速读训练的有效措施.doc

1、速读训练的有效措施 科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，那么充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面为你速读训练的有效措施，希望能帮到你。 速读有技巧，速读训练更要讲究方法、途径。根据国内外已有的教学、训练经验，以下策略，值得广阔教 师学习、采用。 (一)采用视读方式。视读方式有多方面的要求，首先是要求默读，因为朗读比默读多了发音和听觉及其 分析器核准的环节，致使从看到文字到理解内容的过程复杂化，其转化时间也大为延长。一般读者的朗读速度 是150200

2、字/分，仅为默读速度的1/3左右。而且，默读速度越快，两者的差距也越大。轻声读、唇读(嘴唇 默不作声地一开一闭)、喉读(喉咙咕噜不停)、心读(内心自语)也影响读速，需彻底克服。 (二)控制视线运动。阅读时，眼停和眼动相间出现，眼停指视线停顿注视字词的瞬间，眼动那么指视线从 上一个眼停急速移到下一个眼停，视线从一段文字中的上一行末端移到下一行首端那么称扫视。在眼动时间不变 的情况下，眼停次数越少，所需时间越短，那么阅读速度就越快。控制视线运动的主要内容是减少眼停次数和时间，减少回视次数，使眼停与注意点同步进行，根据读物和自身特点掌握眼停和必要的回视。在训练时，应注意克服一些视线运动问题，如为了集

3、中注意力用手指、铅笔或尺子指着汉字逐字阅读的“指读”，为了使视 网膜对准正在阅读的汉字而摇动整个头(非眼球运动)的“摆头”;因区分不清字形或发现前面所读尚不理解时视线返回前面重读的“回视”，扫视漏行(视线跳得太远)、同行重复、视线停顿或地来回移动等“笨拙扫视”，它们均影响读速。指读、摆头、回视一般可通过意志努力克服，消除笨拙的扫视的最有效方法是根 据已读过的文字预测下一行文字的开头，作好心理准备。当视线到句末时应以跳跃方式移到下行首端，而不是 沿已经读过的一行回视到开头再移到下行。 (三)扩大视读广度。阅读的视读广度指一眼能看清并能了解意思的字数，一般来讲一次眼停的视幅是49厘米，在1/5秒的

4、时间内能看清810个有意义联系的汉字。人们阅读并不特别去识别一个个字词，因此各人的 视读广度差异很大，但经过专门的练习可渐渐扩大。如有条件可借助幻灯机、速读器、投影仪等仪器进行速示 从而开展视读广度的训练。把文字材料写在白纸或纸板上手工速示也能取得同样的效果。闪示后，学生要迅速读出词、词组和短句，字数应逐步增多。速读段落和篇章，除了严格限定时间以及进一步采用意群速读技巧外，还可采用狭条速读法和直线速读法进行训练。狭条速读是目光在书面字行中间狭窄区间移动，视线同时投向两边。直线速读法是指视线在每行文字的中线垂直往下移动，要求一次眼停看一行文字。 (四)抓住重点阅读。语言材料每个局部所负载的信息量

5、是不相等的，有的表达重要信息，有的表达次要信息，而分布又是有规律的。如句子中有关键词，段落中有中心句;篇章中有重点句段。就单句而言，负载信 息量最大的文字，在记叙和描写性语体中是主语、谓语和宾语;而在科技语体、政治语体中有时是定语、状语和补语。就复句而言，除表示唯一条件的，偏正复合句的重点一般在主句。对于科技文章，首先要阅读开头的 一二段，然后阅读以后各段落的开头几句或第一行，最后再阅读末尾的二段或一段。这是因为开头两段一般要表述写作主题、作者的观点或概括下文内容，最后一段或接近尾部的段落多为文章的综述、结论及其中心思想 ，而中间各段开头几句，很可能是主题句。 (五)逐步依次阅读。由于大脑处理

6、信息是遵循一定的程序的，因此，如果人们能够依照一定的顺序阅读，使大脑能够采用简便易行的方法对信息作出重新编码，那么阅读速度就快。由此可见，引导学生提炼出适合自己的阅读程序是极其重要的。前苏联专家提出的“整体阅读法”值得借鉴，这种方法依据书名、作者、资料及数据、题材、事实、特点和争议、新思想及其运用的可能性等顺序进行阅读。由于文体不同。对不同的材料又要注意抓住不同的特点进行阅读。对于记叙文应注意：(1)事件发生的时间、地点和所涉及的人物;(2)事件的发生、开展直到结果的全过程;(3)主要内容;(4)中心思想。反复地使用某种阅读程序，形成动力定势，学 生就会主动地寻找有关局部阅读。 (六)预测判断

7、阅读。在阅读时，人们并不是逐字逐句地感知字词机械地接受文字所传达的信息的，阅读是一个积极思考的过程，如对词句的接续、意义的展开、情节的推进都不断作出期待，预测和判断。法国哲学家曾精辟地指出：“阅读时，你在预测，也在期待。你在预测句子的末尾，预测下一个句子，预测下一页书。你等待它们来证明你的预测是否正确”以K.S古德曼为代表的“自上而下”阅读理解模型认为，阅读是一个 选择、预期、检查和证实的过程，它在于有选择地使用最少的、最有成效的线索构造出意义。我国已有的研究已说明，学生在阅读中如果能主动地预测下文，而预测的短语和句子又完全与下文相吻合，那么对下文的阅读，就变得轻松而流畅，从而加快阅读速度。反

8、之，如果只是被动地接受或虽然预测但准确率很低，那么下文的阅 读就会变得很费力，从而影响阅读速度。 1、设定目标 阅读开始之前，给自己设定一个目标，因为设定目标可以让我们集中注意力，防止拖拉的阅读。 2、学会总结 如果看一本书你不会学以致用，不会去思考总结，过后你就会忘记，但当你学着去总结书本的主要框架，写写书评，或者仅仅写你感兴趣的话题，都可以加快你的阅读。 当通过写框架，写书评，或者与人沟通，再一次进行思考，慢慢的你就会理清文章的脉络。 3、停止默读 大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于，大局部人都停止不了出声读。当然，或许我们已经不会再听见读出来的声音，或者仅仅动动嘴唇，但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。 要成为快速阅读者，这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数，采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识，让书中的内容通过眼睛直达你的内心。 4、巧用浏览 阅读时，目光撒下去所接触的不是两