羽毛球运动的损伤及预防开题报告

1、浙江体育职业技术学院毕业设计（论文）开题报告 课题名称： 浅析羽毛球运动的损伤及预防 专业班级： 2010级体育服务与管理 学生姓名： 李宁 学 号： 11006041028 指导教师： 戴军刚 二一二 年 十一 月 九 日一、选题依据（来源）、背景及其目的意义：1.选题意义羽毛球集竞技性、趣味性、健身性、娱乐性于一体, 深受广大体育爱好者的青睐。近年来,随着场馆设施日益完善,许多人纷纷加入到羽毛球健身运动的行列之中,运动的目的也已经从一般的娱乐向掌握羽毛球运动技能和提高运动水平转变,羽毛球运动尽管无直接的身体对抗,但是对参与者的身体素质有较高的要求。由于相当部分羽毛球运动者是凭自我感觉和习惯

2、打球,对运动损伤的认识以及自我保护的意识没有引起足够的重视,因此常在运动中受到不同程度的损伤,给工作和生活带来诸多不便。为了减少和预防羽毛球运动中的损伤,本文通过对羽毛球爱好者造成运动损伤的原因进行分析,就进一步减少和避免损伤,有针对性地提出预防措施有着重要的意义。2.选题目的本文通过探究羽毛球爱好者在运动中常见的损伤原因, 采取有效预防策略,避免运动损伤的发生, 使业余羽毛球爱好者的兴趣更浓, 羽毛球运动能力提高更快。二、本课题的研究现状:最近几年以来，羽毛球运动在我国发展得相当迅速，之所以其能得到广泛的开展，这与该项目以其设施要求简单，娱乐性强，老少皆宜的独特魅力是分不开的，目前，在一些大

3、城市中，羽毛球已经成为参与人数最多的群众健身运动项目。参与这项运动的人群年龄跨度也相当的大，从幼童到老者均能在其中得到乐趣。但是，随着人们从事此项动运的时间增长，越来越多的羽毛球爱好者往往因为动作的不正确造成各种劳损和伤病；还有不少的羽毛球爱好者只顾追求技术的提高，却因忽略了身体素质的训练而导致各种损伤的发生。国内的主要研究有：余长清，羽毛球常见的运动损伤及预防方法研究的主要内容：手腕关节损伤、关节损伤、关节损伤。李艳平，学校羽毛球教学中学生运动损伤的防治措施研究的主要内容：手腕损伤的防治措施、踝关节损伤的防治措施、肘关节损伤的防治措施、肩关节损伤的防治措施。三、研究设计方案:(研究对象、研究

4、方法、研究指标、研究内容、预期结果等)1. 研究对象与研究方法1.1 研究对象：以羽毛球运动中常见的损伤原因以及预防措施为主要研究对象；以浙江体育职业技术学院专修班学生为调查对象。1.2 研究方法：1.2.1 文献资料法：查阅有关羽毛球运动、教学、运动损伤以及体育保健等方面的书籍，通过中国知网查阅关于运动训练、羽毛球运动损伤的相关文献资料, 了解羽毛球运动中常见损伤的成因及预防策略，明确研究的目的和范围。1.2.2 问卷调查法：问卷的内容包括损伤发生的环境、损伤部位、损伤原因、性质情况等。1.2.3 访问法：根据本研究的需要，相继走访浙江体育职业技术学院的教师和专家，听取包括对研究内容、损伤原

5、因、预防措施等方面的观点和建议。2. 研究的内容2.1 对业余羽毛球爱好者在运动中常见损伤的原因进行全面的分析研究2.1.1 手腕关节损伤的原因；2.1.2 肘关节损伤的原因；2.1.3 肩关节损伤的原因；2.1.4 膝关节损伤的原因；2.1.5 踝关节损伤的原因；2.1.6 腰部损伤的原因；2.2 对羽毛球爱好者在运动中常见损伤的预防措施进行探讨2.2.1 手腕关节损伤的预防措施；2.1.2 肘关节损伤的预防措施；2.1.3 肩关节损伤的预防措施；2.1.4 膝关节损伤的预防措施；2.1.5 踝关节损伤的预防措施；2.1.6 腰部损伤的预防措施；3.预测的研究结果3.1 运动前预防损伤的方法

6、3.2损伤后的治疗及恢复3.3提出可行性的建议。四、设计（论文）工作进程：阶 段日 期 安 排选题2012年9-10月：确定毕业论文选题，查阅并认真阅读至少5篇相关参考文献；收集资料2012年10-11月：设计研究方案，撰写开题报告。整理分析2012年11-12月：调查、收集数据信息，分析和整理数据信息。完成初稿2013年1-2月：完成论文初稿。定稿2013年3月：制修改论文定稿，作论文答辩PPT，进行论文答辩。五、主要参考文献：1刘开物.青少年羽毛球运动损伤调查分析J.四川体教科学，1999，（1）2孙翠，张青，项敏.徐州市高校羽毛球教学研究现状J湖北体育科技，2011（1）：1101113姚鸿恩.体育保健学M北京：高等教育出版社，2006.74曲绵域主编.实用运动医学.北京:人民体育出版社(修订版),20085戴立平.羽毛球初学者常见运动损伤的原因及预防J赤峰学院学报6胡富松.羽毛球教学中发生的运动损伤及预防的探索J 琼州学院学报，2007，（10）7钟军林.如何预防大学生运动损伤.中国科技创新导刊.2