满四个月宝宝添加辅食的时间表

1、1岁前不要加盐加糖加调味品！ ！!【5-7个月宝宝辅食添加顺序】主食类：米汤t米糊t米粉蔬菜类：菠菜汁t西兰花汁T空心菜汁T小白菜汁T包心菜汁水果类：苹果汁t梨汁t哈密瓜汁T香蕉泥5-7个月? 5个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2-3汤匙，上下午各 喂1次。? 5-6个月，菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。开始吃煮熟的 蛋黄。从四分之一只开始，将其压碎放入米汤、米粉或奶中调匀后喂，等适应后 逐渐增至半只。? 6个月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个半月起每天2-3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分 2次给。DHA胶囊豆1粒/天。7- 8个月?煮熟的

2、蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。?稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5-6汤匙粥中可加菜泥1汤匙?如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。？ DHA胶囊豆1-2粒/天直接吃8- 9 个月 ？ 过渡到整只蛋羹。?每天喂稠粥2次，每次1小碗约67汤匙，加莱泥2-3汤匙，逐渐增至3-4 汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。? 给宝宝随意啃馒头片 半片 或饼干，促进牙齿发育。?奶粉每天2-3次，必须先喂辅食，然后喂奶。DHA交囊豆1-2 粒/天9- 11 个月 ? 可参考以下程序进食：上午 6 点，喝奶； 10点，稠粥 1 碗，菜泥 2-3 汤匙，蛋羹半只；下午 2 点，喂奶；晚

3、上 6 点，喂稠粥或烂面条 1 碗，蛋羹半只，除了菜泥，还可在粥中加豆腐 末、肉末、肝泥等； 10 点，喂奶。?如果辅食吃得好，可少喂1次奶。？ DHA胶囊豆1-2粒/天直接吃11-12 个月 ?可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜 指煮得较烂的菜 、水果、碎肉和 容易消化的点心。?每天要保持喝1-2次奶粉? DHA胶囊豆1-2粒/天直接吃宝宝5-13个月喂养全功略第五个月饮食注意：此月应给宝宝添加辅食，但应该灵活喂养，试探性给予，不 要强迫。添加食物：水、米汤、果汁、蛋黄、水果泥第六个月饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀 到浓，循序渐进。添加食物：水、果汁、蛋黄、水

4、果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜 汤、米糊、米粉第七个月饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微添加食物：水、果汁、鸡蛋羹、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、 菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜胡萝卜煮烂第八个月饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为 全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。添加食物：水、果汁、鸡蛋羹、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜胡萝卜煮烂、猪肝、鱼松、肉松、第九个月饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注 意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性开展

5、，注重调节、搭配。不 要喂调味浓或油煎的食物。添加食物：水、果汁、鸡蛋羹、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、 米糊、米粉、面条、烂菜胡萝卜煮烂、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、第十个月饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备， 营养搭配， 至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让 婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。添加食物：水、果汁、鸡蛋羹、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、 米糊、米粉、面条、烂菜胡萝卜煮烂、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿开展。但刺激 性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。第十一个月饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海 带、各种水果。第十二个月饮食注意：禁喂不宜消化、刺激性强的食物。添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。第十三个月饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、