团体心理治疗疗效因子

1、2015团体心理治疗疗效因子疗效因子1希望重塑/灌输u对所有心理治疗都是重要的u成员对心理治疗方法的信心本身就具有治疗效果u是与团体开始前，增强正向期待，去除负向偏向，尽一切努力是来访者对团体治疗树立信心u重要的是治疗师相信团体治疗有效，才能传递给组员u定期提醒成员对进步情形的主意“毫不迟疑地描述成员的正向改变”u获得改善的团体成员带来新的改变疗效因子2普遍性u来访者进入治疗时，会认为他们是唯一的不幸者u当听到团体中其他成员坦露出与自己相似的经历时，产生共鸣感，回归人群同时天涯沦落人u当来访者发现他们并不孤单，而且他人也有相同的难处和生活经验时，会有放松的感觉u成员间共同的经历促使他们相互间进

2、行有力的真实性交流，这是仅靠治疗师难以达到的疗效因子3传递信息u治疗师提供的教导式指导。包括治疗师对精神健康、精神疾病和一般精神动力学知识的指导，以及治疗师或其他团体成员给出的忠告、建议或直接指导等u作为初期巩固团体的力量，指导其他疗效因子发挥作用u解释和澄清本身即是有效的治疗因子u成员间的直接忠告暗示传递了成员间相互的兴趣和关心疗效因子4利他主义u在施予与接收的连锁关系中受惠，也从给与的行为本身得到收获u人们需要被需要的感受u在团体中相互学习，不同的角色体验u来访者有事沉浸在病态的自我关注中，但生命的意义在我们专注他人而处于忘我的境界时，它便会出现在我们的体验中u自我发展自我肯定提升自我消融

3、自我超越的人生观疗效因子5原生家庭的矫正性重现u团体类似于家庭、成员会以与双亲及手足互动的方式来与带领着和成员互动u早期家庭冲突的复现是重要的，矫正性的复现更加重要u团体领导者在团体中被视为父母的角色过度依赖领导者，赋予团体成员不切实际的全知与全能，盲目反对领导者，对领导者保持警惕的态度u团体成员会努力争取团体的注意和治疗师的关心，或当领导者注意力集中于他人时，有些学员就笼罩在嫉妒中，或在其他成员之间寻求联盟，颠覆治疗师的领导疗效因子6提高社交技巧u鼓励坦诚回馈，从回馈中获得了解自己的机会u学会社交技巧，回应他人、解决冲突、较少批判、较多适当的体验和表达共情u动机与实际对别人的影响中间存在巨大

4、的差异u团体成员会得到高度成熟的社交技巧：回应、解决冲突、较少进行主观评价且更善于准确地体验和表达共情疗效因子7行为模仿u模仿是一种有效的成长动力u团体成员模仿治疗时机资深的成员u团体领导通过示范一些行为而影响团体的沟通类型，例如，自我暴露或支持u团体成员之间相互模仿u观察其他成员如何处理问题u模仿：早起、积极因素、带来改变、促使个人更深入地认清自己疗效因子8人际学习u人类不仅是需要同类相伴左右的群居动物，还希望被同伴赞同，自我动力中有他人评价组成的部分u通过其他成员的回馈，成员获知自己给别人的印象，团体提供了一个环境，允许成员以新的，更适合的人际互动方法交流u人只有能觉察自己的人际关系，才能

5、达到身心健康u团体中有嘲讽、鄙视、沮丧、羞愧、恐惧等疗效因子8人际学习矫正性情感体验u来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感u团体的支持足以使这种冒险发生u现实体验允许来访者通过团体成员的一致性确认，对事件重新认识u承认某种人际感觉和行为或逃避的人及行为是不恰当的u个体与他人更深入更真诚滴互动的能力最终得到促进疗效因子8人际学习团体如同社会的缩影u团体心理治疗的目的是要帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系u心理治疗团体如果发展的自由而流畅，它将发展成为一个社会缩影，具体而微妙呈现出每个来访者的社交层面u通过他人的反馈和自我观察，团体成员会觉察其人际行为的重要方面u完全意识到接受自己对

6、自己的人际世界塑造负有责任的人，随后会有这样的发现，他们既然能创造自己的社交关系，也有能力去改变它疗效因子9团体凝聚力对团体成员的信任、归属和共同体验的需要u最重要的是有这样一个团体在此，有一群人听我倾诉，它们不会遗弃我。团契中有这么多关心、恨和爱，而我是其中的一部分u成员们在小组中感觉温暖有归属感、价值感，并感觉到自身的价值和被其他成员无条件接受与支持，并发展出有意义的关系u在接纳及理解的环境里，来访者会更愿意表达自己、探索自己、渐渐能觉察到以前不能觉察的自我部分，并加以整合疗效因子9团体凝聚力有凝聚力的团体成员及其他团体成员的不同u较努力去影响团体中的其他成员u对团体中其他成员对自己的影响持开放的态度u叫愿意去倾听别人、且更能接纳别人u在团体中较有安全感，且能消除自己的紧张情绪u能坚持参加聚会u自我暴露较多u维护团体的规范，且会对偏离团体规范的人施加压力u当有成员退出团体时，其他成员不易受到影响u体验到在团体中拥有更多的自主权疗效因子10宣泄u讲出心事u对其他成员表达出负面或正面的感情u对团体带领着表达负面或正面的感情u学习如何表达感情u能够说出困扰“我”的事，而不是压抑下来疗效因子11存在因子u生命有时候是不公平的u生命中有些痛