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1、脸胖的缘由是什么 脸胖是什么缘由引起的 脸是自己的，一个人胖不胖，可以从脸上看出来，胖不是问题，惋惜我们不是生活在一个以胖为美的时代，自己的脸胖了怎么办?脸胖的缘由是什么?下面跟着来了解一下吧。 脸胖的主要缘由 1、脸部肌肉松弛 脸的肌肉经常用于咀嚼食物、做出各种表情。有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是假如常常只吃松软的食物，脸上的表情改变又很少，会让肌肉缺乏刺激而松弛，视觉表现上脸也会变大。 2、脸部脂肪囤积 肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重确定会看到效果。此外，当肌肉不够发达、松弛的状态下，脂肪也更简单囤积在脸上。 3、脸部肌肉僵硬 下意识的咬牙磨牙习惯，

2、会让下巴四周的肌肉变僵硬。此外，表情不丰富，说话、吃饭懒得张口都会影响脸部肌肉的运动。长时间没有运动到的脸部肌肉也会变僵硬，导致脸上肌肉出现不平衡的状况 ，影响脸部线条。 4、脸部水肿 摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳都简单造成水肿。水肿对脸型的影响最明显，很多明星都有水肿困扰，每天早上起床的第一件事就是准时消退脸部水肿，才能正常出镜。虽然水肿的影响大，但也是最好消退的一个因素。 日常瘦脸的方法 1.diy按摩 手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向渐渐滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品

3、后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。 2.咀嚼瘦脸法 咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要特别注意。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注意匀称，同时照看到左右脸部均衡性。 3.高温沐浴 我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并协作瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。 4.每天脸部操 每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可关心熬炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。 5.食物瘦脸 利用某些食物的特别疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增加细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等熬炼咀嚼肌的食品，由于它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 6.运动法 运动也可瘦脸!运动

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