有关军训演讲稿.doc

1、有关军训演讲稿有关军训的演讲稿一 尊敬的指导、教官、指导员，亲爱的同学们: 大家好! 我很荣幸可以作为学生代表，在高一新生军训开幕式上发言。天高云淡，秋风送爽，在这个象征着收获的日子里，我们走进了涡阳三中，迎来了新生军训开幕仪式，此时此刻我的心情无比冲动。为了同一个梦想，我和新同学们一起满怀豪情地从四面八方在昨天来到了涡阳三中。刚刚辞别了亲人，卸下了行囊，还没有来得及消除身上的疲惫，就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战-军训。孟子说过一段我们大家都耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们清楚地说明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，

2、这是通往成功之路本应具备的素质。而军训正是提供了强身健体、磨练意志的绝好时机，为我们以后的学习和生活将会打下良好的根底。军训不仅有利于培养我们坚强的毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与标准意识的重要性。它定将成为砥砺我们意志的第一块试金石! 军训生活即将开场，在这里，我谨代表 09 级全体同学向指导、教官、老师们做出以下承诺：一、一切行动听指挥，以军人的身份严格要求自己，自觉承受一次人生考验，抑制骄气，努力培养自己吃苦耐劳的意志品质; 二、服从教官指导和指导员的管理，认真操练，服从命令，听从指示，努力完成规定的军训任务; 三、向教官学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并

3、在今后的学习、生活中发扬光大; 四、保持良好的连队秩序，严格遵守各项纪律和作息时间。军训是我们完成高中学业的第一步，俗话说：良好的开端是成功的一半。请相信我们，在将来的日子里，我们一定会不辱使命，圆满完成军训任务;我们一定会勇攀顶峰，用自己的坚毅、刻苦、老实、英勇、努力，留下我们在涡阳三中高中三年的奋斗足迹。最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实! 我的发言完毕，谢谢大家! 有关军训的演讲稿二 尊敬的各位指导、各位老师，亲爱的各位同学：大家好! 今天，我作为 _ 中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开场了一周的军训生活，我感到由衷的快乐。军训，在肥西中学尚属首次，它不仅是

4、学校进展素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有局部同学由于家长的溺爱，滋长了生活自理才能差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏缺点，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，将来属于你自己”，从今天开场，我们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的将来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就参军训这一天开场， 我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事根本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风;培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有

5、一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国安康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的时机，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面;这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室;这里更有辛勤的园丁和发奋的学生。_ 年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学，_ 年，肥西中学也正向省级示范高中迈进

6、，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪! “莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开场，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌! 最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实! 谢谢大家! 有关军训的演讲稿三 首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，

7、为将来建立祖国、保卫祖国打下坚实的根底。保卫钓鱼岛不要空喊口号。其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要承受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行制止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开场军训，下午三点准时开场军训，所以必须提早十五分钟到场。完毕的时候必须等教官分开场地之后，等待老师宣布解散的时候在分开，教官分开时候要以最热烈的掌声欢迎。所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。假如确实是小病请假的，必需

8、要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给局部同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，抑制情绪并及时与班主任联络沟通，防止造成冲突和矛盾影响正常学习生活。第四，着装统一，注重个人卫生 军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能完毕后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必需要

9、扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练完毕后有高二(14)班的学生负责检拾操场垃圾。第五，饮食注意营养平衡、补充水分 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，最好食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。制止空腹训练，防止低血糖性晕厥。 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。 晚餐不可无视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否那么加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训

10、练。 这几天天气比拟热，高温天气加上艰辛的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。第六，自我调节，预防疾病 大汗淋漓后不要急于喝水，略微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。防止出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。 训练完毕后不要马上停顿活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。 生理期女同学应适当告假休息，防止剧烈运动。 假设在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停顿训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。第七，遵守军训场地秩序，防止物品的遗失，不得将贵重物品(照相机、首饰、手机、银行卡和现金等)带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤效劳工作，贵重物品要有专人看管。第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许承受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联络。假如你爱教官，请不要把你的手机号， 号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官