品。益气

8、健脾,补中养元,有很强的促进血液循环 和蛋白质合成的功效。烧肉糯米蒸笼饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱工艺:蒸烧肉糯米蒸笼饭的制作材料:主料:糯米 100 克,洋葱(白皮) 50 克 ,猪肋条肉(五花肉) 350 克 ,青豆 50 克 调料:色拉油 35克,盐4克,姜3克,料酒 20克,酱油 20克,大葱 8 克 ,白砂糖 15 克教您烧肉糯米蒸笼饭怎么做,如何做烧 肉糯米蒸笼饭才好吃 1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧 开;2. 烧沸后略煮一会儿 (将血水浮沫去除干净 )捞出,再用冷水洗净;3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4. 用大火将锅烧热入

9、油,放入姜片爆香;5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;6. 加入料酒翻炒;7. 加酱油炒匀肉块;8. 加水至肉块刚淹没;9. 加锅盖,用大火将水煮沸;10. 加糖,用勺炒匀;11. 转小火锅盖焖烧;12. 15 分钟掀盖翻炒后,再焖烧;13. 约 15 分钟左右肉已转色, 再加糖 15 克炒匀后继续焖烧;14. 约 10 分钟后肉汁呈粘稠状;2015. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;16. 蒸笼垫上粽叶,铺上糯米,大火将水烧开,上笼蒸约 分钟左右,熟后取出。17. 铁锅内加油爆香红葱头(洋葱) ,放入红烧肉丁,加少许 水煮透。18. 将煮透的红烧肉等料浇于蒸笼饭上,随后撒上煮熟的

10、青 豆即可。桂花糖粥的做法详细介绍菜系及功效:沪菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱口味:甜味工艺:煮桂花糖粥的制作材料:主料:糯米 1500 克 ,赤小豆 750 克 辅料:桂花 15 克 调料:白砂糖 1000 克桂花糖粥的特色:稠韧不糊,香甜不 腻,桂花清香。教您桂花糖粥怎么做,如何做桂花糖粥才好 吃 1. 将赤豆拣去杂质,洗净,倒入铁锅中,加水浸没,以旺 火烧沸后,改用小火焖两小时,至赤豆皮裂开后取出。2.将白糖放入锅中,加沸水 1500 克,溶化后滤去沉淀物,成 糖水。3.把糯米拣去杂质,淘净。取紫铜锅一只,放水15 千克,烧 沸,倒入糯米后加盖,再次烧沸。然后倒入烧酥的赤豆,

11、边 烧边用铁勺搅动,以防粘底。待糯米粥烧至有粘性时,加入 糖水继续烧煮。见米粒开花有韧性时,放入桂花搅匀,再用 小火熬 10 分钟,盛入粥桶即可装碗。小帖士 -食物相克:赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗 肾炎水肿的时候效果很好 ,但是正是因为利水功能太强, 正常 人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同 食因人的体质不同而异。荷叶糯米鸡的做法详细介绍菜系及功效:苏菜 荷叶糯米鸡的制作材料:主料: (1) 干燥荷叶 6 张 (2)长糯米 960 公克 (3)熟咸蛋黄 12 颗 (4)后腿肉丁 240 公克 虾仁240公克 香菇丁 60公克 蘑菇丁 120公克(5)

12、水150 CC盐,鲜鸡粉 各 1 小匙 糖 1 又 1/2 小匙 胡椒粉 1 又 1/2 小匙 麻油 1 大匙 水 360C (2)太白粉 45公克 水 6大匙 (3)盐,鲜鸡粉 各 1 小匙 糖,麻油 各 1 大匙 沸水 6 大匙 (4)猪油 1大匙教您荷叶糯米鸡怎么做,如何做荷叶糯米鸡才好吃 (1)荷叶浸泡 2 小时,长糯米浸泡 1 小时后, 沥干水份备用。 (2)将材料 (4)的虾仁去除肠泥后洗净,用沸水汆烫,水份沥干后备用。后腿肉丁、香菇丁、蘑菇丁用沸水汆烫过,将水份沥干备用。(3)起油锅,将作法 (2)的材料入锅炒香,加入调味料(1)一起拌炒均匀, 等水滚后, 再用调味料 (2)勾芡

13、, 完成后放凉即为馅料。 (4)将长糯米用大火蒸 1 小时,取出后加入调味料 (3) 搅拌均匀,再加入调味料(4)拌匀备用。 (5)荷叶擦干水份后剪半。取 1 小张荷叶,上面放入 40 公克糯米压扁,再放入 80 公克馅料,中间放入 1 颗咸蛋黄,再铺上 40 公克糯米,并包成四方形,依序完成 12 份,再用大火蒸 10 分钟即可。干燥荷叶可于迪化街或传统市场买到。份量:12 个棕叶香鸡翅的做法详细介绍菜系及功效:湘菜棕叶香鸡翅的制作材料:主料:鸡翅根,香菇 ,藕 ,糯米。教您棕叶香鸡翅怎么做, 如何做棕叶香鸡翅才好吃 1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。按鸡翅个数,泡好同样张数的棕叶

14、,备用。 2、泡好的香菇切片。 3、鸡翅红烧 (红烧过程略 ),注意不用收汁,火候可以嫩点。4、把鸡翅捞出,备用。5、把香菇倒入刚才红烧鸡翅用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。 6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。7、每片棕叶包一个鸡翅、香菇若干、拌好的糯米和藕若干。注意 尽量让其它东西把鸡翅包在当中 香味后, 5 分钟关火出锅。 9、剥开棕叶即可食用,趁热吃最佳。蒸的时候那种香味比较甜。八宝金瓜盅的做法详细介绍菜系及功效:粤菜八宝金瓜盅的制作材料:主料:金瓜(南瓜)一个约600 克 ,糯米 300 克,糖制冬瓜片 25 克,熟莲子 25 克,熟冰

15、肉 50 克,核 桃仁 25 克,熟芝麻仁 20 克,柿饼 25 克,橘饼 25 克,葡萄干 20克,白糖 500克,葱珠油 15克,生油 750 克。八宝金瓜盅的特色: 外润香,内甜爽,是一道很好客上菜。教您八宝金瓜盅怎么 做,如何做八宝金瓜盅才好吃 1、先将金瓜刨皮,在瓜顶部的三分之一处切开盖留用,用刀修整成原来的形状(即保持 整个瓜的造型) 。同时挖去瓜内瓤籽并洗净。再将炒鼎洗净 烧热,倒入生油,候油热至温度约 200 摄氏度时,把金瓜连 盖放入油中炸过,捞起待用。 2、将糯米洗净,放进大碗或鲍盘,加入少量清水抹平,放进蒸笼炊 20 分钟至熟透取出, 便成糯米饭待用。 3 、将冰肉、糖冬

16、瓜片、核桃仁、柿饼、 橘饼均切成细丁。 再把白糖 250 克,放入糯米饭内搅拌均匀, 然后放入冰肉、核桃仁、柿饼、橘饼、糖冬瓜丁和熟芝麻、 莲子、葡萄干、葱珠油搅拌均匀,装进金瓜里,用大碗盛着 待用。 4、把金瓜放进蒸笼炊 15 分钟至金瓜熟透为准,取出 盛入餐盘。再将炒鼎洗净,放入白糖 150 克,清水 80 克煮 滚。滚至白糖全部溶化时, 用薄淀粉水勾芡淋在瓜面上即成。广东裹蒸粽的做法详细介绍菜系及功效:粤菜广东裹蒸粽的制作材料:主料:长糯米1 斤 绿豆仁 1/2 斤 五花肉 ,干莲子 ,栗子 ,蛋黄 ,鸡肉 各适量 香菇约 20 朵 叉烧肉适量烤鸭切块适量荷叶57张粽叶 20 30 张

17、米酒 3 大匙 酱油 3 大匙 盐 1 小匙 酱油 3 大匙教您广东裹蒸粽怎么做, 如何做广东裹蒸粽才好吃 (1)荷叶用热水煮 5 6分钟,洗净,粽叶泡软洗净沥干备用。(2)长糯米泡 1 小时,绿豆仁泡半小时,干莲子泡 1 小时备用。(3)将鸡肉、五花肉和香菇用腌料一起腌半小时。(4)叉烧肉切丁,连同糯米及调味料一起拌匀。(5)取 1张荷叶, 上面铺 4张粽叶, 舀 4大匙的米,再加上 2 大匙泡好沥干的绿豆仁、一块五花肉、块鸡肉、 2 3朵香菇,还有蛋黄、栗子、烤鸭等,再舀上 2 大匙绿豆仁,最后再铺上 4 大匙的米,然后包起来用棉绳 绑好,放入开水中煮 3 小时即可。八宝蟹饭的做法详细介绍

18、 菜系及功效:粤菜八宝蟹饭的制作材料:主料:青蟹2 只 ,糯米饭 4 杯 ,香菇丁 ,虾米,笋丁,火腿丁各 2汤匙,酒 l 大匙,酱油 l 汤匙,上汤 5 杯,生 花生米(去皮)3汤匙,葱 2 支,葱粒 l 大匙,姜 4片。教您八宝蟹饭怎么做,如何做八宝蟹饭才好吃烧热油锅,爆炒切成小 丁的香菇、虾米、笋丁、火腿、花生米等,并淋酒放入酱油 与盐调味,再加入上汤 1 杯煮滚。熄火后将煮好之糯米饭加 入,拌合均匀。将蟹剖好后,用冷水洗净,蟹身用厚刀斜 切成 3 大片,蟹脚切除尖头,钳部拍碎一下后,仍旧排列成原来形状。将拌好的糯米饭放入1只大蒸碗中,再将切块之蟹按原形排列在糯米饭上,并将葱、姜散放在蟹

19、块上,上锅用大火蒸熟(约40分钟)。蒸好的蟹饭端出后,捡出葱、 姜,再注入 2 杯煮滚的上汤,洒下葱粒即可。糯米排骨的做 法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 糯米排骨的制作材料:主料:肋排 ,糯米 ,白菜叶一张 ,葱花适量。调料: 盐,糖,酱油,料酒,姜,醋少许,鸡精少许 ,香油少许(可以根据自己的喜好来配制腌料加入辣椒末或者蒜泥等)。教您糯米排骨怎么做,如何做糯米排骨才好吃 1 、肋排洗净斩寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均

20、匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;5、上锅蒸个半小时;取出撒上葱花即可。红枣糯米蒸排骨的做法详 细介绍菜系及功效:家常菜谱红枣糯米蒸排骨的制作材料:主料:排骨,糯米,红枣,葱等。教您红枣糯米蒸排骨怎么做,如何做红枣糯米蒸排骨才好吃 调了味的排骨糯米主要材料一层层埔好晒拉拌匀热喇喇蒸 熟的样子哦荷叶糯米饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食荷叶糯米饭的制作材料:主料:A :长糯米4杯,水2.4杯B : 胡麻油2大匙老姜末1大 匙,虾米2大匙,香菇34朵,油葱酥 2 大匙 调料:酱油 1大匙,盐适量 ,白胡椒粉 1小匙 素食者可略虾米 教您荷叶糯米饭怎么做,如何做荷叶糯米饭才好吃 1.A 料糯 米

21、洗净沥干水分,加水 2.4 杯,入电饭锅以一般煮饭方 煮至跳起, 再多焖 10 分钟, 另外荷叶以热水泡软洗净备用。然后2.以胡麻油爆香姜末, 再加入泡 软的虾米及香菇拌炒, 加 入调味料略炒,最后倒入煮熟 的糯米饭炒匀,即为麻油糯米饭。 3.将泡软的荷叶铺在大碗中,填入糯米饭,荷叶 包起,以耐热 胶膜封好碗口,食用前移入电 锅回蒸 10 分 钟,至荷叶出味, 取出后扣盘,即可切开荷叶食用。竹筒 饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 竹筒饭的制作材料:主料: 1,两头带结的竹筒 ,纵剖开。 2,糯米半斤。 3,豌豆三两。 4,鸡腿肉二两。 5,广味香肠二两。 6,银耳两大朵 ,用温水泡发开。

22、7,竹荪四棵 ,用水泡发开。 8,笋两,在沸水中煮几分钟。 9,白糖一大匙。 10,干红葡萄酒三大匙。11,蚝油两大匙。 12,生抽三大匙。 13,甜面酱一大匙。 14,盐适量。教您竹筒饭怎么做,如何做竹筒饭才好吃1、糯米用清水泡四小时以上,加入所有调料和鸡肉,腌半 小时以上; 笋尖、香肠均切粗粒; 银耳切碎; 竹荪横向切圈。4、2、半小时后将所有用料全部放碗里拦匀。3、把糯米们装入没敲节结那一半的竹筒里,稍压紧实。盖上另一半竹片,再用绵线缠绑住。 5、放蒸锅中小火蒸两3、小时,取出后剪掉绵线,开盖即可食用。糯米蒸排骨的做法详细介绍菜系及功效:精品主食糯米蒸排骨的制作材料:主料:排骨,香菇 ,

23、藕 ,糯米教您糯米蒸排骨怎么做,如何做糯米蒸排骨才好吃1、糯米蒸熟,备4、用。香菇泡好,备用。藕洗净。2、泡好的香菇切片。排骨红烧 (红烧过程略 ),注意不用收汁,火候可以嫩点。把排骨捞出,备用。 5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。 7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5 分钟关火出锅。,糯米八宝青蟹饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 八宝青蟹饭的制作材料:主料:青蟹2只( 7 0 0克)(16 5克),火腿丁(4 5克),开洋(20克),白果(4 5克),花生(75克),冬菇丁,冬笋丁,

24、葱段,姜片,黄酒,盐,清汤( 3 0 0克)八宝青蟹饭的特色:此菜呈黄白色,适宜于夏季。教您八宝青蟹饭怎么做, 如何做八宝青蟹饭才好吃一、 将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣, 也一起蒸熟。 二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋 片、火腿丁、开洋、猪油(约4 5克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。 三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆 在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹 肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。日本红豆饭的做法详细介绍菜系及功效:日本料理日本红豆饭的制作材料:主料:红豆1/2 杯(90 公克 ),长糯米3 杯(500 公克 ) 辅料:水 4

25、杯调料:盐,炒香黑芝麻少许教您日本红豆饭怎么做,如何做日本红豆饭才好吃 1.红豆洗净,加入 4 杯水煮开后,调成中火1 的红煮 10 分钟后熄火待凉。 2. 长糯米洗净沥干后与作法 豆连汤(已经凉的 )一起混合泡 1小时左右,再用炊饭锅炊熟。3.但如果没有时间的话不用泡 1小时也可以 (泡 1小时色泽会比较漂亮 )。 4.食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。油饭的做法详细介绍菜系及功效:微波菜谱 油饭的制作材料:主料:圆糯米 2 柸 ,白米 1 柸 辅料:肉丝适量 ,香菇 4 朵,油葱酥适量 调料:五香粉少许 ,酱油 3 大匙教您油饭怎么做, 如何做油饭 才好吃(1) 圆糯米加白米洗净, 加水 1又1/2柸泡 3小时(2) 肉 丝加酱油、太白粉,腌 10 分钟;香菇切丝

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