情绪压力的转化工作坊

1、2011年7月3031日 林建雄博士：情绪压力的转化工作坊   开课时间： 2011年7月29-31日（29日晚上，30日、31日全天）   学费：原价2800元；本期课程采取拼课团报形式，仅收取980元；7月15日前报名汇款特惠只要：880元；           QQ报名： 1030634392          道理我都明白，可我还是常常掉到负面情绪里面。 &#

2、160;      虽然不想这样，可我仍然感觉整个人活在压力之中。        我真的想快乐，可我在情绪和压力的漩涡中根本笑不出来！        我实在很痛苦，我不想继续受折磨，我要解脱，我再也不想深陷在无趣的生活里了！        情绪就像炒菜时放的盐，少量有一点可以让菜肴可口美味，放得多了就难吃了，即便你压抑自己硬吞下肚，也只会

3、让自己难受。而负面情绪就更惨了，如同在家做饭使用了过量的工业用盐，不仅难吃，搞不好还会中毒，甚至有生命危险！        然而，负面情绪仿佛鬼影一般几乎每天跟随着我们，挥之不去、斩其不断。        情绪产生压力，压力又助长情绪；情绪压力，压力情绪，最后结果是身体喘不过气、生活失去乐趣、生命没有意义！         绝大多数人的行为是被情绪控制的。情绪决定行为，行为决定

4、结果，结果决定命运。情绪是行为的因，命运是情绪的果！要掌控自己的命运，必须先掌控自己的情绪！        就像不能阻挡迎面的风，我们无法阻挡情绪，但我们可以转化情绪；就像不能阻挡天上下雨，我们也无法阻挡压力，但我们可以变压力为生命的动力！情绪和压力都是内在流动的能量，其实并没有正负之分，只要用适当的方法了解、利用、善加转化，生活就立刻变得富足快乐！        由国内著名心灵导师林建雄带领的情绪压力转化工作坊，让你透过亲身体验学会觉察并转化情绪压力的实

5、用方法。工作坊将帮助你把明灯带到黑暗、以智慧荡尽烦忧。从此，你再也不用费力避开情绪、再也不用费心躲开压力，取而代之的是健康、快乐、轻松、自在！        为了让你更容易安排时间，本工作坊上课时间是周五晚上加周六周日两个白天。减压和充电，就在这个周末。 本工作坊带给你的益处：       消减与转化愤怒、敌意、怨恨、愧疚、无力感、无助感等负面情绪。       透过练习获得更多生命能量

6、，恢复因过往压力而损失的健康和元气。       学会一整套洞察情绪压力并与之安全共处的方法。       学会一整套转变负面情绪为正面能量、转化压力为生命力的方法。       扭转片面的自我认知、提高自我价值、提升临在和平静的能力。       改善自我关系、自他关系，改善企业组织关系，提升个人或企业活力。    

7、    生命的价值是爱、是慈悲，生命本来的样子是喜悦。每个人天生就被赋予了获得喜悦人生的权利。现在，就为自己做个决定：走进工作坊，找回那属于我自己的喜悦人生！        疗愈方法中，有些是治标的，很快见效但容易反复；有些是治本的，可以根治但需要长时间的耐心修炼。林老师带给你的方法是标本兼治的，当你掌握之后，就如同车子换了崭新的发送机，马力十足、轻松上阵！         心理学博士林建雄老师是资深的临床催眠治疗师，拥有多年丰富的个案心理治疗和团体灵修经验，他以亲身怔悟并结合独创的“心理治疗+灵性修炼”模式，已经帮助成千上万人走上身心自由的解脱之路，林老师因此被学员誉为“现代禅师”。