宝宝吃的鱼肉粥怎么做呢？_第1页
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文档简介

1、第1页宝宝吃的鱼肉粥怎么做呢?家有一宝，喜上眉梢。现在一个家庭里面，有了宝宝少不了 欢乐。父母对宝宝也是百依百顺，含在嘴里怕化了，捧在手里怕 掉了。每天都会为宝宝量身打造营养餐。宝宝对吃食方面确实比 较挑，有的宝宝胃口确实很挑。 今天给大家介绍一个所有宝宝都 非常喜爱吃的鱼肉粥的具体做法， 而且这个鱼肉粥还非常的有营 养。宝宝夏季饮食宜多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又可以补 充其营养。饮食不宜过于清淡，夏日炎炎家长怕孩子上火，往往 只给宝宝吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于 生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩

2、 子出现营养障碍。第2页1、只取鲤鱼肚子上的肉（刺少） ，去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。2、大米泡好，煮粥。3、鱼肉熟了后弄碎，去刺4、加蔬菜粉5、加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。6、加入粥搅拌均匀。此款粥只适合6个月以上的宝宝食用，而且鱼肉不能加太多，吃鱼肉的时候一定要加蔬菜，防止宝宝便秘。宝宝吃的鱼肉粥的注意事项：第3页1、鱼肉富含不饱和脂肪酸，经常食用对促进儿童智力发育、预防心血管疾病均有一定帮助。2、鱼肉虽然很有营养，但是小宝宝不宜多吃鱼肉，容易上火。3、适合6-8月的小婴儿。宝宝的饮食一定要特别的注意，小宝宝的牙齿还没有发育整齐， 不能吃过硬的食物， 所以做鱼肉粥的时候放的是蔬菜粉，因为宝宝无法吃蔬菜，也可以放入蔬菜煮汤，宝宝喝汤。鱼肉粥的营养价值

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