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文档简介
1、 各位小朋友，你们会写字吗？各位小朋友，你们会写字吗？ 你们知道吗？坐姿和写姿不当，会你们知道吗？坐姿和写姿不当，会引起驼背和近视。引起驼背和近视。正面侧面右手写字右手写字左手压在本子上左手压在本子上写字小口诀：右手写、左手写字小口诀：右手写、左手压压头正腰直脚放平一尺一拳写字姿势歌写字姿势歌写字时要做到：常见八种错误拿笔手常见八种错误拿笔手勢勢 横搭型横搭型 埋埋头型头型 扭曲型扭曲型 扭扭转型转型 直直线型线型 错错位型位型 睡睡觉型觉型 拳头拳头型型 写字姿势歌写字姿势歌头正身直肩摆平，头正身直肩摆平，臂开胸舒脚要安。臂开胸舒脚要安。胸离书桌一拳头，胸离书桌一拳头，眼离书本一尺远眼离书本
2、一尺远, ,手离笔尖一寸高，手离笔尖一寸高，左手压纸肘悬空。左手压纸肘悬空。拇指食指对着捏，拇指食指对着捏，中指横在它下面中指横在它下面, ,一抵二压三衬托，一抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活。指实掌虚腕灵活。角度适宜方向正，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。笔画轻重细琢磨。正确的握笔姿势正确的握笔姿势 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；笔杆上端无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；笔杆上端斜靠在食指指根处；拇指和食指用第一指节前端捏笔，斜靠在食指指根处；拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧
3、上部顶住笔；手指握笔要实，掌心中指用第一指节侧上部顶住笔；手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向要空，小指不能碰手心；手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。上翻手腕。 一抵：中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，一抵：中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸（大约笔杆留出一寸（大约3 3厘米）。厘米）。 二压：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后二压：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，指肚着力将笔握紧。往下轻压，指肚着力将笔握紧。 三衬托：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成三衬托：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。写写 姿姿 坐姿正确坐姿正确 执笔正确执笔正确正确的读书姿势正确的读书姿势 小朋友，爱读书，读书姿势要做到：小朋友，爱读书，读书姿势要做到： 身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远身直、头正、肩要平，眼离书本
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