一年级上册道德与法治教案早睡早起 (3)_人教（新版）_第1页
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文档简介

1、.?早睡早起?教学设计 教学目的 1、 理解充足睡眠对身体的好处和睡眠缺乏可能导致的后果。 2、培养学生从小养成良好的作息习惯。 教学重点 培养学生养成良好的作息习惯。 教学难点 让学生联络生活实际谈谈早睡早起的好处。 教学准备 1、老师准备：备好课，做好教具准备，如课件、多媒体设备等。 2、学生准备：做好预习。 教学课时 一课时。 教学过程 一、 由调查学生睡眠习惯进展谈话引入 1、谈话内容：同学们晚上都是几点睡觉？ 2、板书课题：?早睡早起? 二、学生结合实际谈谈不早睡的害处 1、睡晚了不利于消除疲劳； 2、产生头晕；3、精神不振； 4、身体抗病才能下降； 5、记忆力减退。 三、老师引用大

2、量事实讲授：怎样做好早睡准备？ 1、洗手、脸，泡脚等； 2、不看刺激性的电视和书籍； 3、睡前不吃零食； 4、脱掉外衣，盖好被褥； 5、室内光线柔和。 四、学生讨论：早起有什么好处呢？ 1、有充足时间准备上学； 2、空气好，有利于身体发育； 3、可以保持良好的精神状态。 看图答复：第1幅图是什么时间？图中的小朋友在干什么？ 小结：晚上21:00图中小朋友已睡觉，并在睡觉前准备了第二天起床后需要的衣服、书包等。 看图答复：第2幅图是什么时间？图中的小朋友在干什么？ 小结：早晨6:30、6：55和7:30图中小朋友分别在起床、吃早餐和上学。要求：小朋友要保证睡眠充足，充足的睡眠应每天9-10小时，这样身体安康，才能精神爽。 观察3、4、5图中小朋友他怎么了？图中小朋友晚上10:14还在看电视；早晨起床晚了，飞奔到学校，老师已经上课了和上课时提不起精神，已经睡着了。请每位同学联络实际讨论：晚睡晚起为什么不好？ 学生答复： 小结：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡眠能使身体各部分充分休息，迅速消除疲劳，让身体长得更壮。 5、 小组讨论：学生联络实际谈谈怎样做到早睡早起？ 1、小组讨论。 2、汇报。 六、学生课堂总结所学内容。 七、板书 早睡早起身体好 1、有充足的上学准备时间； 2、空气好有利身体发育；

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