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文档简介

1、打乒乓球的发球方法有哪些?每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好 “前三板往往能起到先 发制人的作用。今天在这分享一些乒乓球发球技术方法给大家,欢送大家阅读 ! 发 球方法 1.正手平击发球 (1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者 最根本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的根底。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。(2)动作要领:左手将球向上抛起, 同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 向右前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力。(3)考前须知:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发 球。发球方法 2.反手平击发球 (1) 特点作用:出球性质与正手平

2、击发球 类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反 手发球打下根底。(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前 倾, 向左前方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力。(3) 考前须知: 除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易 用球拍向前下方切击使球产生急下旋。发球方法 3.正手发右侧上旋急长球 (奔球 )(1) 特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打 法的对手时,此种发球是很有效的。(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时

3、右臂内旋, 使拍面稍前 倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右前方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球 一瞬间拇指压拍,手腕从右前方向左上方抖动。(3) 考前须知: 多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可 配合至对方中路。(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前 倾, 上臂自然靠近身体左侧,向左前方引拍。球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂 加速向右前上方横摆, 手腕控制球拍加力摩擦球, 腰部配合向右转动。(3) 考前须知: 应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹 弧线偏低。发球方法 5.正手发下旋加转球与不转

4、球 (1) 特点作用:动作相似, 旋转差异大,常合称为 “转不转发球。由于发球手法近似,能通过旋转变化迷惑对方,从而直接得分或 为第三板进攻创造时机。(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂外旋,直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。 发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂 加速向前下方发力,同时手腕作屈并内收,以球拍远端 (拍头 )触球,击 球中下部向底部摩擦 ;不转发球与下旋加转发球区别在于:手臂外旋幅 度小,减少拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方触球,击球中部 或中下部,减少向下摩擦球的力量,近似将球向前推出,使作用力线 接近球心,从而形成不转

5、球。(3) 考前须知: 加转下旋发球的旋转应尽可能强烈, 发不转球的假 动作尽量逼真,如此才能突出旋转的反差,发挥 “转不转发球的威力。发球方法 6.反手发下旋加转球与不转球 (1) 特点作用: 相比于正手 “转不转 发球,更注重落点变化, 多为直、横拍两面攻打法的选手所 采用。(2) 动作要领: 左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕 作屈,横握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左前方引拍。发下旋加转球,当球从高点下降至稍高于网或与网同高时,前臂 加速向右前下方发力,同时直握拍手腕作伸,横握拍手腕内收,以球 拍远端 (拍头) 触球,击球中下部向底部摩擦 ;反手不转发球与下旋加转 发球的区别与正手 “转不转发球。(3

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