挺身式跳远学习腾空步与挺身动作

1、挺身式跳远学习腾空步与挺身动作教学内容1挺身式跳远学习腾空步与挺身动作 2自主选项教学目标1、认识目标：通过学习让学生初步认识挺身式跳远的腾空步与挺身动作的动作要领 。2技能目标：使学生初步掌握腾空步与挺身动作，发展跳跃能力及上下肢的协调配合能力。3情感目标：激发学生思维，培养刻苦锻炼，合作学习的精神。 重点重点：腾空步的动作 难点:腾空步时上下肢的协调配合顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求 收 心 热 身 10分钟 技 能 学 习 探 究 30分钟 1动力加油站1）、体育委员整队,报告人数2）、师生问好3）、宣布课的内容任务4）、检查服装,安排见习生 2课堂导入 3游戏：“打龙尾” 1、

2、专项活动：（1）蹲跳起（2）20米往返跑练习2、教师示范下的模仿练习（1）原地做腾空步练习（2）上一步做腾空步练习（3）助跑35步做腾空步练习（4）短距离助跑起跳做腾空步练习（5）短距离助跑起跳跨越一定障碍做腾空练习（6）原地做练习挺身动作练习（7）助跑35步做挺身动作练习 二、男女生：自主选项（挺身式跳远的腾空步与挺身动作练习、跳绳、踢毽、跳皮筋）1、挺身式跳远的腾空步练习2、挺身动作练习。3跳绳练习4、踢毽练习5、跳皮筋练习6、重点：组织7、难点：各个项目的辅导。1、教师提前准备、检查器材。2、师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。3、教师提问:“体育课上谁是英雄。”“看一看，谁能更好的完

3、成本课任务。” 提问： 1跳跃项目分几部分？ 2跳远完整技术分哪四部分？ 1师讲解游戏要求 2巡回辅导 设问： 1、田径教学模块中那些属于跳跃教材？ 2、它们分别有那些姿势？ 3、你们掌握了几种？ 4、教师先示范，讲解后学生练习。 5、教师来回巡视指导。 6、教师强调练习中注意安全 1、导入本课学习内容：大家都喜欢自主选项练习如挺身式跳远的腾空步与挺身动作练练习、跳绳、踢毽、跳皮筋等，本课我们就来练习这几方面的有关技术2、教师提出具体要求，学生自主练习。3、教师巡回发现优秀者，表扬优秀同学 1、生列队向教师问好。听师布置课的任务及要求2、根据教师的提问主动回答问题。 回答： 1踊跃回答，各抒己

4、见2找学生回答，个别补充 1由小组长带领在规定的地点分组练习 2虚心接受师的辅导 1、认真听讲积极回答问题 2、看、听、练。 3、互相讨论、评议。 4、学生根据个人能力进行分组练习，有能力的同学可以增加练习难度，挑战自我，力求做的更好。 1、根据自己的体能和爱好自动分组练习。2、每组生的代表按次序展示，对展示的成果给予评价，并接受师的辅导。 组织：如图* 要求：精神饱满、目标明确 组织：四路纵队 要求：击打腰部以下部位 组织:分组练习 要求：充分发挥学生客观能动性，发扬勇于拼搏精神和团结互助的优良品质。 组织: 自由结合 要求: 提供展示自我的机会，激发学生的表现欲望，提高学生的自评、互评能力身 心 恢 复5分钟放松 总结1引导学生在歌声与欢笑中跳放松舞 2点评学生本次课的收获 3布置课外作业 4师生一起整理场地器材1学生按照老师的要求练习 2总结自己的收获 3积极的投入器