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文档简介

1、保护肠道健康拒嚼口香糖百害无益需警惕有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的， 事实上，口爵口香糖不但不 会减肥，反而会让人觉得越嚼越饿，最后就会放弃口香糖去吃零食。口香糖与木 糖醇作为一种能够清新口气的食品， 的确有着一定的功效，然而，却不应该多吃 不要动不动就咀嚼一块，这对健康是没有什么好处的。广药立健肠道调理专家 温馨提醒：为了保护您的肠道健康，请拒嚼口香糖，百害无益需警惕 ！1、不减肥还加重胃病有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的， 事实上，口爵口香糖不但不 会减肥，反而会让人觉得越嚼越饿，最后就会放弃口香糖去吃零食。相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，

2、还 会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必 须马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人 症状会更加严峻2、导致胃胀气嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的 唾液对身体实际上是没有什么好处的， 而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进 很多空气，引起腹胀，很难受。3、大量嚼食伤害牙齿大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔 黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加 发达，导致脸部变大。扩展阅读»»»»»立健，全面保护肠道健康，改善胃肠道功能拒绝10大不良习惯改善胃肠道健康保护肠道健康 健康食自助餐攻略保护肠道健康拒嚼口香糖百害无益需警惕肠胃疾病不容忽视 6类人更需改善胃肠道日常9招保护肠道健康多吃9种护肠胃食物

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