谈我国运动训练学的发展

1、 谈我国运动训练学的发展 夏雅虹（2015122302）前言：通过文献资料法，简述我国运动训练学理论的发展，结合篮球专项谈谈篮球项目的竞技训练理论发展，并提出笔者对运动训练学理论学科的疑问。 一、简述我国运动训练学理论的发展 张军波在我国运动训练学发展演进及研究现状述评一文中，写到我国运动训练学理论研究起步较晚, 但发展较快。20世纪60 年代初, 我国学者方开始对运动训练过程中带有普遍规律性的问题进行广泛研究。在此后的一段时间里,体育工作者的研究工作主要致力于一般训练理论的引进。对运动训练学的研究主要是学习与模仿前苏联的研究成果。其后, 我国学者为建立和完善运动训练学的系统理论体系做出了很大

2、的努力, 先后出版了一批内容系统、全面的训练学专著。尤其值得一提的是田麦久等( 1987、1990、1998) 在一般训练理论和专项训练理论之间楔入了一个全新的理论层次, 命名为项群训练理论, 从而组构了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次的运动训练学理论体系。这些研究成果的问世, 正在为我国运动训练学理论体系的完善形成重要的积累。对我国运动训练学理论中的项群训练理论、超量恢复理论、运动训练分期理论、时空协同理论和运动员竞技能力结构理论等九个方面进行了综述。 我国运动训练学理论已经在向世界先进的训练学理论接近，但也存在许多不足之处：( 1) 运动训练学尽管已有从一门学科发展成包

3、括选材、竞赛、管理等学科的学科群的趋势, 但学科的自我意识以及元研究、科学学研究方面还比较滞后, 其对自身建设的关注还较为薄弱。( 2) 我国运动训练学理论研究中, 过多的是采用描述性研究, 缺少相关的实验及解释性研究。( 3) 运动训练学在充分挖掘人体潜力的方法学上, 依然是以主观实践经验和逻辑推理为主, 在一些训练的方法学上缺乏足够的生物学依据。( 4) 在研究中, 单一学科专题性研究的现象居多, 而综合应用运动生物力学、运动医学、运动生理学、运动心理学、运动生物化学、信息学、系统控制论等多学科的综合性研究明显滞后。( 5) 训练实践的超前性和专项训练理论研究的滞后性日趋突显。一方面, 我

4、国专项训练理论不能指导训练实践; 另一方面, 训练实践中的经验也不能很好地提升为训练理论和理念, 去反过来指导训练。刘建和等2003 年中国运动训练学理论研究成果回顾中将2003 年中国运动训练学研究主要概括为以下四个方面表现得较为活跃并取得较多成果: 第一，多维度、多视角透视竞技能力问题;第二，在运动训练中弘扬科学精神的同时,更加注重对运动员的人文关怀:不少学者加大了对运动训练过程中以对运动员人文关怀为核心的人文精神的研究力度,力求在分析影响运动训练过程与效果的人文社会学因素的基础上,探讨科学精神与人文关怀的最佳契合点;第三，项群理论继续完善并日益呈现出方法论意义项群理论的这种自我完善过程,

5、体现了理论必须与时俱进的科学精神一种真正科学的理论,应既能保持基本理论架构的相对稳定性,又能在具体问题上因时而变,从而在更多的维度上、更大的范围里解释更多的经验事实。我们注意到,在过去的一年中,在不同的学科领域及学科层次,涌现出一批运用项群理论的基本理论框架进行研究的成果。这说明,项群理论正日益呈现出方法论意义;第四，批判性与质疑性文献增多。对“运动训练分期理论”的质疑-马特维耶夫“训练周期”理论“一元训练理论”对“二元训练理论”的反驳-茅鹏等认为:“技术”和“体能”,本是“一元”的。不存在没有体能内容的动作技术,不存在没有技术形式的体能发展；超量恢复理论实践效果的争议。 除前述四方面研究外的

6、其它成果还有,席玉宝等运用系统科学的理论与方法,研究体育运动作用下人体系统的演化进程。 熊焰等在运动训练理论中几个基本问题甄别一文中对竞技体育、竞技能力、竞技状态和运动负荷的概念与定义所存在的一些问题进行了分析讨论。对现代运动训练学和运动训练理论的定位及其构建也进行了初步思考。主要为以下7个问题竞技体育与竞技运动及其对象、运动训练及其分层、竞技能力及其分层、竞技状态及其分级、运动负荷及其本质、运动训练学和运动训练理论、项群训练理论的意义。2、 举例谈谈竞技篮球运动训练理论发展 2.1篮球运动训练的核心在篮球运动中，准确性是篮球运动的本质特征。高度、速度、力量、体能、心理、技战术水平等都是其表现

7、形式,都是为了更好的满足于准确性的要求。只有这些表现形式优化组合,才能发挥最大效果,在比赛中取得好成绩。 2.2我国竞技篮球指导思想的发展历程 我国竞技篮球运动指导思想经历了形成、发展、充实和提高的过程。各个时期我国提出的训练指导思想曾经对当时我国竞技篮球运动技术特点、战术风格的形成和水平、成绩的提高起到过积极的作用,但受不同历史时期和阶段时间的局限性,存在着方向性不明确、操作性不强、内容不够丰富等问题,是一个逐步发展和完善的过程。 我国竞技篮球运动指导思想受中国传统文化、对篮球运动本质特征、及发展趋势的认识、基础训练、后备队伍建设、教练员水平、运动员自身综合素质、训练理论研究学习与创新能力、

8、训练的科技化程度、不同区域篮球运动竞技水平现状和特点和训练工作目标等多方面因素影响。各个时期我国提出的训练指导思想主要聚焦在以下几个方面:篮球运动理念上如何学习国外先进理念;作风问题;坚持大运动量训练的问题、对抗能力以及体能的问题;高度与速度的关系问题;战术打法灵活多变的问题;攻守平衡的问题;内外兼顾的问题;运动员的素质结构上全面发展的问题等。2.3国外先进训练理念给我们的启示在篮球训练理念的过程中,首先有一个比较明确的篮球哲学。它既包括思想态度,也包括技术战术的风格和要求,既有近期目标,也有远期目标。针对篮球哲学,坚持对抗和从实际出发。在训练过程中运用对抗和实战来促进训练的作风,提高技、战术

9、水平。超强度的运动负荷使得运动员可以自如地从事激烈的比赛。坚持大运动量的训练是运动员技术提高的重要保证。训练中要有特殊的心理和智力训练,对于提高运动员球场上的思考能力,用脑子打球有很大的帮助。2.4我国篮球训练理念存在以下问题基础训练问题;教练员执教能力有所欠缺;专项训练理论的学习与创新不够;训练指导思想不合适宜;训练手段,方法缺乏针对性、科学性、有效性;训练过程中存在对抗不够;训练与实战结合不够;训练中专项体能训练形式单一;心智训练环节薄弱;训练中运动量与运动强度有待提高;从严要求,吃苦精神,顽强的意志品格培养与磨练有待提高等诸多方面的问题2.5如何进行竞技篮球训练理论重构竞技篮球运动训练理

10、念的构建要从以下几个方面入手进行理论重构:明确学习的方向,使竞技理念国际化;青少年篮球战略性训练理念,包括加强素质教育,抓好文化学习,努力提高文化水平和素养,转变思想,贯彻正确训练理念,使青少年篮球运动员培养健康发展,重视和加强体能训练;切实提高教练员执教能力;注重技能实践性的训练;注重篮球心理训练,包括结合体能的心理训练,结合技术的心理训练和结合战术配合的心理训练。3、 对运动训练学理论的困惑3.1运动训练学理论与运动训练实践的脱节，步调不一致，引人质疑：按照训练理论进行训练的项目在国际比赛中不占优势，相反不按照理论来进行训练的某些项目（如羽毛球、乒乓球）却能在比赛中取得优异成绩，给人的感觉

11、理论无法指导实践。3.2 竞技体育学理论是否等同于运动训练学理论，两者之间的交叉点与区别点是什么，这也是在认知运动训练学理论时需要搞清楚的问题。3.3作为基层的中小学体育教师和业余体校的训练老师很难有能力将运动训练学理论与实践很好地结合起来，理论太过空泛深奥，仅凭自己的经验进行运动训练，老师不能有效地利用理论指导实践，也导致延迟甚至耽误优秀体育人才的选材，所以需要去更好地衔接理论与实践之间的关系。参考文献：1张庆春,刘宪忠,刘文鹃.训练理念本质特征探讨J.山东体育学院学报,2005,21:5.2 田麦久运动训练学( 体育院校通用教材) M北京: 人民体育出版社, 20003田麦久,武福全.运动训练科学化探索M.北京:人民体育出版社,1988. 4 成耀我国竞技篮球运动训练理念的研究D.武汉：武汉体育学院，2009.5卢亮球,许宗祥.现代篮球科学化训练主要趋势特征研究J.广州体育学院学 报,2004,24：2. 6刘建和1,孙良勇2 ,温宇红2.2