《跑步走——立定》教学设计

1、跑步走-立定教学设计内容1 1、 跑步走立定2 2、 游戏：开火车目 标 1 1、逐步养成跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。2 2、 通过教学，学习跑步走立定的基本动作方法，提高快速反应能力，激发学生学习的积 极性，增强学习的自信心，发展学生灵敏、协调素质和时空感与观祭力。3 3、 通过教学，增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好 的意志与品质。教学 重难 占八、重点：步幅、步速的准确 难点：保持队形的整齐教学 程序教学内容教师组织活动学生参与活动次数时 间准备 部 分一、 课堂常规二、 准备活动1 1、绕篮球场慢跑 3 3 圈。2 2、 热身操1上肢

2、运动2扩胸运动3体转运动4全身运动5正压腿运动6侧压腿运动7膝关节运动8踝腕关节运动1 1、集合整队。2 2、 向学生问好。3 3、 宣布本课内容及学习目 标。4 4、 讲解游戏方法及规则，并组织学生进行。5 5、带领学生做热身操。队形： 1 1、在扌曰疋地点集合2 2、认真听老帅旦布教学内容 和要求3 3、按照规则进行，注意安全。4 4、 跟随教师做热身操。要求：精神饱满注意力集中4 4* *8 87分钟基一、跑步走立定动作要领：听到预令，两手迅速 握拳，提到腰际，拳心向 内。听到动令，上体稍向 前倾，同时左脚蹬力跃出。 听到立 定”的口令， 再跑2 2 步，然后左脚向前 大半步。接着右脚靠

3、拢左 脚， 同时双手放下，成立 正姿势。1 1、教师讲解示范、背面、侧面示范，并 讲解跑步走立定的动作要领。2 2、 分解练习(1) 预令“跑步走”练习1组织学生练习预令“跑步”语言提示要求：两手 迅速握拳，提到腰际，约 与腰带同咼，拳心向内， 肘部稍向里合。2原地踏步走立定3原地跑步走立定(2) 口令“立定”练习 出示挂图并示范 “立定” 动作。队形：四列横队1 1、认真听讲解，仔细观察。2 2、 分解练习(1) 预令“跑步走”练习1练习预令“跑步”，2原地踏步走立定3原地跑步走立定(2)口令“立定”练习 听讲解，看示范。20分钟本部分重点：步幅、步速的准确难点：保持队形的整齐1原地踏步走立

4、定2原地跑步走立定3完整“立定”练习4自由练习，教师巡视指 导。（3 3）分组练习。1集体练习2小组练习3小组展示（4 4）小结1原地踏步走立定2原地跑步走立定3上步踏步走立定4完整“立定”练习5自由练习（3 3）分组练习。1集体练习2小组练习3小组展示，相互评价、相互 学习。4听教师小结要求：有序练习互学互助二、游戏：开火车游戏方法：学生分成人数相等的 八组，纵队站立在起跑线 后，每组同学双手扶前面 同学肩膀，抬起右（左） 脚进行单脚跳，取先到达 的火车组为胜利。规则：1 1、 途中火车不能“脱节” 如果“脱节”需在原地连 接后再继续2 2、 所有队员必须单脚跳1 1、讲解游戏方法并示范2 2、组织学生游戏。3 3、小结评价。队形： T T T T T T T T1 1、学生认真听讲、观察。2 2、 学生分八组进行，注意小 组之间的配合。3 3、 听教师总结要求：严格遵守规则注意安全2 23 38分钟结束部分一、 整队放松二、 本课总结：课堂评价三、 回收器材四、解散下课1 1、 语言引导提示并带领做 放松练习。2 2、 和学生进行交流，小结 本课所学内容。3 3、 安排学生收拾器材。队形： 1 1、 随音乐和老师一起做放松 练习，要求轻缓、