脚踏实地拥抱明天

1、学习目标:1、了解人生选择的策略2、增强全面客观的看待生活中的压力3、培养依据自身特点进行选择的能力你初中毕业后有何打算？为什么？你初中毕业后有何打算？为什么？人生 鲁迅弃医从文是为了实现其改变祖国落后面貌的报国之志 。鲁迅人生选择对我们有什么启示？ 在在20世纪世纪70年代，作为一个有着年代，作为一个有着10年无年无线电爱好者经历，并且线电爱好者经历，并且喜好音乐喜好音乐的宫敏有过的宫敏有过报考西安音乐学院的计划，报考西安音乐学院的计划，当他听到在中国当他听到在中国科学院工作的父亲说国家急需技术人才，他科学院工作的父亲说国家急需技术人才，他毫不犹豫地选择了理工专业。毫不犹豫地选择了理工专业。

2、这一年，宫敏这一年，宫敏顺利地进入北京大学无线电电子学系无线电顺利地进入北京大学无线电电子学系无线电物理专业学习。物理专业学习。 1999年底，宫博士放弃在年底，宫博士放弃在国外国外优厚的生活和科研环境优厚的生活和科研环境，回国创业，回国创业，最最先把自由软件引入中国。被誉为中国自由软先把自由软件引入中国。被誉为中国自由软件界元老。件界元老。宫敏宫敏人生选择人生选择对我们有什么启示？ 人生上海人才市场供求信息统计选择是双向的，要在德与才方面做好充分准备 人才市场供求信息对我们人生选择有什么启示？ 1、规划我们自己的人生需要考虑哪些因素？选择选择人生要着眼于实现成才报国的远大志向。要着眼于实现成

3、才报国的远大志向。选择选择人生时要正确处理国家需要与个人志趣的时要正确处理国家需要与个人志趣的关系。关系。人生 2、如何正确设计自己的人生规划？ 为了实现我们的理想，需要制订一个为了实现我们的理想，需要制订一个合理的人生规划，这种规划必须是长远的、合理的人生规划，这种规划必须是长远的、明确的和具体的。明确的和具体的。为解决漫画中的问题，请你提几点合理化建议。临近中考，很多同学比以往更强烈感受到了学习压力，面对压力，同学们的态度各有不同。你如何看待漫画中的现象？找出不必要的压力来源，消除或者做出相应的找出不必要的压力来源，消除或者做出相应的对策；提高自身素质，增强抗压能力；学会正确对策；提高自身

4、素质，增强抗压能力；学会正确评价自己；寻求学校和老师帮助；掌握有效的调评价自己；寻求学校和老师帮助；掌握有效的调节焦虑情绪的方法。等等。节焦虑情绪的方法。等等。漫画反映了中学生面临着考试压力，出现漫画反映了中学生面临着考试压力，出现焦虑现象。压力是一把双刃剑。适度的压力焦虑现象。压力是一把双刃剑。适度的压力和轻微的焦虑有积极作用，有利于激发人的和轻微的焦虑有积极作用，有利于激发人的潜能，是克服困难，战胜挫折的动力；过度潜能，是克服困难，战胜挫折的动力；过度的压力则会危害人们的身心健康，影响人的的压力则会危害人们的身心健康，影响人的正常表现，使人丧失自信心和自主性。正常表现，使人丧失自信心和自主

5、性。我们我们要学会一些缓解压力的方法，应对日常生活要学会一些缓解压力的方法，应对日常生活和学习工作中的压力。和学习工作中的压力。我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁；我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁；我们今天是弦歌在一堂，明天要掀起民族我们今天是弦歌在一堂，明天要掀起民族自救的巨浪！同学们！同学们！快拿出力自救的巨浪！同学们！同学们！快拿出力量，担负起天下的兴亡！量，担负起天下的兴亡！ 毕业歌聂耳要成为明天是社会的栋梁在现实生活中如要成为明天是社会的栋梁在现实生活中如何做？何做？ 要坚定信心，走向末来，要脚踏实地、一要坚定信心，走向末来，要脚踏实地、一步一个脚印地完成自己的人生目标；就要不

6、步一个脚印地完成自己的人生目标；就要不断提高我们的自身素质，按照社会发展的需断提高我们的自身素质，按照社会发展的需求，不断充实自己。求，不断充实自己。 请你记住请你记住P149现在人才应具备的现在人才应具备的五种能力。五种能力。中学生坚定信心，走向未来应该具备的能力是什么？ 主干知识主干知识3、我们怎样才能实现自己的人生理想？、我们怎样才能实现自己的人生理想？ 、首先要选择正确的人生道路。、首先要选择正确的人生道路。 、其次应从容地面对将要遇到的压力。、其次应从容地面对将要遇到的压力。 、最后要坚定信心，走向未来。、最后要坚定信心，走向未来。 1、女儿：女儿：“我向上技术学校，学我感兴趣我向上

7、技术学校，学我感兴趣的专业。的专业。”妈妈：妈妈：“不行，上重点高中才不行，上重点高中才有出息。有出息。”以下是女儿说服妈妈的理由，以下是女儿说服妈妈的理由，正确的有（正确的有（ ） 社会发展需要不同层次的人才社会发展需要不同层次的人才 要把要把社会需要和个人实际相结合，给自己一个社会需要和个人实际相结合，给自己一个恰当的定位恰当的定位 学自己感兴趣的专业，就学自己感兴趣的专业，就一定能成才一定能成才 只要具备一定的知识和技能，只要具备一定的知识和技能，进行创造性的劳动，为社会进行创造性的劳动，为社会 做出积极贡献，做出积极贡献，就能成为国家需要的人才就能成为国家需要的人才A、 B、 C、 D、C2、小孩虽然家境优越，生活无忧无虑，但他上小学时，就能自立的生活和学习，进入大学后，她在实践中学到了不少东西，临