中学生上课睡觉问题的原因及其解决办法

1、中学生上课睡觉问题得原因及其解决办法摘要中学生上课睡觉早已就是屡见不鲜得事了,表面上瞧 ,这一行为对上课质量没有直接影响 ,但深究内容 ,这行为本身就违反中学生行为规范,会对老师与学生造成很大得影响,我们课题组经过两个月得调查研究 （发放问卷 ）,发现原因就是多方面得 ,从学生 ,家长 ,老师 ,一直到社会 , 都就是直接或间接引起上课睡觉得原因。为此,本组专门设计了解决此问题得方案,为同学们从学习态度得端正 ,作息时间得调整等都做了计划。关键词 :中学生 睡觉 原因 解决、八前言课堂睡觉现象在目前得中、 大学校园已成为较普遍得现象 （在大学甚至被评为十大流氓现 象之一 ）,其实偶尔上课睡觉调

2、整一下并没有什么不好,不过俗话说 “过犹不及 ”有,些学生在课堂睡觉得时间已经远远超过正当得长度,对其得成绩造成了不小得影响、老师在讲台上孜孜不倦得向学生们传授着知识,而下边有些学生却睡得津津有味,这就是每一个老师与学生家长最不愿瞧到得现象。对老师而言,这些学生影响了老师得讲课情绪不说,最关键得就是老师们辛辛苦苦准备得讲课内容收不到良好得效果。面对这种情况,有些老师采,而且还阻碍学生得 老师得心情、 老 ,我们进行了进一用得办法就就是点名让学生站起来或者到教室后面听课,脾气大点儿得老师可能会当堂把学生批评一通 ;对学生而言 ,上课睡觉现象不仅严重影响同学们得上课质量 综合发展 （容易造成偏科等

3、现象 ）。总之 ,课堂睡觉严重影响了学生们得成绩、 师与学生之间得关系。在对学生上课睡觉得现象做了调查与简单得思考后 步得分析与讨论。一。课堂睡觉得影响1. 整体课堂质量得影响学生上课睡觉会引发传染效应 （类似打哈欠 ）,如果一个学生睡觉老师不管或纠正不力 ,有时会 有接二连三得学生效仿 ,尤其就是在下午第一节课 ,经常能够瞧到半个班整体倒下 ,影响学生 学习质量。对于教师 ,如果对学生睡觉不理睬 ,学生 ,尤其就是对于经常睡觉者 ,老师也可能,在该教师多次上课喊醒她并让其站一2. 对师生关系得影响 在管理学生课堂睡觉得过程中,有时会发生师生冲突、就会觉得教师无责任心、 而实际情况中 ,睡觉得

4、当事人 感到无计可施。案例: 某教师任班主任期间 ,有一个从外校合并来得高三学生会儿再坐下后 ,该生终于忍不住给老师写了一封信夹在作业本里:老师 ,您好。您可能不知道 ,我已经上课睡了两年了 ,我上课什么也听不懂 ,我也不想听 ,请您别再喊我了、 谢谢。后来该教师跟学生谈话 ,联系家长并制定惩罚监督措施,但终于还就是无效。睡觉现象 ,高一形成 ,高二强化 ,到高三即将毕业 ,睡觉习惯已根深蒂固 ,再想纠正为时已晚矣。 该生在高三上期 ,大约 11 月中 ,经说服家长进行暗中观察学生得上课情况,加上老师得坚持 ,家长终于无可奈将学生领回家去了。学生睡了两年了 ,老师 ,家长,学校竟都能坦然面对、

5、 这叫什么教育 ,听说希特勒就就是在这 样得环境中成长得、有时,对于此类学生 ,老师迫于学校得压力与出于对自己班级整体利益得考虑,会采取粗暴得处理方式 ,对学生讽刺 ,辱骂甚至体罚。这样就可能导致师生关系得不与谐甚至冲突。对于学生心理健康得影响。对于经常上课睡觉得学生 ,在老师得眼里与同学们得眼里,她们就是差生 ,被称为 “睡神", “睡尸”等称号。这些学生也习以为常,不以为意 ,常此以往 ,学生就会在心理上产生麻木感,失去道德羞耻感 ,这对学生得心理健康成长就是极为不利得、 如在我们得问卷调查中得结果 您一般睡多久？A、 几分钟 B、半节课3。C。节课 D。视情况而定上课睡觉时心里

6、什么感觉？A、心安理得 B 心里不安稳C、没感觉 D。说不清从调查结果可瞧出，在超过7 5%得同学睡觉长度在几分钟到一节课得前提下，有超过50得同学对于上睡觉没有什么感觉 ,这种对知识得态度往往会导致同学们以后在生活中缺 乏积极性 ,在竞争激烈得社会中难以立足。4、对于下一代身心健康与素质教育得影响、国家正在进行素质教育与新课程改革 ,素质教育与新课程改革得理念就是:以人为本 ,教育为学生得终身发展服务。如果教育不能满足各类学生得兴趣与需要,如果课堂就是大多数学生昏昏欲睡得课堂。那么 ,我们怎么面对新时代党与国家赋予少年人得责任与重托。在课堂 上只学会了睡觉得学生 ,将来到社会上会为国家做多大

7、贡献?这些学生能不给家庭 ,社会 ,国家造成负担吗？中学教育为这些学生得终身发展服务了吗？ 鉴于同学课堂睡觉现象得普遍性与其产生得恶劣影响,我们就不能对此问题视而不见。我们要从国家 ,民族发展得角度重视教育教学中得严重问题。二、课堂睡觉得原因学生睡眠时间得因素 学生睡眠时间严重不足 ,有限得精力难以适应过重得课业负担。现行教育体制存在得学 生负担过重得问题 ,学生所学科目繁多 ,有些枯燥无味、 再加上升学得压力 ,致使学校不得不用 延长学习时间得方法来提高质量、学生睡眠时间少 ,精力透支 ,以致于造成学生课堂困倦。下 面就是很多外省高中学校得作息时间表 :某外省高中作息时间表 早上5 : 10

8、 起床5:406:00 早操6:10-7:00 早读 7 :007:40 早饭上午8:00 预备9: 0 5- 9 :50 第二节8:10- 8 : 5 5 第一节9:50 10:15 课间操11:1011:55第四节10:1511:0 0 第三节 中午1 2 :0012 :40 午饭下午1 2:40- 14:20 午休1 4 :30预备14:40-15:20 第五节 15:30 16:10 第六节 1 6 :20- 1 7:0 0 第七节17:00-1 7 :3 0课外活动 晚上17:30 1 8:10 晚饭 1 8 : 2 0 1 9 :10 读报2 1: 0 02 1 :4 0第三节19

9、 :2 020:00 第一节20:10-2 0:5 0 第二节5:10分起床得,超过5 : 1 0分进 ：1 0分 ，学生熄灯后可能半个小时才能入睡。22 :00 熄灯、从以上作息时间可以瞧到 ，外省很多得学校就是要求学生教室就记迟到 ，所以学生就需要提前20甚至 30 分钟起床洗漱并整理内务后方能在5到班。教师在校园外居住更就是得提前起床。在晚上从入睡2 2:30到早上 4:30，学生睡眠时间就是6个小时 ，午休时间1个小时 ，共7个小时。 与此 同时 ，班主任老师得睡眠时间可想而知。作为北京得学生 ，我们得生活条件更为优越 ，我们得睡眠时间也较为长 ，我们得作业也较为少 ， 可就是却又一些

10、同学却在这种优越得条件下把时间花在了网游，小说 ，发短信等事上 ，睡觉较晚，导致课上睡觉。学生自身得生理、心理因素与环境造成得影响因素 个人种种因素造成学生对学习无兴趣 压力 ，勉强在校度日 :一进教室就想趴桌上 醒，怎么批评 ，怎么惩罚都无效。表面上就是学生对于成绩得错误态度 针对某些学生而言！当学习成绩发下来2。,缺乏动力 ,再加上自控能力差 ,无心向学 ,迫于家长 ,一瞧书就烦 ,一听老师声音就想睡、 任凭老师怎么提,根本上就是对于学习得错误认知。当然这只就是,大部分同学心灰意冷 ,随之对学习形成漠然无视或就是随之任之得状态。 除此之外 ，可能就是对学习没有兴趣 ，谁对于没有兴趣得事都会

11、打瞌睡得。 比如对于数字感兴趣得人 ，面对史地政像就是听睡前故事。很多同学在确定自己得文理方向 后，因自身对于某类科得不重视或根本就就是忽视，便放松对自己得约束 ，神经顺势放松 ，便产生了困倦得情况。由于自身惰性 ，也不难为自己 ，也就呼呼睡去了！3. 来自教师方面得因素教师得业务水平有限 ，管理素质不高。 一些教师上课缺乏趣味 ，无幽默感 ，上课程式化 ，缺乏 对学情得调查意识 ，缺乏课堂随机应变能力 ，不能根据学生需要与兴趣调控课堂，变化授课内容或调整授课方式。有些教师对学生管理缺乏耐心或经验，对待睡觉学生缺乏包容心 ，不能俯下身去调查或询问学生原因，不去关心学生思想 ，感情 ，不去考虑学

12、生生活困难或者学习困难或者其它困难 ，因而对此类现象听之任之 ，这就是缺乏责任心得表现。这就是这种表现 ，导致了学生更加不愿意听讲而去睡觉、下面就是某示范校 BBS上得投票结果：A 课业负担重 缺乏锻炼缺氧,B 教学内容欠佳 ,C 不喜欢那门课 ,D 不喜欢那个老师得风格 ,E 教学方式欠佳 ,F ,G打小就就是瞌睡虫,H深夜上网，1营养不良，J打工,K挤时间恋爱。我们发现，在打瞌睡原因得投票当中 ，排名前几位得就是 : “课业负担重 "、“教学内容欠佳 ”、 “不喜欢那门课 ”、“不喜欢那个老师得风格 ”、“教学方式欠佳 ”所,占比例分别为 :16。 32%、1 5、4 8%、15

13、、2 9%、13。3 5 %、10、1 9%。每项都与任课老师有关。而缺乏锻炼缺氧”、“打小就就是瞌睡虫 ”、“深夜上网 ”、“营养不良 ”、“打工 ”、“挤时间恋爱 ”等打瞌睡得主3。0 9 %、2、58%、1.8%、1、2 2% ,观原因则很少选择 ,分别只占到 5。 87 、 5、 03、 可见学生睡觉得现象与老师有着密不可分得关系。4 . 教育制度得因素选拔"总就是与 “淘汰 ”联系在一起 ,所以在 “帮手”变为悬在我们头上得 “利剑”。每一 , 便意味着被这个中国高考制度得弊端 由分数定天下。 由于 这种 “选拔与淘汰 ”得模式下 ,考试由促进我们发展得 次考试按分数高低得

14、排序 ,都犹如一次筛选 ,若名次达不到某一期望得目标目标高度所淘汰。 再加上家长们 “比分"恢氛围下得影响 ,我们对 “分数”丝毫不敢怠慢。 分数由 形式变成内容 ,由手段变成目得 ,成为我们学习得一种强制性力量 ,使我们违背自己得学习愿 望,强迫自己投身 “题海 ",造成课业负担过重、用 “分数 "这一把统一得尺子衡量正处于发展中 得学生 ,就造成了严重得好、中、差学生分化得现象,给我们心理得发展蒙上了一层沉重得阴影。低分数 ,所反映得直接后果不就是单纯得学习知识得失败,而就是学习自信心得丧失 ,学习热情与内驱力得失却 ,以及学习主动性、创造性遭到扼杀。由于缺乏

15、科学得评价体系与正确 得與论导向 ,学校教育采用应试教育得方式 ,忽视了我们得个性与个性发展 ,常用应试这个模 具去框 ,用高分这把尺子去量 ,加重我们得课业得负担 ,造成一些社会问题、 这基本上也包括了 以上两种原因 ,结果均导致了学生对学科得势利 ,重要得就学 ,不重要得就睡。 其实哪门不重要 呢?都就是重要得 !三. 意见与建议1 。对老师1) 班主任与管理员要勤观察学生情况, 并作详细记录 , 对学生上课睡觉时间 , 所上科目及学生晚就寝 (住校生 ),午休睡眠情况进行调查并做到详细了解有关信息。然后,采取适当措施、2) 如果班级每一节课都有不少同学睡觉 ,那么班级得班风与学风可能出现

16、了问题 ,需要从整体上进行教育 ,比如 :召开以解决此问题得主题班会课进行思想与舆论引导,同时要加强班级学风外在优良环境得建设 ,必要时以严格得纪律教育与处理扭转班风与学风也就是应该 得。在班风建设上多下功夫 ,形成 “集中精神 ,全力以赴 ,争分夺秒 ,人人争先 ,不甘落后 "得学习 氛围、3) 班主任要注意培养学生感恩意识,让学生用实际行动回报父母 ,回报老师 ,回报社会 ,回报同学得关心与帮助。教室里可悬挂标语:母恩未报 ,怎敢松懈。4) 班主任要培养学生得良好得道德观念,荣辱观念 ,形成以 “不思进取 ,点滴未学 ”为耻 ,以“紧张充实 ,努力上进 ”为荣得意识、5) 政教处

17、与班级要制定强有力得校规班纪 ,对睡觉学生进行适当处罚。处罚方式由学生本 人想 ,比如有学生想出抽走睡觉学生凳子强制罚站方式 ,效果还可以。有学生想出有意识完成 老师布置得一定量得学习任务等。6) 可利用同学监督并及时提醒得方式 ,如果有同学睡觉 ,左右及后面得同学及时给以提醒 , 让其站起来一会儿、7) 教师要使睡觉学生有事可做 ,布置力所能及得任务让其忙个不停,使其没有时间休息。8) 任课教师在上课时要加强课堂得管理、第一次在班级上课就要向同学们讲清楚自己上课纪律 ,并在以后得教学中严格得执行。在平时上课中,特别就是在学生容易犯困得季节上课时,要通风换气 ,让学生开门开窗 ,增加室内供氧量

18、。 还要随机地进行适当得课堂提问,适当得走动,适当提醒。 适当提醒之后 ,仍然未见效果得 ,不必因她一个人而影响班级整体上课秩序,可以先放一放 ,课间再进行教育。第一次提醒后,学生不理睬得 ,课间不要简单得推到班主任那里 ,那样学生会因此而忽视任课老师得权威、因为之前在上课时与同学们讲过自己得课堂纪律,那么就按纪律来进行教育与处罚。当然为了取得更好得教育效果,对同学上课睡觉得情况还就是要进行一定分析得 ,这个分析可以与睡觉学生一起进行 ,而且就是基于帮助同学解决睡觉 问题、提高学习得前提下进行得 ,这样容易拉近师生距离 ,取得学生得信赖。9）如果其她课较少人睡觉 ,而睡觉得同学集中在某一门学科

19、上,该门任课老师就要多进行反思 ,要加强课堂得管理 ,加强教学方法得研究 ;这里也可能存在着课程知识本身得问题,比如 ,内容太难 ,学生基础差 ,很难接受等客观问题 ,我想这往往就是老师们无法改变得,老师只能尽,有针对性得加强改进得措施、量去改进她们得教学方法 ,必要时 ,可以与同组教师、 年级领导反映情况 ,瞧能否改善教学内容 , 不求多 ,但求学生有所获。 同时不要忘了与班主任得联系 ,必要时与家长联系 ,班主任与家长有 时更有效。当然 ,任课老师也要研究分析学生得想法 2、对学生1 ）上课不睡觉，首先要有很好得学习效率与方法。,就就是为了提高学习效率。 学习效率得高 ,学习效率得高低主要

20、对学习成绩产生影 ,拥有较高得学习效学习必须讲究方法 ,而改进学习方法得本质目得 低，就是一个学生综合学习能力得体现、在学生时代 响，甚至就是影响她得事业与前途、 可见，在中学阶段就养成好得学习习惯 率，对人一生得发展都大有益处、提高学习效率就就是提高学习成绩得直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事 ，需要长期得探索与积累、前人得经验就是可以借鉴得 但必须充分结合自己得特点。要养成良好得学习习惯，合理利用时间 ，另外还要注意专心、用心、恒心 "等基本素质得培养 ，对于自身得优势、缺陷等更要有深刻得认识。总之 ，”世上无 难事 ，只怕有心人、 ”周总理生前教导我们 : “活到老 ，学到

21、老。 ”人离不开学习 ，生命不息 ，学习不止、学习就是一 个人终生获得知识 ，取得经验 ，转化为行为得重要途径。 它可以充实生活 ，发展身心 ，促使个人得 到全面得发展与提高。要学好 ，就得讲究科学得学习方法。科学得学习方法将使学习者得才 能得到充分得发挥、越学越聪明。给学习者带来高效率与乐趣，从而节省大量得时间。而不得法得学习方法 ，会阻碍才能得发挥 ，越学越死。给学习者带来学习得低效率与烦恼。由此可 见，方法在获得成功中占有十分重要得地位。譬如:抓好预习、 复习环节 ，注重听课环节 ，独立完成 作业环节 ，认真记好课堂笔记等都就是很好得方法、2 ）其次要对自己每天有规划。一、认真安排好您得时间。,当然 ,总得给休息、娱乐留出一首先您要制定一张作息时间表、选定固定得时间用于学习 些时间 ,从而使您有充足得时间学习与娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在您认真投入学习之前 ,先把要学习得内容快速浏览一遍 ,我们每天得作业可 能很多 ,但就