借助情绪绘本培养幼儿的情绪调控能力

1、借助情绪绘本培养幼儿的情绪调控能力摘要：绘本，英文称Picture Book，顾名思义就是“画出来的书”，即指一类以绘画为主，并附有少量文字的书籍。近几年来绘本广受大家的关注和好评，同时绘本在幼儿教学中的价值也被发现，并被深入挖掘。绘本以形象的画面、简洁的文字、情绪情感的教育功能等特点日益成为幼儿获得新知识和培养幼儿积极情绪的载体。本文通过幼儿情绪的发展、情绪绘本对培养幼儿情绪调控能力的作用、情绪绘本在幼儿教学中的运用等方面，来讲述情绪绘本在帮助幼儿管理和控制情绪方面的价值，对情绪绘本在幼儿教学中的应用和促进幼儿情绪健康和谐发展提供参考。关键词：幼儿情绪调控；情绪绘本；幼儿情绪教学；一、幼儿的

2、情绪概述人，作为社会性动物，实际上生活质量的好坏、自身能力发展的高低、对社会愿意作出及能够作出贡献的多少，都与其行为气质的形态有关。对于幼儿来讲，主要感官上的视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等相关的实体器官的发育已经完成，但心理发展包括与外界环境乃至社会的互动仍在构建。按照美国社会学家与心理学家、社会心理学的创始者之一乔治·贺伯特·米德的理论，儿童期是人的自我发展、逐步形成自我社会化的关键时期。其理论中将儿童期划分为三个阶段：（1）模仿阶段，2-3岁，主要受“重要他人”的影响，通过模仿其行为举止，学习了解他人行为；（2）游戏阶段，4-8岁，会在游戏中扮演好几种身边熟悉的大人角色

3、；（3）团体游戏阶段，8岁以后，此时主要受到“概括化他人”的影响，会关注他人的角色与看法，并学习以他人角度看自己。而发展心理学家鲍尔拜认为，儿童社会化最初的和首要的方面是儿童情绪的社会化。现有心理学理论中，很多都认可气质是人成长过程中的人格发展的基础，而根据KJ Saudino在2005年发表的文章中对同卵双胞胎与异卵双胞胎等的研究，得出气质的遗传性因人而异大概占20%-60%不等的结论，这样，气质的塑造中剩下的部分都要靠后天的发展。气质的内涵中，情绪作为很重要的一个维度，贯穿人的一生。在前述儿童社会化的时期，情绪发展即成为气质发展的核心组成部分。而所谓后天的发展，就切切实实地依赖幼儿时期家长

4、及老师的培育。但这里所说的培育，并非强制干涉形式的、抑或统一实施形式的。毕竟各人的先天气质基础不同，研究表明新生儿即已经有活泼型、中间型、温和型等的分化。而后天情绪的塑造乃至气质的发展也应该采取引导的智慧的方法，一些家长或老师常采用的简单粗暴的强制方式显得过激，不光可能较难达到理想的效果，甚至可能产生反面的影响。同时地，也很容易想见，不同儿童的家庭环境、父母性格等主要直接外部环境也各不相同，统一制定和实施完全相同的引导教学，也很可能无法取得预期的效果，浪费一部分资源和时间，何况本来情绪乃至气质方面的塑造也无须将所有儿童推向同质化，帮助儿童形成良好的情绪控制机制、让他们学会对应不同内外事件产生的

5、应激情绪进行自我疏导和平复的方法，才是既可行又有实际价值的思路。如若能找到一种方法，利于循序渐进、潜移默化地将外部引导影响到处于气质发展关键时期的幼儿，并便于针对不同幼儿已形成的气质表现和情绪控制能力，实施不同方面的“修补型”作用，对各个幼儿的心绪发展进行良性补偿与完善，将是非常有意义的。而儿童情绪绘本的应用，正应运而生满足了这些条件。二、情绪绘本对培养幼儿情绪调控能力的作用大家对情绪绘本应该并不陌生，特别是被一类称为“成人绘本”的读物，例如台湾著名的绘本作家几米的作品。从其广为流传的作品向左走·向右走、月亮忘记了、我的心中每天开一朵花等作品中，大概可以对绘本这种表达形式的特质窥探一

6、二。这种形式的作品，直观上将手绘图画与少量精悍的语句精心安排、有机结合起来，以绘画的比率为重。主要通过简洁笔触和饱和的色彩，更加容易由人的视觉接收信息并带动情绪。拉扎勒斯说：“情绪来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。”儿童情绪教育的相关研究，多有肯定绘本对儿童情绪发展的帮助。绘本所具有的舒缓情绪的功能，不仅成人受用，更可在幼儿教育中成为一种方便有效的媒介。儿童绘本以更加简洁明了的语言和更加生动易懂的绘画进行搭配，它的情节随着一页页画面迅速的展开，类似于成人绘本，无需太多的话语，却能传递极强的情感。结合前述的儿童社会化的理论，儿童阶段的学习成长

7、会主要由其模仿身边的榜样、扮演不同角色来模拟体验等方式进行。不论绘本本身采用第一人称方式、还是树立典型榜样的方式、或是物件或动物拟人化的方式，都可以在情绪发展的心理学理论上找到落脚点，会促进幼儿在阅读过程中不断自发地进行模仿、换位思考，渐渐学会从自身和他人角度分别看待不同问题和事件，慢慢养成自我控制情绪来适应周围环境和关系的气质。另外，由于儿童一般的生活环境比较单一，也尚未有多变复杂的社会关系。绘本之于幼儿，有些类似于微电影之于成人，其实也相当于提供了一种带动幼儿理解到社会更多方面、虚拟地拓展其思维空间的途径。这显然给他们提供了碰触多种多样事件或环境、产生出更多细腻复杂应变心绪的一种可能性。综

8、合起来，情绪绘本对培养幼儿情绪调控能力的作用有以下几个方面：1、通过情绪绘本让幼儿认识和表达不同的情绪，培养幼儿情绪的表达能力。教师可以借助情绪绘本来帮助幼儿学习和积累情绪表达词汇。如教师可以引导幼儿猜想绘本故事中人物的情绪反应：“当你的朋友不和你玩时，你的心情会怎么样？”有孩子回答：“我会很伤心，我会很难过，我虽然很难过，但是我可以再找新的朋友玩。”日积月累，幼儿的情绪词汇会日渐丰富。平时，在教学中可以在自己有情绪的时候，趁机引导孩子说“老师很高兴”“老师很担心”等让孩子知道人是有很多情绪的，我们还可以通过句式“老师很害羞，因为”“老师感到有点难过，是因为”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也

9、可以问孩子，“你是什么感觉啊?”“你为什么高兴啊?”等对话来引导幼儿表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高幼儿的情绪敏感度。2、通过情绪绘本让孩子体验情绪，从绘本的故事中洞察人物的情绪变化，培养幼儿的情绪识别能力教师可以借助系列情绪绘本，引导幼儿识别喜、怒、哀、惧等情绪。教师要注意多引导幼儿仔细观察画面，尤其是故事人物的脸部表情，帮助幼儿识别不同的情绪。我们可以通过角色扮演绘本故事中的人物，同孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中，孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方感到快乐，消极情绪会给自己和对方造成痛苦，不利于事

10、情的解决。慢慢的积累经验，增强幼儿自身的情绪识别能力。3、通过情绪绘本让幼儿学会乐观地面对生活，培养幼儿的情绪调节能力积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对幼儿来说是十分重要的。教师可以帮助幼儿通过情绪绘本，学习科学的情绪调节方式，如担心的时候，想想愉快的事情就会好很多。幼儿的情绪变化与所处情境密切相关，要促进幼儿情绪能力的发展，教师需要结合相应的情境。作为老师，要培养幼儿乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受老师行为的直接影响，与孩子相处时，老师必须

11、乐观一点，相信自己的学生，给予鼓励和支持，帮助幼儿进取，才能教会幼儿以正确的态度和措施保持乐观。4、通过情绪绘本，可以教会幼儿如何适当宣泄不良情绪，人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪，会导致身心受到损害。教师可以帮助幼儿通过情绪绘本，学习科学的情绪宣泄方式，如在我被欺负时，我不可以再欺负回去，我可以做自己喜欢做的事情转移注意、和别人出去玩、我可以告诉大人，因为大人一定会处理好这件事等方式来宣泄不良情绪，不让不良情绪左右自己的行为。三、情绪绘本在幼儿教学中的应用 幼儿园教育指导纲要里明确提出要对幼儿“树立正确的健康观念”，故而促进幼儿情绪的健康发展是幼儿园教育的重要内容。在我们幼儿园

12、教师的日常工作中，常常会发现有不少的幼儿在情绪控制方面存在着一些特点，如：因为别人的一句话或者一个表情就大声地喊叫；在游戏时因为别的小朋友不愿意与自己合作即做出掀桌子、发怒等过激举动；还有的对别人主动而友好的沟通不愿做出积极有益的回应等等都是消极无益情绪的表现，是人类幼儿阶段心绪尚未发展健全的常见现象。为了引导幼儿有健康的情绪发展进而获得优良的气质，我们可以利用某些情绪绘本中第一人称观点叙事的方法，更直接地让幼儿体验到主角的情绪感受，更能让幼儿产生共鸣。 根据我们班孩子的情绪发展，我选择老约翰绘本馆我的情绪绘本系列，我很孤单、我很担心、我很特别、我很害羞、我很高兴、我被欺负了、这不公平等七册关

13、于“我”的情绪表达方法的绘本，让幼儿知道在“我”孤单的时候，可以做哪些事情让“我”开心，来转移“我”孤单的情绪，这种第一人称代入式的展现方式，幼儿很容易习得并套用到自己的生活成长中去。特别有价值的，比如让幼儿知道每个人都有害羞、孤单、被欺负的时候，包括自己心目中理想无缺的爸爸妈妈的形象，让幼儿理解到人都有消极等情绪，更早地正视情绪的生成，认识到其可控性。我们大班的幼儿随着认知和语言的不断发展，对自己情绪的控制也逐渐由被动变为主动，绘本其实更多是与孩子们的主动性进行配合，作出引导。在我们一起阅读绘本这不公平时，有这样一句：“快让我用电脑，否则我尖叫了。”我读完这一句后，问孩子：“我这样表达自己的

14、情绪对吗？为什么呢？”我们班就有孩子回答我：“是不对的，他这样说很没有礼貌。”我就问：“那如果是你的话，你会怎么来表达呢？”又有孩子回答：“我会说，可以让我玩会电脑吗？”在阅读绘本时可以及时地让孩子知道哪一些情绪的表达是不合适的，并可以很方便地引导他们思考如果是自己应该会怎么做。“姐姐作业多的做不完，我却什么都不用做，她肯定也会觉得不公平”我问：“那姐姐觉得不公平的时候，她就不做作业了吗？”有孩子就说：“不会的，姐姐还是会把作业做完的。”这句话让孩子们知道了不只是“我”有觉得不公平的时候，每个人都会有觉得不公平的事。我们班有个别孩子在处理事情上方法用的很不正确，这也跟他们的情绪表达方式有关。在

15、我被欺负了这本绘本中，我们一起读到了这样一句话：“当姐姐抢走了我的玩具并且弄坏时，我被欺负了。但她找我出气，因为哥哥欺负了她。”我问：“哥哥欺负了姐姐，姐姐就来抢我的玩具并且弄坏了，姐姐这样做是对的吗？”我选了一个遇到过类似事情的小朋友回答，他说：“姐姐这样做是不对的。”我又问：“那如果是你的话，你会怎么做呢？”他回答到：“我会跟她说这样做是不对的。”我接着问：“那，当你不开心的时候在班级打别的小朋友，还会甩椅子，你这样做是对的吗？”这时候他的声音已经变小了：“是不对的。”我接着往下讲：“有些大人会说：“谁欺负你，你就去欺负他，那会让事情变得更糟。”关于大人说的这句话，我认为还是要重点说一下的

16、，我问：“那大人说的这句话，你认为是对的还是错的，为什么呢？”“当别人欺负我的时候，我不能够欺负他，因为别人欺负我时，我会跟他讲道理，但是如果我再欺负他的时候，我就没有道理了。”这是我班的另外一个小朋友的回答，听到他说的话，我感到很惊讶，因为他明白如果是因为受到别人欺负，反过来去欺负别人的话是不对的。“如果我被欺负了，想一些美好的事情或者擅长的事情心情会好很多。有时我装作毫不在意，欺负我的家伙就会灰溜溜地离开。”这是关于“我”被欺负后，绘本给我们的建议，我问：“如果你被欺负时，你会怎么做？”孩子们通过绘本中的引导方法一个一个的说开了：“我会去和我的好朋友玩”、“我就会去散散步”、“我会做自己喜

17、欢做的事情”、“我会跟他讲道理”等等。关于分享的这些情绪绘本，我认为效果还是很好的，因为情绪绘本让以前有过类似行为的孩子通过这种直观的图画和简单的文字了解了自己的一些做法是不对的，主动的去改变自己的处事方式以及控制自己的情绪，在他被别人欺负时，他会选择告诉大人，“因为他们肯定能够处理好。”当他认为这不公平时，“我们要感激已经拥有的”。四、结论积极的情绪情感在幼儿的身心发展中发挥着重要的作用，培养幼儿积极向上的情绪情感，对其将来身心健康成长具有极大意义。幼儿阶段是个体情绪发展的起始时期，也是培养幼儿情绪调控能力的最佳时期，在幼儿时期适当的情绪教育活动对培养幼儿情绪调控能力是有必要的。在情绪教育活

18、动中，情绪绘本以形象的画面、简洁的文字、情绪情感的教育功能等特点对培养幼儿情绪调控能力有着不可替代的作用。事实上，情绪绘本在幼儿教育中也在大量使用，其教育价值也在不断的被挖掘，是不可或缺的好帮手。同时，情绪绘本在幼儿教育中的使用门槛低而且方便易操作，不管是在学校，还是在家庭，随时随地都可以拿来使用，对幼儿进行教学。事实上，在情绪绘本的使用上，可以开拓思路，采用多种多样的方式。除了上面提到实践中常用的带领阅读，帮助幼儿建立模仿榜样示范的方式，还可以进一步鼓励幼儿编排短剧，将离散分页的情绪绘本的关键帧串起来，让他们直接在表演中体会不同角色的塑造，加深其对绘本内涵的理解和记忆的同时，也帮助他们形成更加外向开朗和愿意与他人沟通、主动向他人表达自己的性格。又或者，也可以让孩子们将生活中经历过的小事件拿出来分享，并简单创作自己的绘本，是一种记录，也是一种反思和促进，还可使绘画和语言表达能力共同锻炼提高。在情绪教育活动中,通过多种方式使用情绪绘本,能够极大的促进幼儿情绪调控能力的发展,帮助幼儿情绪调控能力的完成。参考文献：1 KJ Saudino，Behavioral Genetics and Child Temperament，20052 孟昭兰，情绪心理学，北京大学出版社3 李乐平，幾米与成人绘本，20