自尊自信练习

1、11 第七课做自尊自信的人 紡白主研学平台 请你选择 1.周恩来总理虽然身为国家领导人，却时时处处尊重别人的劳动，尊重他人的人格。 一次，因为他咳嗽，理发师傅一不小心给他的脸划了一个小口子， 他不仅没有责怪理发师傅, 还马上向理发师傅致歉：“这都怪我咳嗽时没有和你打招呼！ ”并留下理发师傅一块吃饭， 解 ( 除理发师傅不安 ) A.他是一个有高度自尊的人 C.自尊的人都是自傲的人 2.熟悉电脑的人都知道中文编辑软件 B. D. “ WPS， 以 周恩来总理的举动说明 自尊的人尊重他人 自尊是天生的气质 它的创作者求伯君有一种永不服输的精 当他看到外国软件逐步占领中国市场时，心里很不服气。他相信

2、外国人能做到的事情， WPS的开发研制当中, 神。 我们中国人也能做到，还可以做得更好。于是，他不惜代价投入到“ 终于获得了成功。这说明( ) A.自信是成功基石 B. 自信就能成功 C.自信就是对谁都不服气 D. 自信能给人带来好运气 3. 清朝叶存仁，做了三十余年的官。他离任时，部属执意送行话别，但送行的船迟迟 不发，叶存仁好生纳闷，等至明月高挂，来了一叶小舟，原来是部属临别赠礼，故意利用夜 色以避人耳目。叶存仁当即写诗一首： 赠，不畏人知畏己 ( ) A.自尊的人知荣辱、讲自爱 C.自尊的人积极向上. 4. 林钢跟随打工的父母来到城里， D. “月白风清夜半时，扁舟相送故迟迟。感君情重还

3、君 拒 礼而去。这件事告诉我们 自尊的人能用正确的言行维护自己的荣誉 自尊的人都是不近人情的人 转学到了一个 B. 新环境。看到周围的同学多才多艺、穿着漂亮，他觉 得自己简直一无是处，抬不起头来。你认为他的表现 ( A. 说明他有些自卑 B. 说明他有自知之明 C. 因为他没有长处和优势，所以不自信 D. 因为他没能通过科学地比较发现自己的长处，所以不自信 5. 一年一度的校运会，何婷婷又站在了 学王丽和她紧挨着。婷婷的心里直打鼓： 定跑不过她了。”紧张的竞赛开始了， 了，她要超过我了，我看来真的要输了。 件事认识正确的有 800米跑道的起点上，她的老对手一一小学同 “王丽的实力不比我差，这段

4、时间我又没训练，肯 王丽和婷婷不分先后，可婷婷的心里老是在念叨： “坏 ”结果，王丽真的以微弱的优势取得了胜利。对这 A. 何婷婷输在了她缺乏自信上 B. 自卑妨碍一个人取得成功 C. 自卑让人自我怀疑 D. “友谊第一，比赛第二”，何婷婷发扬了风格 6.爱迪生在发明电灯的时候， 先后试用过上千种材料做灯丝，可是都没有成功。面对 因为我已经知道了很多种材料不适合做灯丝。 请你判断 你思考 一次，体育课进行跳木马练习。小强个子矮，再加上平时缺乏练习，总也跳不过去，引 来周围同学的一阵笑声。 小强感到自己的自尊心受到了很大的伤害， 发誓一定要跳过去， 且还要比别人跳得漂亮。 从此以后，他加强练习，

5、逐渐找到了跳木马的诀窍。 在一次测试中, 小强的跳木马动作规范而漂亮，赢得了老师和同学们的一阵赞扬声。 这说明了什么？ 1. 有一次学校举行朗诵比赛，蔡洁觉得自己行，就自告奋勇代表班级去参赛。谁知, 各班的朗诵高手还真不少，蔡洁没有为班级挣得荣誉。 风头”、“爱逞能”、“丢人现眼” 假如你是蔡洁的同学，你会如何看待这件事？ 他人的嘲笑，他却笑着说： “我并没有失败, 他坚持实验下去，终于获得了成功。这说明了 ( ) A.自信给人战胜困难的勇气 C.自信使人乐观向上 D. B. 爱迪生太狂妄 自信一定能使人成功 1. ( 2. ( 3. 4. 5. 6. 自 尊 的 ) 刘平认为自己学习不好、

6、) 维护 ) 自卑有坏处， 只有 ) 一个人 ) 能 赢 得 他 人 尊 长相一般，根本就没有树立自信的 自尊最重要的是维护 也有好处，自卑的人都很谦虚、不会骄傲。 充满自信的人才有 只要相信自己“能行” “支占” 八、 、 事后，一些同学在背后议论，说她“出 2. 李琼是个身材稍微有些胖的女孩，同学们倒觉得她丰满可爱。可是，李琼却非常在 乎自己的体重，她认为自己胖的难看，羞于见人，甚至连镜子也不敢照了。 你认为她的做法可取吗？ 生活感悟 1.有一次，拿破仑洋洋自得地对他的秘书说： “布里昂，你也将会永垂不朽了。 ”布里昂 不明白这是什么意思，拿破仑于是进一步说： “你不是我的秘书吗？”意思是

7、说布里昂会借 着自己的名气而沾一点光， 让别人知道他。布里昂是个很有自尊的人， 但他对这句无理的话 又不能直接反驳。于是布里昂反问道： “请问亚历山大的秘书是谁？” 拿破仑张口结舌，无法回答。他听懂了布里昂隐藏的意思是亚历山大的秘书都不为人所 知，何况是你拿破仑？但拿破仑并没有怪罪布里昂，反而称赞道： “问得好！” 我的感悟： _ 2.菲律宾前外交部长罗慕洛身材矮小，在联合国会议上经常被一些西方大国的代表嘲 笑。但他却从不去穿高跟鞋来掩饰自己的身高，也从不因为自己的祖国弱小而屈服于强权。 他常说：“我愿做一颗小小的石子，掷向狂妄巨人的眉心。 ” 罗慕洛的风度征服了大家，连他的对手也不得不在私下

8、里称他为“矮个子巨人” 我的感悟： _ _ 社会话题 “相信自己行，才会我能行；另从说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今 天若不行，争取明天行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行, 合作大家行；争取全面行，创造才最行。 ”这是北京市在中小学生中开展的“我能行”教育 活动中总结出的八句话。 北京市开展这项活动的目的是什么？你对上述八句话中哪一句认识最深刻，请谈一谈。 川茹多彩也 亲临裁境 1.全年级要举行一次以班为参赛单位的辩论会。朱玲所在的班一致推举她和另外两位 男同学参赛，可是朱玲无论如何也不肯答应。她觉得自己的口才并不怎么样，又怕难为情， 个头也矮了一点，

9、貌不惊人，能胜任吗？她有些胆怯。 如果你是朱玲的同学，请为她出出主意，帮助她勇敢地走进辩论场。 2.请你来当心理专家，诊断一下下列情境中的主人公与成功无缘、自信全无的原因何 在？（提示：可以和你的同学一起会诊。） 情境一：李贞非常热爱体育，经常练长跑，追上“东方神鹿”王军霞的速度是她的目标, 但她经过三年的训练仍然差的很远。于是，她一点信心也没有了。 情境二：在我们周围经常有这样的同学，见人说话先脸红，遇到事情“我不行” 己看的“一无是处”。 情境三：王浩身上有很多小毛病，他常常管不住自己，做事虎头蛇尾，总是把今天的 事推到明天。自己明知有这些缺点，但总是不能自觉加以改正。 会诊结果： 情境一

10、中李贞的病因是： _ “处方”：创造成功的记录，要_ 情境二中的同学的病因是： _ “处方”：正确认识自己，要 _ 情境三中王浩的病因是： _ “处方”：正视不足，变弱为强，要 _ 我在行动 自信与学业状况的调查分析 活动目的：通过对周围同学自信状况及学业情况的调查分析， 进一步明确自信对个人学 习、生活的重要作用，学习他们培养自信的方法， 也从中接受经验教训，从而自觉培养自己 的自信心，克服自卑，做一个自信的人。 活动方法：个人或以小组为单位对周围的同学进行调查、询问，取得真实的案例资料。 对取得的信息资料、 数据等，进行分类整理， 并运用科学的方法进行对比分析，形成自己的 观点，得出结论，

11、并写出调查报告。采取多种方式，交流调查分析成果，与同学分享，共同 提高。 ，把自 参考答案第七课做自尊自信的人 自主研学平台 请你选择 1. A B 2. A 3. A B 4. AD 5. ABC 6. AC 请你判断 1. (V) 2. (X) 3. (V) 4. (X) 5. (X) 6. (X) 请你回答 真正树立起自尊，赢得他人尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来实现的。我们要通 过自己的执著追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。 请你评析 1. 蔡洁同学敢于肯定的能力，积极面对挑战，是自信的表现。但是自信不等于成功， 蔡洁同学的失败是可以理解的，她的行为应该鼓励和提倡。其

12、他同学的议论是消极的舆论， 会打击他人的自信，我们应该加以抵制和反对。 2. 李琼同学过分夸大的自身微不足道的缺陷，以至于让自己陷入了自卑当中，妨碍了 自己的生活。树立自信应该科学比较， 正确认识自己的优势和不足。 李琼同学完全没有必要 因为身材问题而烦恼，她应该发现自己的优势，自信快乐地生活。 回归多彩生活 生活感悟 1. 自尊的人才能赢得他人尊重，自己要做一个自尊的人。 2. 罗慕洛的自信为他赢来了尊重和成功，他能够正确的认识自己的缺点和长处，这是 一个人自信的基础。 社会话题 提示：开展这项活动的目的是针对部分学生中存在的自信心差的实际情况， 自信意识，增强自信心。 关于对八句话中某一句中的认识， 可根据自信的意义、 对自我的正确认识和培养自信的 方法等问题展开来谈，不一定拘泥于教材的论述。 亲临其境 1. 提示：朱玲主要是对自己没有自信，没有找到自信的“支点” 玲正确分析自己，找到自己的优势和闪光点，恢复她的自信心。 2. 提示：李贞的病因是：好高骛远，没