春季大学生体质测试

1、皖西学院2014年度大学生体质测试工作预案2014年全校大学生体测工作于3月上旬正式启动，为了认真做好测试工作，特制定此预案。一、本年度测试项目根据2013年教育部规定的新的测试指标体系内容要求，本年度我们将延续上一年度的测试项目安排。测试项目（男子）：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑、视力（裸）测试项目（女子）：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、50米跑、立定跳远、800米跑、视力（裸）二、测试时间由于在校生已近18000人，测试工作无法在一个学期完成，为了不影响测试质量以及数据上报，我们仍然将测试工作分为两个学期进行。具体时间安排如下：1、

2、2014年3月上旬6月初，拟完成2011级、2012级、2013级在校学生的测试工作。2、2014年9月10月，拟完成2014级新生的测试工作以及本年度因故未测和成绩不合格学生的补测工作。三、组织措施1、本年度各二级学院建制班级室外项目测试将采取周末统一安排时间测试的形式进行，不再占用课堂教学时间进行测试。室内项目继续按照以往方案(利用晚上和周末时间)组织实施。2、上半年测试数据在6月20日之前收集整齐，并报送实验室输机。下半年测试数据在12月1日之前收集整齐并报送实验室输机。3、2014年12月31日之前完成数据整理、分析以及上报教育部网站的相关工作。四、测试人员安排与业务培训1、人员安排：

3、本年度测试工作人员由体育学院教师和部分学生共同参与组成。其中室外项目测试工作将主要由体育专业教师负责完成；室内项目测试工作以及数据的输入工作将主要由实验室教师负责完成。2、业务培训：我们将于开学第二周布置有关测试工作，同时将组织测试人员学习体质测试工作的有关材料，并结合上年度测试中出现的一些问题进行解释说明，进一步统一认识和测试要求，严把数据质量关，尽可能地提高测试工作的科学性。五、测试人员要求1、认真履行职责，做到不迟到、不随意脱岗，按要求完成测试工作。2、做好测试秩序的维护工作，坚决查处替考、漏圈等测试作弊行为。3、测试过程中要耐心指导、解答学生提出的问题，帮助学生认识测试工作的重要性和必

4、要性。4、测试工作结束后，测试人员必须整理好当天的测试记录并交给当天测试负责人，同时归还测试器材。5、加强安全管理，发现问题，及时报警，并有责任维护好现场。六、加强宣传，严格管理，从制度上督促学生正确应对测试工作，建 立起科学的体质健康意识。为了顺利完成本年度测试工作，督促学生认真对待体质测试，正确认识体质健康的重要性，我们认为必要的宣传与督促作用将会起到积极的推动效果。首先，我们将在操场周围建立固定宣传栏，向学生宣传有关体质测试工作的上级指导性文件以及皖西学院学生体质测试工作的制度与要求，让学生从思想上积极认识测试工作的重要性，从态度与行动上积极落实测试任务。其次，要求测试教师在体育教学和测

5、试过程中积极宣传体质测试工作的意义，让每一个学生切实感受到这项工作的价值所在，切实保证测试工作的顺利进行。再次，我们将继续推行体质测试成绩与体育课成绩相互挂钩的监督制度，以起到督促与推动作用。七、学生体质健康档案建设与数据上报工作本年度我们将按省委办公厅文件精神要求积极配合校医院建立学生体质健康档案。并在2014年年底之前将完成所有数据的输入与上报工作。同时将对本年度体质测试工作进行总结，并将本年度全院以及各二级学院学生测试数据的统计结果上报给分管院长和各二级学院。体育学院2014年2月15日20132014学年国家学生体质健康标准项目测试方法一身高体重测试方法立正姿势站在高度尺正前方，上臂下

6、垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。头顶切线与高度尺相交位置为身高。静止站立在体重计上，体重计指针稳定后所指即为体重。二肺活量测试方法采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。三立定跳远测试方法两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。四一分钟仰卧起坐（女）测试方法 受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，

7、以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。注意：（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 （2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。（3）受试者双脚必须放于垫上。五引体向上测试方法受试者双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。   注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停

8、止测试。六.坐位体前屈测试方法受试者两腿伸直，两脚平蹬抵脚板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前伸，直到不能前推为止。注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。七50米测试方法先做好准备活动，学生出示身份证、学生证，经核实身份按班级3-5人一组进入起跑线，采用站立式起跑。听起点裁判发出的“预备跑”指令起跑。学生胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。八中长跑（女生800米/男生1000米）测试方法先做好准备活动，学生出示身份证、学生证，经核实身份按班

9、级20人左右一组进入起跑线，采用站立式起跑。听“预备跑”指令起跑，学生胸部到达终点线的垂直面停表。到达终点线时由计时教师唱报考生名次，直至最后一名考生在有效时间内到达终点。然后按名次排队依次登记成绩。记录精确到秒，如3.27代表3分27秒。测试过程中，教师应做好考生跑步套圈的记录，并对考生的犯规及时提醒。如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影响考生正常发挥的情况，可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。九.视力测试方法1.受检者在距视力表5米处站立，用遮眼板将左眼轻轻遮上，先查右眼，后查左眼，均为裸眼视力。2.可先从5.0一行视标认起。如果看不清再逐行上查，如辨认无误则逐行下查。要求

10、对每个视标的识别时间不超过5秒。规定4.04.5各行视标中每行不能认错1个；4.65.0各行视标中每行不能认错2个；5.15.3各行中每行不能认错3个。超过这一规定就不再往下检查，而以本行的上一行记为该受检者的视力。3.如5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或l米处进行检查。所得视力值应分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者的视力。5.视力记录方式：将受检者的左、右眼裸眼视力分别记入相应方格内。高等院校大学学生免予（或暂缓）执行国家学生体质健康标准申请表姓 名性别民 族学院班级学号出生日期申请原因校医院或学院建议 签章（字）： 年 月 日本人签字联系电话

11、体育部意见 签章（字）： 年 月 日 注：学生从体育部网站下载本表填写个人信息及申请原因、申请类型（免测、缓测）。因身体原因申请的请校医院审核签署处理建议并签字盖章；因事申请的请各学院领导审核签署处理建议并签字盖章。皖西学院国家学生体质测试标准宣传指导手册发展体育运动 增强人民体质（底板）表一 大学生体质测试项目表（试行）性别测试项目项目属性项目类别权重比例男身高、体重发育状况必测10%肺活量肺通气功能必测20%1000米跑有氧能力必测30%坐位体前屈、掷实心球、引体向上、握力力量、柔韧素质选测20%50米跑、立定跳远、跳绳协调性素质选测20%女身高、体重发育状况必测10%肺活量肺通气功能必测

12、20%800米跑有氧能力必测30%坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力力量、柔韧素质选测20%50米跑、立定跳远、跳绳协调性素质选测20%表二 部分项目标准（试行）性别项目合格良好优秀男1000米433358339坐位体前屈（cm）3.012.519.8引体向上（个）8141950米（s）8.17.56.5立定跳远（m）2.142.382.58女800米423358338坐位体前屈（cm）1.711.318.6仰卧起坐（个）25334250米（s）9.08.57.8立定跳远（m）1.581.791.99部分项目测试方法介绍1身高体重测试方法立正姿势站在高度尺正前方，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开

13、约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。头顶切线与高度尺相交位置为身高。静止站立在体重计上，体重计指针稳定后所指即为体重。2肺活量测试方法采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。 身高测量图 体重测量图 肺活量测量图3一分钟仰卧起坐（女）测试方法 受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完

14、成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。注意：（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 （2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。（3）受试者双脚必须放于垫上。注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。4.坐位体前屈测试方法受试者两腿伸直，两脚平蹬抵脚板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前伸，直到不能前推为止。注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 坐位体前屈测量图 仰卧起坐测量图5引体向上测试方法受试者双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用

15、力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。   6立定跳远测试方法两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。 立定跳远预备式 引体向上动作图室外测试地点：本部田径大操场。温馨提示 ：各位同学： 参加室外测试时，请穿运动装、运动鞋。若有不明处请咨询： 体育学院：056433050182014年春季大学生体质测试安排表3-1（室外）2014、03、22日 期学 院开 始 时 间班 级3月22日星期六材料与化学工程学院上午08：0009：15材料科学

16、与工程1201、1202、高分子材料与工程1201、1202、应用化学1201、120209：2010：35光源与照明1201、1202、化学工程与工艺1201、1202、材料成型及控制工程1201、1202机械与电子工程学院下午13：0014：15材料成型及控制工程1203、1204、光信息科学与技术1201、1202电气工程及其自动化1201、120214：2015：35电气工程及其自动化1203、1204、1205、机械设计制造及其自动化1201、电子信息科学与技术1201、120215：4016：55机械设计制造及其自动化1202、1203、1204、1205、汽车服务工程1301、1

17、30217：0018：15汽车服务工程1303、给水排水工程1201、1202、土木工程1201、1202、 1203建筑工程学院3月23日星期日上午08：0009：15土木工程1204、1205、1206、建筑学1201、1202、法学1201政法学院09：2010：35法学1202、1203、1204、电子信息工程1201、1202、1203信息工程学院下午13：0014：15通信工程1201、1202、1203、1204、网络工程1201、120214：2015：35计算机科学与技术1201、1202、艺术设计1201、1202、1203、1204艺术学院15：4016：55音乐学120

18、1、1202、1203、美术学1201、1202、1203旅管学院17：0018：15地理科学1201、1202、旅游管理1201、1202、英语(翻译方向) 1201、1202外语学院3月29日星期六上午08：0009：15英语(师范) 1201、1202、1203、 数学与数学应用1201、1202、财务管理1201金融学院经济与管理学院09：2010：35财务管理1202、1203、1204、1205、1206、1207下午13：0014：15财务管理1208、1209、1210、市场营销1201、1202、物流管理120114：2015：35物流管理1202、国际经济与贸易1201、1

19、202、1203、动物科学1201、1202生物与制药工程学院15：4016：55生物工程1201、1202、食品质量与安全1201、1202、制药工程1201、1202文化与传媒学院17：0018：15广告学1201、1202、汉语言 (师范) 1201、汉语言1201、新闻学1201、12022014年春季大学生体质测试安排表3-2（室外）2014、03、30日 期学 院开 始 时 间班 级3月30日星期日材料与化学工程学院上午08：0009：15材料科学与工程1301、1302、高分子材料与工程1301、1302、光电信息科学与工程1301、130209：2010：35光源与照明1301

20、、1302、化学工程与工艺1301、1302、应用化学1301、1302建筑与土木工程学院下午13：0014：15给水排水工程1301、1302、建筑学1301、1302建筑电气与智能化1301、130214：2015：35土木工程1301、1302、1303、1304、1305、1306机械与电子工程学院15：4016：55材料成型及控制工程1301、1302、1303、1304、电气工程及其自动化1301、130217：0018：15电气工程及其自动化1303、1304、1305、电子信息科学1301、1302机械设计制造及其自动化13014月12日星期六上午08：0009：15机械设计制

21、造及其自动化1302、1303、1304、1305、1306汽车服务工程120109：2010：35汽车服务工程1202、1203、金融工程1301、1302、1303、1304金融学院下午13：0014：15数学与应用数学1301、1302、广告学1301、1302、汉语言文学1301、1302文化与传媒学院14：2015：35新闻学1301、1302、财务管理1301、1302、1303、1304经济与管理学院15：4016：55财务管理1305、1306、1307、1308、国际经济与贸易1301、130217：0018：15物流管理1301、1302、资产评估1301、1302、动物科

22、学(对口) 1301、 1302生物与制药工程学院4月13日星期日上午08：0009：15生物工程1301、1302、食品质量与安全1301、1302、药工程1301、1302信息工程学院09：2010：35电子信息工程1301、1302、1303、1304、计算机科学与技术1301、1302 下午13：0014：15网络工程1301、1302、通信工程1301、1302、1303、1304外语学院14：2015：35英语(翻译方向)1301、1302、英语1301、1302、1303、1304艺术学院15：4016：55服装与服饰设计1301、环境设计1301、1302、音乐学1301、13

23、02、130317：0018：15美术学1301、1302、1303、视觉传达设计1301、1302、法学1301政法学院2014年春季大学生体质测试安排表3-3（室外）2014、04、19日 期学 院开 始 时 间班 级4月19日星期六旅管学院上午08：0009：15法学1302、地理科学1301、1302、旅游管理1301、1302、材料科学与工程1101材料与化学工程学院09：2010：35材料科学与工程1102、1103、化学工程与工艺1101、1102、1103、应用化学1101、下午13：0014：15应用化学1102、材料成型及控制工程1101、1102、1103、1104电气工

24、程及其自动化1101机械与电子工程学院14：2015：35电气工程及其自动化1102、1103、1104、电子信息科学与技术1101、1102、110315：4016：55电子信息科学与技术1104、机械设计制造及其自动化1101、1102、1103、1104、汽车工程110117：0018：15汽车工程1102、1103、1104、土木工程1101、1102、1103建筑与土木工程学院4月20日星期日上午08：0009：15土木工程1104、1105、1106、给水排水工程1101、1102、建筑学110109：2010：35建筑学1102、法学1101、1102、1103、1104、光信息

25、科学与技术1101政法学院下午13：0014：15光信息科学与技术1102、制药工程1101、1102、1103、动物科学1101、1102 生物工程学院14：2015：35生物工程1101、1102、食品质量与安全1101、1102数学与应用数学1101、1102金融学院旅管学院15：4016：55旅游管理1101、1102、地理科学1101、1102、市场营销1101、1102经济与管理学院17：0018：15财务管理1101、1102、1103、1104、1105、11064月26日星期六上午08：0009：15国际经济与贸易1101、1102、1103、物流管理1101、1102、电子

26、信息工程1101信息工程学院09：2010：35电子信息工程1102、1103、通信工程1101、1102、1103计算机科学与技术1101 下午13：0014：15计算机科学与技术1102、新闻学1101、1102、汉语言文学（文秘）1101、广告学1101、1102文化与传媒学院14：2015：35汉语言文学（师范）1101、1102、艺术设计1101、1102、1103、1104艺术学院15：4016：55美术学1101、1102、1103、音乐学1101、1102、1103外语学院17：0018：15英语1101、1102、1103、1104、英语（翻译方向）11012011级大学生体

27、质测试安排周表51（室内） 2014、03、19日 期学 院开 始 时 间班 级 名 称3月19日（星期三）材料与化工学院下午14:00材料科学与工程1101、110214:30材料科学与工程1103、化学工程与工艺110115:00化学工程与工艺1102、110315:30光信息科学与技术1101、110216:00应用化学1101、1102机械与电子工程学院上午08:00电气工程及其自动化1101、11023月22日（星期六）08:30电气工程及其自动化1103、110409:00机械设计制造及其自动化1101、110209:30机械设计制造及其自动化1103、110410:00材料成型及

28、控制工程1101、110210:30材料成型及控制工程1103、110411:00汽车服务工程1101、1102、下午14:00汽车服务工程1103、110414:30电子信息科学与技术1101、110215:00电子信息科学与技术1103、1104经济与管理学院15:30物流管理1101、110216:00市场营销1101、110216:30财务管理1101、110217:00财务管理1103、1104晚上18:30财务管理1105、110619:00国际经济与贸易1101、110219:30国际经济与贸易1103、制药工程11013月23日（星期日）生物与制约工程学院上午08:00制药工程

29、1102、110308:30食品质量与安全1101、110209:00生物工程1101、110209:30动物科学1101、1102外国语学院10:00英语1101、110210:30英语1103、1104、英语(翻译方向)1101信息与电子工程学院下午14:00电子信息工程1101、110214:30电子信息工程1103、通信工程110115:00通信工程1102、110315:30计算机科学与技术1101、1102金融学院16:00数学与应用数学1101、1102政法学院16:30法学1101、110217:00法学1103、11042011-12级大学生体质测试安排周表52（室内） 20

30、14、03、26日 期学 院开 始 时 间班 级 名 称3月26日（星期三）艺术学院下午14:00艺术设计1101、110214:30艺术设计1103、110415:00美术学1101、110215:30美术学1103、音乐学110116:00音乐学1102、1103文化与传媒学院16:30广告学1101、11024月2日（星期三）下午14:00汉语言文学(师范) 1101、110214:30汉语言文学（文秘）110115:00新闻学1101、1102资旅管院15:30地理科学1101、110216:00旅游管理1101、1102材料与化工学院16:30材料科学与工程1201、12024月9日

31、（星期三）下午14:00高分子材料与工程1201、120214:30化学工程与工艺1201、120215:00光源与照明1201、120215:30光信息科学与技术1201、120216:00应用化学1201、1202建筑与土木工程学院16:30建筑学1101、11024月12日（星期六）上午08:00土木工程1101、110208:30土木工程1103、110409:00土木工程1105、110609:30给水排水工程1101、110210:00给水排水工程1201、120210:30建筑学1201、1202下午14:00土木工程1201、120214:30土木工程1203、120415:0

32、0土木工程1205、1206政法学院15:30法学1201、120216:00法学1203、1204机械与电子工程学院16:30材料成型及控制工程1201、120217:00材料成型及控制工程1203、1204晚上18:30机械设计制造及其自动化1201、120219:00机械设计制造及其自动化1203、120419:30机械设计制造及其自动化12052012级大学生体质测试安排周表53（室内） 2014、04、13日 期学 院开 始 时 间班 级 名 称4月13日（星期日）机械与电子工程学院上午08:00电子信息科学与技术1201、120208:30电气工程及其自动化1201、120209:

33、00电气工程及其自动化1203、120409:30电气工程及其自动化1205、汽车服务工程120110:00汽车服务工程1202、1203艺术学院10:30艺术设计1201、1202下午14:00艺术设计1203、120414:30美术学1201、120215:00美术学1203、音乐学120115:30音乐学1202、1203生物与制药工程学院16:00生物工程1201、120216:30动物科学1201、120217:00制药工程1201、12024月16日（星期三）下午14:00食品质量与安全1201、1202经济与管理学院14:30国际经济与贸易1201、120215:00国际经济与贸

34、易120315:30市场营销1201、120216:00财务管理1201、120216:30财务管理1203、12044月19日（星期六）上午08:00财务管理1205、120608:30财务管理1207、120809:00财务管理1209、121009:30物流管理1201、1202文化与传媒学院10:00广告学1201、120210:30新闻学1201、1202下午14:00汉语言文学1201、汉语言文学（师范）1201外国语学院14:30英语(翻译方向)1201、120215:00英语(师范)1201、120215:30英语(师范) 1203、电子信息工程1201信息工程学院16:00电

35、子信息工程1202、120316:30通信工程1201、120217:00通信工程1203、1204晚上18:30计算机科学与技术1201、120219:00网络工程1201、120219:302012-13级大学生体质测试安排周表54（室内） 2014、04、20日 期学 院开 始 时 间班 级 名 称4月20日（星期日）资旅学院上午08:00地理科学1201、120208:30旅游管理1201、1202金融学院09:00数学与应用数学1201、1202材料与化工学院09:30材料科学与工程1301、130210:00高分子材料与工程1301、130210:30光电信息科学与技术1301、1302下午14:00光源与照明1301、130214:30化学工程与工艺1301、130215:00应用化学1301、1302建筑与土木工程学院15:30给排水科学与工程1301、130216:00建筑电气与智能化1301、130216:3