晒伤了怎么办？五个妙方可缓解_第1页
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1、第i页晒伤了怎么办？五个妙方可缓解一般到了炎热的夏天，如果不采取措施进行防晒， 就很有可 能会被晒伤的。而且被暴晒后的皮肤还会出现红斑、水肿和脱皮 等等的现象，会让爱美的女性朋友失去信心。冷敷护理冷敷有助于中和晒伤， 冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或 冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水 分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和 的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。黄瓜汁涂抹第2页用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛

2、 自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力， 既可补充皮肤失去的水分， 又可治疗脱皮现象。 敷后身体要用水 冲洗干净。茶水热敷用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处， 这样可以滋养皮肤， 减轻灼 痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少 组织肿胀， 减少细胞渗出， 对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常 管用。如果晒伤的面积太大， 您也可以在脸盆中加入浓茶， 让晒伤 的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。乳液护理第3页在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹， 也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉， 要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

3、涂抹芦荟汁将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上， 让汁液自然干 透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外， 当皮肤因晒伤而 出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。晒后注意养生第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的 就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之 类的产品。第4页第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果 升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重 新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难（例如冰块掉出 来、水一直滴）。第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固 醇涂抹在晒伤部位上止痛。第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、 助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士 林跟油会闷住肌肤无法排热。 晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主 要。第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞 当防晒道具为佳;防晒乳

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