迷迭香肉糜烤茄子的制作方法_第1页
迷迭香肉糜烤茄子的制作方法_第2页
迷迭香肉糜烤茄子的制作方法_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、迷迭香肉糜烤茄子的制作方法下面一起来看看迷迭香肉糜烤茄子的做法介绍吧，希望对你有帮助! 制作迷迭香肉糜烤茄子的食材迷迭香肉糜烤茄子的做法步骤1.准备材料 2.将肉糜倒入料酒腌制 15 分钟 3.迷迭香、蒜洗干净切碎 4.圆茄洗 净中间切开，再茄子的内部均匀的划上几刀，并且均匀撒上细盐5.将肉糜中的料酒倒掉，倒入切碎的迷迭香大蒜 6.撒盐，均匀搅拌备用 7. 将之前调好的肉糜均匀的铺在茄子上 8.烤箱预热 180，先烘烤 5 分钟 9.拿出来均匀的刷上油 10.最后撒上孜然粉，再烤 15 分钟。像软化微细血管，防止小血管出血，对皮下组织出血、受伤血淤 及坏血病有一定的辅助治疗作用。且茄子还有抗氧

2、化功能，可防止人体细胞癌变 ;同时还有降血压的 作用;甚至对胃炎、女性痛经等病症都有一定的治疗作用。平时人们都只知道茄子是一味美食的食材，并没有详细了解相关 其他相关的成效，而忽略了茄子对人体健康所起到的作用。2. 孕妇适合吃茄子茄子不止是味美， 还有活血化淤、 清热消肿等功 效。如受了外伤的人，可食用茄子来帮助伤口恢复。 茄子还有宽肠的成效，对有热毒、脸上长疮、皮肤溃疡、内外痔 等病症都有缓解作用。茄子的成效很多，综合来讲孕妇是可以吃茄子的。3. 孕妇吃茄子的好处孕妇适当地吃茄子有助于防止血液中的胆固 醇上升，起到预防高血压，保护心血管健康的作用，还可以抗击坏血 病等。像一些因外伤而导致的淤

3、血或是出血，茄子还有帮助伤口愈合和 消炎的作用。经常吃茄子有预防胃癌的作用，茄子中所含的抗痒化物质可以有 效地抑制癌细胞的生成，延缓人体细胞的衰老，促进皮肤光泽度，有 美容养颜的效果。4. 孕妇吃茄子的考前须知孕妇吃茄子没有什么特别的考前须知， 但 在茄子的选择上以新鲜较嫩的茄子为宜，这样的茄子做好之后口感比 较鲜美。一次性吃不完的茄子不宜过夜之后再吃，就算是放在冰箱里蔬菜 也会产生亚硝胺对人体健康不利。另外，茄子性寒，不宜多吃，吃多了茄子会引起腹痛腹泻。5. 茄子的正确烹饪做法茄子的做法最精典的莫过于 “鱼香茄子了， 除此之外茄子的做法还有清蒸、清炒、油炸等做法，孕妇可依据个人 喜爱制作美味的茄子食用。建议尽量少用油炸的做法，不利于母婴健康。茄子还可以用做烧烤，在碳火上烤的茄子另有一番滋味，很受人 们喜欢，只是烧烤有损人体健康，不建议经常食用，偶尔一次还说得 过去。猜你喜欢：1.烤茄子的家常做法步骤图解 2.烤茄子家常做法怎么做 好

人人文库> 全部分类> 专业文献 > 工程机械

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论