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文档简介

1、小学生正确握笔姿势 学习写字的正确姿态 写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。拿笔的姿态是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。 学习写字的正确姿态 工具/原料 铅笔 家有儿女正姿笔 正确的握笔姿态步骤： 1.1 步骤一： 2.2 步骤二： 学习写字的正确姿态 3.3步骤三： 4.4步骤四： 学习写字的正确姿态 5.5步骤五： 6.6步骤六： 学习写字的正确姿态 注：以上最终把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约6570度,是为了能清晰露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿态和角

2、度!这是除了三指握笔姿态外。也是很重要的一点。千万不可忽视这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈減小。) END 错误的握笔类型： 1.1 常见的错误握笔类型： 学习写字的正确姿态 学习写字的正确姿态 学习写字的正确姿态 学习写字的正确姿态 学习写字的正确姿态 2.2 拇指按住食指型： 注：以下这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的类型（本人深受其害！），这种握姿坏处许多: 学习写字的正确姿态 1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形! 2

3、、让手部因为一直紧绷，而特别疲惫酸痛! 3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。 4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!！ 5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必須歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退. 坏处太多了.所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要马上矫正的类型！ 学习写字的正确姿态 3.3 笔杆向前倒+手腕倒勾型： 注：以下这种手腕弯曲倒挂金钩型的握姿,是左手写字者,限于文字架构和出力受限制,而所形成的一种:不得不如此的自然姿态和现象!这是可以被理解和接受的! 但对于右手写字者而言,就千万不可养成这种习惯或不改了!这是全部错误握姿类型中,属于影响最深且对手腕伤害最大,也最难以改正的一种错误类型! 学习写字的正确姿态 END 留意事项 留意写字时间不要过长，用正确的方法也许21天会渐渐养成习惯。 也可以采取某些现代工具帮助孩子

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