2022年小学跳绳活动方案

1、2022年小学跳绳活动方案我校将跳绳融入大课间活动已有近三年的时间了，通过近三年的训练，学生的跳绳水平有了很大的提高，在掌握双跳的基础上，大部分同学都能够掌握至少_个以上的花样跳绳，为了进一步推动我校跳绳活动的发展，给学生提供充分展现自我的机会，我校定于_月_日举行百灵小学第_届跳绳节活动，本届跳绳节综合前两届跳绳节活动的特点，将基础跳和花样跳相结合，旨在培养学生的跳绳兴趣，切实达到锻炼的目的，培养学生的团队合作意识和良好的锻炼习惯。一、活动时间：_年_月_日二、活动主题：快乐跳绳健康成长三、活动地点：学校操场四、活动准备：1、LED屏：百灵小学第_届跳绳节快乐跳绳健康成长责任人：朱嘉庆2、校

2、园甬路旁布置彩旗责任人：总务处3.各班分别邀请_名家长参与本次活动，并担任比赛评委。4.教职工报_于_月_日前，各班报名表于_月_日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。（各报名表详见飞信群）五、活动安排：第一板块：开幕式1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。表演区篮球场2.1-2.63.5-3.15.1-5.51.6-1.1教学楼负责人：吕丽娟肖红第二板块：跳绳运动会活动一：双脚跳测试赛1、参加人员：全体学生2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)_分钟跳绳个数，算出本

3、班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。活动二：团体赛1、比赛项目：一、二年级-25_2跳绳往返接力跑三-五年级-_“8”字跳长绳2、参加人员：一、二年级_人，三、四、五年级_人。3、比赛方法及规则：（1）25_2跳绳往返接力跑：比赛方法：各班_个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。比赛规则：各班必须

4、保证_人参赛，不得中途换人。各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。违反以上两条取消其比赛资格，成绩归零。（2）“8”字长绳比赛方法：各班_名同学绕绳，_名同学在绳子的一端“一”字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以_分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。按照6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。比赛规则：各班必须保证_名同学参赛，不得多人、少人。没有跳过绳子的同学不计数，下一个同学继续。第三版块：花样挑战跳（挑战赛中各项目不得兼报）活动一：基本花样挑战赛1、比赛项目：一、二年级-双脚交换跳三五年级-双飞2、参加人员：各班限报_人3、比赛方法

5、：参赛人员不记时间，每人_次机会，取最好成绩，以一次性跳绳个数最多者获胜。各级部获得前_名的学生按照7-5-4-3-2-1的分数给对应班级加分。活动二：配合花样挑战赛1、比赛项目：一年级-两人一绳同摇跳二年级-带人跳三年级-三人一绳单人跳（两人绕绳一人跳）四年级-交互绳出入绳五年级-两人两绳同摇跳2、参加人员：各级部自愿报名，各班级限报_对。3、比赛方法：参赛人员不记时间，每人_次机会，取最好成绩，以一次性配合花样个数多者获胜。各级部获得前_名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。活动三：亲子挑战赛1、比赛项目：带人跳（家长带孩子双脚跳）2、参加人员：各班级担任裁判的家长志愿者。3、比赛方法：参赛人员不记时间，每人_次机会，取最好成绩，以一次性带人跳个数多者获胜。各级部获得前_名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。第五版块：教职工计时跳1、参加人员：全员参与（个别原因除外）2、比赛项目：_分钟跳绳计时赛。3、比赛方法：教职工比赛分两轮进行，第一轮比赛为除班主任外的所有教师，第二轮比赛为班主任老师。以_分钟内双脚跳绳个数多者名词列前。七、_形式：1、开幕式结束后，各级部带队到规定场地，由各级部总负责老师_测试赛和团体赛活动。2、第二版块结束后，大会统一进行第三版块挑战赛活动。不参加比赛的学生可以在场地外观看比赛，不得影响正常比赛。3、挑战