乐平市中学生课外篮球活动开展现状与调查

1、本科毕业论文（设计）工作记录乐平市中学生课外篮球活动开展现状与调查-以乐平市第一、二、三、四中等中学为例学 院 专 业 姓 名 学 号 指导教师摘要高中篮球训练作为为高校输送高水平篮球后备人才的基地，起着推动国家篮 球事业发展的重要作用。篮球作为深受广大人民喜爱的运动项目， 它的发展有着 深厚的群众基础，也深受教育部门的重视。本文通过对乐平市一中、乐平市二中、 乐平市三中、乐平市四中等4所高中的专业篮球运动员发放调查问卷， 通过对调 查问卷进行数据统计和分析，制定出有效可行的方案，为各个学校提出相应对策， 完善篮球训练课程，提高训练水平，并为其他学校对篮球运动员的训练研究提供 有价值的参考。关

2、键词：乐平市中学，中学生，课外篮球活动，对策AbstractHigh school basketball training as a high level of basketball reserve talented person base for colleges and universities, plays an important role to promote the developme nt of the n ati onal basketball career. Basketball as loved by the people of sports, have the deep

3、mass base, its development is also thought highly of by the educati on departme nt. This article through to LeP ing and LeP ing 2, LeP ing 3, LeP ing four sec on dary 4 high school professi onal basketball player questi onn aires, through the questi onn aire data statistics and an alysis, to develop

4、 a practical pla n, put forward the corresp onding coun termeasuresfor each school, improve the basketball trai ning courses, improve the level of training, and to other schools to provide valuable refere nee to the research on the training of the basketball player.Key words: Lep ingmiddle school, h

5、igh school, basketball activities,coun termeasures目录1. 前言 42. 研究对象及研究方法 42.1. 研究对象 42. 2 研究方法 42.2.1. 文献资料法、电子查阅法 42.2.2访谈法 42.2.3 问卷调查法 42.2.4数据统计法 42.2.5实地考察法 43. 乐平市高中篮球训练现状 43.1篮球训练场地及训练器材情况 43.2篮球训练要求实施情况 53.3篮球训练教学内容现状 63.4篮球训练方法与组织形式现状 74. 乐平市高中篮球队参与篮球训练的分析 74.1篮球训练积极性调查 74.2篮球训练动机 7总结 8参考文献

6、10调查问卷 111.刖言“少年强则国强”，篮球作为一项广受欢迎的运动项目是中小学学生的最 爱。高中作为向高校输送高质量篮球运动员的后备力量，承担着培养优秀青少年篮球运动员的重要使命。而把握高中专业篮球运动员训练现状， 针对其中存在的 问题提出相关建议，对促进高中篮球训练的发展和走向科学化具有重要有意义。2. 研究对象及研究方法2.1. 研究对象以乐平市一中、二中、三中、四中等4所高中的篮球训练 的开展现状，包括 体育老师的状况分析、学生篮球训练课的参与状况分析、训练场地、训练环境等 为对象。22研究方法2.2.1. 文献资料法、电子查阅法通过便捷的网上电子阅览的方法，搜集到许多与高中篮球训练

7、相关的知识， 了解研究现状，确定自己的研究方向，并为自己的研究提供参考与借鉴。2.2.2访谈法通过对这4所高中学校篮球教练和学校篮球队的队员们进行问答交流，取得他们的想法和意见。2.2.3冋卷调查法本次调查篮球运动员200人，教练员30人。2.2.4数据统计法对调查、咨询、收集到的有关数据，并且对数据进行处理，进行统计分析、 归纳总结。2.2.5实地考察法本人实地考察了所研究的这4所学校，对其学生进行调查问卷的同时到学生 的篮球训练课去实地调查，实地了解他们的上课情况，包括学生的参与情况、篮 球场的设备情况以及老师的教学情况等等，并对所得资料进行统计。3. 乐平市高中篮球训练现状3.1篮球训练

8、场地及训练器材情况篮球场地与篮球训练器材是高中篮球专业队开展篮球训练的重要保证， 而篮 球训练场地和篮球训练器材的缺乏正式阻碍高中篮球训练开展的重要因素。 近年 来，随着乐平市经济的不断发展，和政府及社会对乐平市高中教育的重视和大力 投入，乐平市高中的篮球训练条件得到了极大的改善。但是，不同的高中学校， 发展状况也不同，经调查发现，这四所高中中拥有1-5块场地的有2所，其他两 所学校分别拥有8块和11块篮球场地。篮球场地的匮乏对于高中的篮球训练来 说，是个难题。而高中篮球教练和篮球运动员对学校训练场地和训练器材的评价是这样的。 调查结果显示，有30%勺篮球教练和67%勺学生认为学校的篮球场地基

9、本满足或 完全满足自身教学和学习的需求；57%勺篮球教练和49%勺学生对学校的篮球训 练器材基本满足或完全满足。这表明，乐平市高中的篮球场地和篮球训练器材数 目和质量总体上可以满足训练的需呀，但还有待进一步加强和提高。（表1）篮球教练和运动员对篮球场地和器材的评价统计表评价完全满足基本满足不满足短缺项目场地器材场地器材场地器材场地器材教练数12815181132比例3.3%6.7%27%50%60%37%10%6.7%学生数32781022053761326比例16%39%51%10%26.5%38%6.5%13%3.2篮球训练要求实施情况（表2）乐平市高中篮球训练计划的实施情况调查表实施情况

10、人数百分比全部实施1122.92%部分实施2143.75%了解但不实施1633.33%完全不了解00由上表可以看出，所有的体育教师都是了解高中专业队的篮球训练计划的， 但只有22.92%的教师可以将篮球训练计划完全实施，有 43.75%的教师会部分实 施，还有33.33%的教师却是了解而不实施。高中篮球训练计划是不同的学校针对本校学生的实际情况，制定的高中篮球 运动员应达到的篮球专项水平，也是一个衡量篮球运动员进步水平的标准。 在落 实篮球训练计划的情况下，教练可以有自己的想法，按照自己的方法来训练，但 不可否定的是，篮球训练训练规定了篮球运动员在不同阶段的训练任务和训练目 标，也使得高中的篮

11、球训练有据可依。然而，调查发现，这几所高中均没有有正 式的篮球教练员培训机构，因此，高中篮球教练员的对学校指定的篮球训练计划 执行情况出现这种局面也在预料之中。 要改变这种现状，必须要有正式的篮球训 练要求培训机构，加强对体育老师的培训和监管，这样才能保证篮球训练要求。3.3篮球训练教学内容现状乐平市高中专业篮球训练的内容有：（1）身体素质训练。身体训练的内容主要是力量训练和速度耐力训练。力 量训练，以训练四肢力量与腰部力量为主；而速度耐力的训练主要将身体素质训 练与专项项目的特点进行结合，进行快速传接球练习、球场各种跑与防守训练。（2）投篮训练。投篮练习包括罚篮、近距离篮底擦板投篮、三分线外

12、远投、 中锋的转身投篮、培养运动员适合自己的投篮点。另外包括五点投篮。半场五点 有三分线向内半步,分别从零度、四十五度、九十度投篮,每点投五次,共计25 球。（3）篮板球训练。篮板球的训练主要是强化运动员的篮板球意识，并掌握 原地起跳抢篮板球动作，包括双手接球和单手接球的动作等。 除此之外，还要训 练篮球运动员的弹跳力，和先挡人后抢篮板球的抢篮板的技巧及抢到篮板球后第 一传的处理能力。（4）积极防守训练。防守的训练内容包括提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术的训练；掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会张开双手去扩大防守控制面积，做好 防投、

13、传、切的准备的训练；掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法； 注意战术的变化，巩固和提咼区域联防（23、2 1 2）。（5）快攻和防快攻训练。快攻和防快攻训练主要是培养运动员把握发动快攻的时机，并提高成功率的训练，采用的方法是，抢到篮板球后的发动、对方得 分底线球和发边线球出现紧逼的情况；长传快攻和短传快攻相结合； 造成以多打少（32、21）和以少防多的方法；快攻一传的接应与前锋快下位置选择的 配合等训练内容。（6）阵地进攻训练。阵地进攻训练主要是增强运动员的个人进攻能力，培 养运动员主动进攻的意识和勇气；阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及 中远距离投篮；多运用小配合练习，如掩护、

14、策应等；组织后卫的发动配合，等 训练内容。（7）全场综合运球训练。全场综合运球训练包括一次胯下运球、两次背后 运球、一次转身运球、两次绕杆。要求运动员必须脚踩标志杆下面的白线，走完 全场所用时间就代表着运动员综合运球能力的高低。调查发现，这几所高中的篮球训练内容以进攻和运球为主，防守为辅，其 中进攻和运球训练占整个训练计划和训练课程的 83%3.4篮球训练方法与组织形式现状调查发现，乐平市篮球训练课教学内容以实际训练为主的同时，也很重视理 论课的讲述。有85%勺篮球运动员表示每个月有一次篮球训练的室内课，老师不 仅讲解训练内容的要领，而且还会放映相关训练内容的视频或回放顶级的篮球赛 事,使运动

15、员在训练中比较，从而使他们对训练内容有更加清晰的认识。如乐平市一中的高二在讲解摆脱接球投篮这一节时放映了对应的NBA的篮球赛，这不仅使学生更加清晰地了解了这一技术的操作方法， 也更加明白这一技术的重要性并 学习在赛场上使用这一技术。虽然如此，乐平市高中篮球训练的“填鸭式”教学风气依旧严重。老师反反 复复的讲解，学生来模仿，尤其是篮球中的跑、跳、滑步、胯下、背后运球、前 转身、后转身等动作，反复的练习。这种机械的模仿忽视了学生的主观能动性， 运动员的思维受到了限制，创造力不能得到发展。另外，还存在着训练结构不合 理的现象。有的教练员的训练，内容丰富而训练量过大，超出了运动员的承受范 围；而有些教

16、练员的训练管理过松，有些运动员在训练过程趁乱偷懒等。 但有些 教学能力强的教练员，在完成当天训练任务后，还留出一部分的时间，一般为 20分钟，给运动员打全场练习，不仅给运动员提供了打全场练习的机会，也可 以使训练内容在比赛中得到运用，更可以使运动员在轻松的实践中提高自己的训 练兴趣。这种现象需要管理部门加以管理，调整篮球训练的结构，在训练中重视学生 的主观能动性和对学生训练积极性的培养， 注重技巧的训练，而不要只是训练和 模仿，满足运动员全面发展的需要。4. 乐平市高中篮球队参与篮球训练的分析4.1篮球训练积极性调查调查研究发现，83%勺运动员的训练积极性很高，他们热爱篮球，认为篮球 训练不仅

17、可以强身健体，还是一种愉悦身心的有效方法，在对抗与合作中有难以 比拟的快乐，他们觉得篮球中的对抗与协作很有意义， 而这种可视化的竞赛，很 简单也很公平。调查结果显示，有 78%勺运动员会把握一切机会参加篮球比赛， 92%勺运动员表示每天都会抽一定的时间约同学一起去打篮球。4.2篮球训练动机动机代表着努力的方向与学习的原因， 良好的动机会形成良好的影响，他将成为参加体育运动的源源不竭的内在动力，而不良动机则会使他们迷失自己（表3）乐平市高中学生参加篮球训练动机调查统计表动机人数百分比强身健体22122.17%发展体育技能18918.96%展现自我23723.77%娱乐18018.05%认识更多朋

18、友12212.24%逃避学习484.81%由上表可见，各种动机分布均衡，且较为合理，基本体现了全面发展的要求， 其中有80沖上的运动员是为了强生健体或发展自己的体育技能或展现自我或 娱乐放松自己，只有12.24%的学生是为了认识更多的朋友，有4.81%的学生参加 体育活动是为了逃避学习。通过老师我们了解到，这些以逃避学习为目的的学生 多数是文化课较差的学生，在平常的学习生活中老师对他们基本上是蔑视的。经过对部分学生本人的交谈，我了解到他们是被边缘化的学生，他们认为参加篮球 活动可以使他们找到参与的快乐，找到自己的价值，而且他们的篮球成绩相当好。由此可见，高中篮球训练教师承载着使学生正确认识体育

19、活动的价值， 引导 他们端正参与篮球运动的动机，学会通过篮球运动去交更多的朋友， 而对于那些 逃避学习的同学，也要引导他们努力学习文化科学知识，使他们的身心得到全面 的发展。总结乐平市的经济经过多年的发展，现在经济现状已经得到了巨大的提高，随着 社会的发展，高中专业篮球的训练越来越受到重视，和学校及社会的大力支持。 这些高中每学期都至少有一次校内篮球赛及校与校之间的友谊赛。这都极大的促进了高中专业篮球队的发展，对于专业篮球运动员来说，这的确是一种莫大的激 励和驱使其积极参加训练的驱动力。 篮球是一项深受国民喜爱的运动项目， 高中 篮球训练是为高校输送优秀篮球后备人才的重要基础。值得提出的是，教

20、练员在训练运动员时，不仅要注重技术的训练，也要注重对运动员配合能力的训练； 不 仅要注重对运动员进攻能力的训练， 也要注重对运动员防守能力的训练； 不仅要 注重战术的训练，也要注重运动员主观能动性的发挥。学校的篮球训练场地和训 练器材，是开展篮球训练的基础，学校应关注并积极配合教练员对场地和训练器 材进行维修和更换。高中正是青少年身心发展的重要时期，对高中篮球专业运动使其全员加以正确引导，使其不仅积极参与篮球训练，还努力地学好文化知识, 面发展，具有重要意义。参考文献1须晓东;高校体育与健康课的思考J；唐山师范学院学报；2003年02期2张凌东;甄宜峰;高中新课改后体育与健康学分认定探究J;中

21、国体卫艺教育 论坛;2007年Z1期3谢海宏;论体育与健康教学J;安阳大学学报;2004年01期4甄志平;体育与健康教育对中学生心理健康干预的实验研究D;北京体育大学;2004年 吕东旭;健康城市的体育健康促进体系研究D;上海体育学院;2008年 王莹;地方体育与健康课程管理的实证研究D;华东师范大学;2014年7陈骞虎;基础教育体育与健康课程目标比较研究及初步构想D;扬州大学;2002年8胡庆山;体育课程实施主体论D;华中师范大学;2009年9胡永红;有效体育教学的理论与实证研究D;福建师范大学;2009年10毛振明，赖天德,陈雁飞，马凌.关于完善体育（与健康）课程标准的建议（下）教学内容的规定性、评价、文本内容与形式J.体育学刊,2007,04:1-5.调查问卷亲爱的同学：您好！高中作为向高校输送高质量篮球运